Rompiendo con los amigos tóxicos

“ No se puede cambiar a la gente a tu alrededor, pero se puede cambiar a la gente que decide estar alrededor y" -Desconocido

La conciencia humana está cambiando. Estamos división de dos maneras muy diferentes como sociedad. Mientras que un grupo se acerca al caos, la guerra, la violencia y el consumismo, el otro está cambiando más hacia el crecimiento espiritual, el minimalismo y la paz. El segundo grupo y' s la conciencia se expande y el derramamiento de las personas, cosas o situaciones que don &'; t traen energía positiva a nuestra vida está tomando una prioridad. Durante el último año he quitado a mí mismo por un número de hacinamiento de estos no tan buenas situaciones que incluyó la reducción de personal drásticamente mis posesiones y relaciones. Dejando Facebook fue una gran parte de esto y ha demostrado ser una excelente decisión.

Algunas de las personas que dejar ir no fueron todo lo que cerca en el primer lugar o estaban amigos de la infancia que apenas sabían todavía. Pero ha habido algunos que estaban muy cerca y que participan en mi vida, más recientemente, que finalmente me decidí a cortar los lazos con. Esta no fue una decisión fácil de tomar, o para llevar a cabo y todavía hay algunos sentimientos persistentes en torno a estas decisiones. Pero, sé que era lo mejor para mi crecimiento y que era hora de empezar a ponerme primero, para variar. Los cambios de relación que hice eran todavía las pérdidas y ninguna pérdida es sin algunas cuerdas emocionales unidos, pero mirando hacia atrás y comparando con la vida que tengo hoy en día, la satisfacción, el amor y la abundancia que ahora experimentamos a diario es sin medida.

A principios de este año, dejé que un amigo de largo plazo ir. Nos habíamos conocido durante casi 20 años y mirando hacia atrás sobre ese tiempo, podemos recordar la mayor parte de nuestra relación está en el mismo estado en que estaba cuando me corté las cosas entre nosotros. Fue y siempre ha sido emocional, física y espiritualmente drenaje. La negatividad y desesperanza que se filtraba desde esta persona se había vuelto insoportable estar alrededor. Yo podría ya no funcionan en mi propia vida al tratar de ayudarles a superar sus problemas. Como entrenador, estoy entrenado para ser capaz de manejar situaciones como éstas con los clientes, pero cuando se da un giro a mi vida personal, tengo que trazar la línea. He intentado muchos enfoques para hacer frente a su comportamiento y ser el mejor amigo que he podido, pero al final, dejando que su marcha fue la mejor decisión que pude tomar. Ella no puede entender nunca que, pero puedo y' t enseñan un alma imposible de enseñar. Ella no estaba y'. T listo para cambiar o aceptar ayuda real y en cambio siguió traer los que la rodean, incluido yo mismo, hasta llegar a un nivel de miseria que le sentaba el confort y la conciencia

La gente que decide pasar su tiempo con deberían exaltará, no arrastrar hacia abajo. Muchos amigos tóxicos don &'; t que tiran hacia abajo deliberadamente que puede hacer que sea aún más difícil de dejar ir. Del mismo modo que nos esperemos evaluar una pareja romántica de esta manera, hay que tener un buen vistazo a las amistades que gastamos nuestra energía en. La influencia de una amistad puede tener en su vida es importante así que ten cuidado de no subestimar su efecto sobre su felicidad y autoestima. Amistades tóxicos pueden destruir su propio bienestar y calidad de vida y en ese momento, realmente lo que es el punto de permanecer amigos? Elegir quién usted pasa su tiempo con prudencia.

¿QUÉ HACE UNA MIRADA relación tóxica COMO

¿Cómo saber si las personas que pasan tiempo con son tóxicos para su bienestar? Aquí están algunas características a tener en cuenta para identificar una relación tóxica.

1. La negatividad y- Siempre se están quejando y can &'; t parecen ver el lado bueno de nada. Sus mensajes en línea o las conversaciones que tiene siempre parecen centrarse más en los problemas y menos en las soluciones y formas positivas de la vida. Si usted y' re todavía en una red social con ellos, tome unos minutos para mirar a través de los tipos de cosas que publican. Esto le puede dar un poco de incitar. Incluso si don &'; t pasan mucho tiempo quejándose directamente, examinar la calidad de los puestos que hacen acción. ¿Es la información útil y edificante o re-mensajes sin sentido y sin sentido, videos, o basura al azar a través de Internet? Mira cómo están gastando su tiempo personal. Con la abundancia de uso de los medios sociales, it &'; s fácil de ver estos patrones a la intemperie

2.. La indiferencia y- Usted puede sentir como que y' re siempre ahí para ellos, pero se puede y' t realmente contar con ellos en sus momentos de necesidad. Si esto aparece como falta de interés, o si constantemente redirigir sus conversaciones con sus propios problemas y luchas, esto no es y' ta un comportamiento saludable en una relación y ella y' s no hacer el bien, ya sea para las personas involucradas. Es igualmente importante ser escuchado y ser capaz de escuchar.

3. Los celos y- Un paso más allá de la indiferencia son los celos. Ellos pueden restar importancia a sus logros y éxitos o cepille apagado como no importante. La gente tóxica tienen dificultades para ser verdaderamente felices a los demás porque a menudo están atrapados en un lugar de no sentirse como si tuvieran suficiente. Ellos pueden mostrar signos de celos hacia usted y las cosas positivas que tiene en su vida en lugar de ser feliz por ti.

