Consejos de Matrimonio: ¿Quieres construir un matrimonio más fuerte? Cuida tu boca!

Aquí está mi consejo de la unión de todas las parejas: Si quieres fortalecer tu matrimonio o relación:

Cuida tu boca

Boda ayuda: Se trata de las palabras que elegir

Hay una vieja canción de los Bee Gees que dice: "No es más que palabras, y las palabras son todo lo que tengo, a tomar tu corazón."
Cuando usted y su cónyuge /pareja fueron los primeros en salir, probablemente utilizó sus palabras sabiamente en un esfuerzo por ganar sobre el corazón de su pareja. Si es así, usted debe haber tenido presente el poder de sus palabras y mdash;. De repente se convirtió en un artífice de la palabra, muy en sintonía con cómo sus palabras hicieron que su sonrisa pareja y ríen y quieren abrazarte fuerte

¿Todavía elegir sus palabras sabiamente durante la comunicación con su pareja

Reglas de comunicación esenciales para un matrimonio fuerte

Regla 1:
Sus palabras tienen poder

Regla 2:.
Todos y cada día tienes miles de palabras para elegir al comunicarse con su cónyuge /pareja. Así que las palabras que salen de tu boca son sólo una rebanada delgada del pastel global palabra que está disponible para usted

Regla 3:.
Las palabras que usted elija tiene un profundo impacto en su matrimonio o relación (y en su propia experiencia). Sus palabras están impactando de forma continua su relación (incluso si eres consciente de ello).

Regla 4:
Sus palabras son un reflejo de lo que está pensando y sintiendo y su elección de palabras también forma a sus experiencias

Regla 5.:
Como su matrimonio o relación madura, es posible planificar menos y dejar escapar más. Debido a que usted no está tratando de cortejar a su pareja por más tiempo, es probable que se olvide lo consciente que solía ser cuando habló. Las probabilidades son, usted comenzará a decir lo que viene a la mente (que expresa sus sentimientos en su forma más cruda) y realmente no pensar en cómo esas palabras podrían afectar su cónyuge /pareja.

Traiga la atención de nuevo a sus comunicaciones

"Mi experiencia es lo que estoy de acuerdo que atender."
~ William James

Esta famosa cita pone de relieve el carácter selectivo de la realidad. Con respecto a un matrimonio o relación, algunas personas deciden atender y concentrarse en los errores que ocurrieron durante el día, mientras que otros optan por asistir a las interacciones que mostraron esfuerzo, buena intención y la voluntad de seguir adelante. El reto es hacer esto incluso cuando se siente como los negativos están sobrepasando los aspectos positivos.

Lo que usted asista también se refleja en las palabras que usa para describir su cónyuge /pareja (a ti mismo ya los demás), el retroalimentación le das a él /ella, y cómo hablar con su pareja en general.

Para ayudarle a ser más consciente de sus palabras y el poder que tienen en su relación (y en su vida), echemos un vistazo a unas pocas categorías diferentes que sus palabras pueden ser colocados en
.

I. Conexión palabras (palabras que mejoran la intimidad):

~ Palabras que validan y afirman;

~ Palabras que apoyan;

~ Las palabras que informan y educan;

~ Palabras que curan (sí, las palabras tienen el poder de curar, sólo hay que preguntar cualquier terapeuta sobre esto).

II. Desconexión de palabras (palabras que atentan contra la intimidad):

~ Palabras que hieren y lastiman;

~ Palabras que juez;

~ Palabras que minimicen y invalidan;

~ Palabras que dan prioridad a los negativos.

Así que tienes el poder de usar conexión o desconexión de las palabras en un momento dado en el tiempo, en cada interacción que se produce entre los dos de usted. Si bien esto puede sonar desalentador, sino que también puede ser muy enriquecedor

Paso de acción:.

En una semana consecutiva, use solamente de conexión palabras y mdash; no importa lo que las palabras de su cónyuge /pareja (y otros en tu vida) decide utilizar.

El objetivo es cumplir con su condena y siendo consciente de lo que sale de tu boca, ni siquiera en momentos de estrés. Y si metes la pata aquí o allá, ser amable con usted mismo ( observo las palabras usted dirige a ti mismo!
) Y traer de nuevo a la meta de la comunicación consciente.

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