¿Qué prefieres hacer: Ver la televisión o hacer nuevos amigos

Hmm

Por supuesto, la respuesta es hacer nuevos amigos ¿no? Especialmente si querías que tenía una vida social más activa y usted y' re no sociales

La razón I &';. Estoy trayendo este tema es para discutir cómo podemos sabotear nosotros mismos cuando se trata de el éxito social que queremos.

Cuando se puede averiguar dónde en su vida usted y'. re que sostiene a sí mismo volver de ser más social puede empezar a tomar acción y obtener el tipo de vida que quieres

Usted ve, nosotros tener ciertos mecanismos en nuestra mente que pueden trabajar en contra de nosotros en las situaciones equivocadas

Uno de estos mecanismos o habilidad es ser capaz de crear pensamientos complejos ya su vez crear historias.

¿Cómo funciona esto. sabotear nuestro éxito en la vida social?

La misma capacidad que nos permite pensar pensamientos complicados también nos ayuda a crear excusas elaboradas por nosotros mismos.

excusas muy complicadas que podemos justificar a nosotros mismos.

Hay un bajo número de chicos con la timidez que encontrarán maneras de no salir y participar en actividades o situaciones en las que pueden ampliar su . zona de confort

Si usted tiene timidez trabajando en contra de nosotros, entonces usted sabe que la ampliación de su zona de confort es importante

Sin embargo, y'. Es mucho más fácil quedarse en casa y ver la televisión, jugar videojuegos, navegar por la red

y'.. red de seguridad sa que prácticamente sabotea nuestro éxito en tener una gran vida social

Cuando usted tiene algo tan simple como sentarse y ver la televisión su mente creará muy elaborada justificaciones por las que debe sentarse y no hacer nada en lugar de ir por ahí trabajando para su éxito.

Su mente hace esto en todos los ámbitos de la vida.

Entonces, ¿cómo dejar de esta auto-sabotaje y Prepárese para que de forma natural se mueve hacia lo que quieres ... en este caso, la creación de una mejor vida social?

Para empezar, la próxima vez que salga y que tienen una gran experiencia (y usted tendrá un solo miro hacia fuera para él) Quiero que mantener una nota mental de la misma.

Cuando vuelva a casa anótelo.

Todos los detalles de la interacción que tuvo con la persona o grupos de personas.

A continuación quiero que esperar dos más de estas experiencias.

Escribir los abajo también.

Pin encima de estas experiencias en su pared o en su escritorio, en cualquier lugar usted puede fácilmente tomar una rápida mirada hacia

Cada vez que usted se siente como la pereza y el don &';. t quiere trabajar en su timidez, habilidades sociales ni nada por el estilo miran esas experiencias y saben que la experiencia fresca se desvanecerá más y más cuanto más tiempo espere para trabajar en ti mismo.

Y cuanto más se trabaja en ti mismo más de esas experiencias que usted recibirá.

Suena muy básico?

Bueno, el cerebro trabaja muy bien cuando un símbolo o representación de lo que usted quiere que el riesgo de desaparecer.

Usted trabaja hacia algo más cuando le resulta escasa. Si y' s abundantes o la amenaza de perderlo isn y'. T presentar llegamos a ser distraído por asuntos sin importancia

Este ejercicio le ayudará a afinar su enfoque, y si lo desea, puede incluso utilizarlo en otras áreas de su vida para seguir aprendiendo más sobre este artículo siga este enlace: Más información sobre la timidez de este autor
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