4. Manipulación y- Sólo son agradables o disponibles cuando necesitan su ayuda. También saben cómo empujar fácilmente los botones de la derecha para conseguir lo que quieren de ti. Esto puede incluir cosas como la culpa de disparo que para que hagan lo que quieren o poner excusas que juegan directamente en su empatía.

5. El egoísmo y- Ellos don y' t tiene mucho interés en situaciones o interacciones que don &'; t que se benefician de alguna manera. Mientras que su intención puede ser la de pasar tiempo de calidad juntos se divierten, sólo pueden estar interesados ​​en tener a otra persona a presentar una queja. Esto no es y' t lo que la amistad está a punto y que isn y'. T mover ninguno de los dos hacia delante

6. La falta de honradez y- No son dignos de confianza y han demostrado una y otra vez. Usted puede tener buenos momentos con ellos, pero nunca se sentirá como si realmente puede contar con ellos. Utilizan la deshonestidad de manipular situaciones y emociones para su beneficio personal. También pueden no ser muy abierto a consejos de otros que tratan de moverse en una dirección más positiva.

7. Chismes y- Esto va de la mano con la deshonestidad y la manipulación. Les gusta cotillear acerca de otras personas y su actitud a menudo se siente maliciosa. Recuerde, si hablan de una manera negativa sobre los demás a sus espaldas, es probable, que harían lo mismo a usted si la situación era beneficioso para ellos de alguna manera.

8. La falta de sinceridad y- Pueden buena gana apoyo o interés en persona, pero una vez que y' re no juntos, que el interés se desvanece rápidamente y ni siquiera puede recordar las cosas que les habló de su vida próxima vez que interactúa. Ellos tienden a tener un tiempo difícil centrarse en y retener información que doesn y' t implican directamente a

9.. Falta de disponibilidad y- Ellos esperan que seas disponibles cuando te necesitan, pero rara vez están disponibles o presente cuando usted es el que lo necesitan.

10. Indiferencia y- Tienen poca consideración por las molestias de sus demandas. También pueden tener un tiempo difícil mostrar gratitud por las veces que no salen de su manera de ayudarlos.

11. Influencia y- Ya sea directa o indirectamente, que le animan a tomar malas decisiones. Esto puede venir directamente a través de la presión de grupo, o pueden influir en sus decisiones cuando están juntos de una manera más sutil, al no estar abierto a sugerencias saludables o compromisos.

La importancia de dejar ir

Algunas decisiones tienen consecuencias permanentes y no importa cuánto lo que una persona es o lo mucho que tratan de arreglar las cosas, que acaba de ganar y' t ser el mismo otra vez. Y a veces, una persona en el extremo receptor de la conducta, simplemente decide dejarlos ir. Esto puede ser difícil de aceptar para el amigo puestos en libertad. Sin embargo, y' s una cosa estar ahí para alguien en una crisis y estar cerca de alguien que siempre está en crisis. Todos somos responsables de nuestra propia felicidad y una persona que no toma ninguna responsabilidad de su propio nunca será capaz de crecer y tener relaciones duraderas y significativas

Con el crecimiento I &';. He experimentado en mi vida espiritual y emocional durante el año pasado, yo sólo puedo &'; t sea en las relaciones como eso. It &'; s no es que de repente don &'; t preocupo por mi viejo amigo, de hecho, dejando que su marcha era lo más cariñoso que podía hacer por los dos. Esperemos que la obligará a tomar algunos saltos de fe y forjar algunos caminos por su cuenta sin ser permitido volver a los viejos hábitos y creencias. Yo era un facilitador para ella y veo que ahora. Ese y' por eso tuve que dejarla ir. Espero que crece a entender que algún día. La pérdida y el dolor son partes de la vida, nunca vamos a estar sin ellos. La lección más importante es encontrar la aceptación y la fuerza de ese dolor y que sirva para la creación no destrucción.

Si bien el atractivo de ser joven, salvaje y libre, con racimos de amigos, el dinero, los partidos y las posesiones pueden parecer como la mejor manera de encontrar la felicidad y el amor, que y' s no realmente la respuesta en absoluto. Pero es lo que la mayoría de los humanos, porque eso es lo que la sociedad nos dice que debemos hacer. Somos consumidores masivos y que y' s cómo y' he sido entrenado para interactuar con el mundo. Nosotros consumimos más alimentos, dinero, posesiones, y las personas y cuando eso doesn y' t trabajo para traernos felicidad, más consumimos medicamentos y otras sustancias, siempre en busca de una solución fácil a nuestro sufrimiento. La única solución fácil es la aceptación

Vivir una vida mínima y privado ha sido la mejor decisión I &';. He he hecho. Mi vida personal y profesional están floreciendo y el amor que siento y recibo se ha multiplicado más allá de la creencia de que la gente MENOS, compromisos y posesiones en mi vida, no más. Los últimos seis meses desde que hice estos cambios de relación han sido los más tranquilo y más feliz de mi vida. No han sido sin dolor e incertidumbre, pero la paz que tengo dentro de mí todos los días es más fuerte que cualquier sufrimiento que experimento

Si usted y'. Re no se siente satisfecho con su vida, la salud mental o felicidad, eche un vistazo a sus relaciones. Esta es un área donde más puede ser el momento para que usted tome ese salto hacia lo desconocido. Ten fe en el proceso. Aceptar lo que es, aceptar que no habrá dolor, y aceptar que en el otro lado de ese dolor habrá paz y libertad Restaurant  .;