Es Atracón hacer que se sienta solo?

Si usted tiene trastorno por atracón, que entender los sentimientos de soledad. Usted sabe lo que es vivir en un mundo secreto que nadie conoce. Usted tiene un gran secreto, pero nadie se le permite ver ese lado de ti.

En los restaurantes con amigos, pedir la cantidad justa de comida ... Si usted tiene trastorno por atracón, es entender la sentimientos de soledad. Usted sabe lo que es vivir en un mundo secreto que nadie conoce. . Usted tiene un gran secreto, pero nadie se le permite ver ese lado de ustedes

En los restaurantes con amigos, pedir la cantidad justa de comida y can &'; t terminar todo porque eres tan lleno. Poco hacen tus amigos sepan que usted ya había comido suficiente comida para tres personas a solo dos horas antes de reunirse con ellos para otra cena.

Usted habla con sus amigos acerca de por qué usted tiene sobrepeso. Usted don &'; sé por qué, dice usted. Ellos son tan perplejo como eres. Ellos ven lo que come y es porciones pequeñas. Ni siquiera los alimentos poco saludables la mayoría de las veces

Pero lo que don &';. T sabe es que usted tiene el Trastorno por Atracón. ¿Tienes algo que está en constante cierne sobre su cabeza. Alimentos. La comida es un sueño y una pesadilla mezclado en uno. La comida te hace sentir mejor y te hace sentir sin valor el siguiente minuto

Usted don &';. T quiere dejar a sus amigos en su mundo secreto embargo. Este es su mundo y no van a entender. Ellos sólo pueden decirle que deje de comer tanto. Ganaron y' t entienden

Pero, si son sus amigos, van a entender.. No puedes dejar ningún creencias autolimitantes se interponen en su camino ya. Tus amigos te quieren y van a estar a tu lado cuando le pidió ayuda. ¿Quieres decir que todo para ellos.

El primer paso que usted puede tomar es decirle a alguien de confianza. Deje de hacer frente a este gran problema por su cuenta. Pídale a un amigo que acaba de escuchar a usted cuando usted los necesita. A menudo, hablar de los problemas y simplemente hacer las cosas fuera de su pecho le hará sentirse mucho mejor. Además, si usted está saliendo con alguien y hablar de ello, es menos probable que se vuelva a la alimentación. Se isn y' t como disponibles y usted no está solo. Usted está obligando a sí mismo fuera de su zona de confort y que está bien.

Obtenga ayuda y encontrar un confidente de confianza. Exponga a su mundo secreto a ellos poco a poco, o sin embargo se siente bien a usted. Escuchar a ti mismo y dejar que sea el juez. Una vez que ellos sabrán a qué atenerse, que será capaz de ayudarle a donde espera ir en el futuro.

Don y' t vamos trastorno alimenticio de borrachera obtener lo mejor de ti; buscar un amigo con quien hablar y ver que empiece a sentirse mejor consigo mismo y su situación Hotel  .;