Técnicas de Medicina Alternativa

¿Cuáles son las técnicas médicas alternativas?

técnicas médicas alternativas más comúnmente se encuentran fuera de la atención médica convencional (1). En otras palabras, promueven la curación holística para el manejo del dolor. Sanación holística implica el tratamiento de toda la persona, cuerpo, emociones, mente, las relaciones, y el espíritu (1). Técnicas médicas alternativas incluyen:

y bdquo; X Acupuntura Hotel „ X Masaje Hotel „ X Reflexología Hotel „ terapia craneosacral X Hotel „ técnicas X mente /cuerpo
y bdquo; X imaginación guiada Hotel „ X acupresión Hotel „ X Yoga y bdquo; Meditación X Hotel „ X Oración Hotel „ Tratamientos térmicos X Hotel „ X enfoque quiropráctica
„ X Y otros

Más médicos están recomendando técnicas médicas alternativas a los pacientes para el dolor crónico. Encuestas recientes en los Estados Unidos demostraron que las técnicas médicas alternativas eran importantes para la salud personal y el mantenimiento de bienestar (2). Además, hay evidencia de que una o más técnicas de medicina alternativa puede ayudar a pacientes con:. Cáncer, artritis, fibromialgia, dolor de espalda, dolor de cuello, el síndrome de Tourette, la esclerosis múltiple, y muchos más

¿Qué es la acupuntura

La acupuntura es y iexcl; §a; un sistema de medicina complementaria en la que finas agujas se insertan en la piel en puntos específicos a lo largo de supuestas líneas de energía y iexcl; ¨ (3). La acupuntura es una parte de la medicina tradicional china que ha existido durante al menos 2.500 años (4). Hoy en día, millones de estadounidenses están utilizando este enfoque para el manejo del dolor, o como una combinación con los tratamientos médicos tradicionales, cuando la medicina convencional no funciona para ellos
En la acupuntura, usted debe esperar:. Hotel „ X One a varios agujas insertadas a diferentes profundidades (4) Hotel „ X agujas se puede dejar en un 15 a 30 minutos (4) Hotel „ X 2-4 tratamientos para una condición (2)
Hay muchas condiciones que puede recibir la exime de la acupuntura. Los diez mejores condiciones tratadas son: dolor de espalda, dolor o rigidez en las articulaciones, dolor de cuello, dolor de cabeza severo, dolor recurrente, alergias, artritis /gota /lupus /fibromialgia, depresión /ansiedad, lesión de la articulación /hueso, y la somnolencia (2) <. br>.
¿Qué tan efectiva es la acupuntura?

Hay una multitud de estudios que han confirmado la eficacia de la acupuntura en el dolor. Un estudio examinó el efecto inmediato de la estimulación de la acupuntura en el punto más doloroso en pacientes con dolor lumbar. Se encontró que: Restaurant „ se le dio el dolor lumbar X alivio inmediato (5) Hotel „ X la cantidad de dolor se redujo (5)
Otro estudio examinó el tratamiento del Síndrome de Tourette usando.. el método de la acupuntura. La investigación indicó:. Hotel „ X 97% del grupo de acupuntura fue tratado con eficacia (6) Hotel „ X 82% eran y iexcl; §a; curada y iexcl; ¨ (6)

Masaje y amplificador; Dolor Crónico

masaje también se puede utilizar para aliviar el dolor para una variedad de condiciones y su uso está aumentando. La terapia de masaje médico que se ofrece en los hospitales 30% más desde 2004 debido a sus beneficios no sólo para el tratamiento del dolor, sino también para la depresión y la ansiedad (7). Las tres razones principales hospitales ofrecen masajes son: el alivio del estrés (71%), el manejo del dolor (67%), y el alivio para los enfermos de cáncer (52%) (7)
Hay varios tipos de masajes, incluyendo:.
y bdquo; X masaje de tejido profundo: se centra en los músculos más profundos y el tejido suave para aliviar el dolor crónico y la tensión (8) Hotel „ X masaje sueco:. hace hincapié en que todos los golpes van hacia el corazón. Se compone de cinco movimientos que estimulan la sangre en los tejidos blandos (8) Hotel „ masaje con piedras calientes X:. Consiste en la colocación de piedras calentadas al cuerpo durante el masaje (8) Hotel „ X linfático. Masaje: tiene como objetivo aumentar la circulación linfática a través del cuerpo y iexcl; ¦ s sistema de filtración, por lo que el cuerpo se desintoxica y el apoyo a nuestro sistema inmunológico (8) Hotel „ X masaje tailandés:. consiste en un conjunto coreografía de técnicas realizó sobre una estera ha existido durante miles de años en Tailandia (8) Hotel „ terapia de masaje X Marma:. es una forma de masaje ayurvédico desarrollado en la antigua India, que tiene como objetivo estimular 107 y iexcl; §a; marmas, y iexcl; ¨ que son, los puntos de unión vital entre la mente y la materia (8).

¿Qué tan efectivo es el masaje?

Hay una amplia cantidad de investigación que indica que el masaje puede ser muy beneficioso en el alivio del dolor. Un estudio realizado por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, dice que: Restaurant „ X El masaje puede reducir el dolor hasta cuatro años en pacientes con artritis (9) Hotel „ X Se puede reducir el número de visitas al médico. . (9)
Además, la terapia de masaje puede: Hotel „ X Reducir el dolor, la ansiedad y los trastornos del sueño causados ​​por dolor lumbar (10) Hotel „ X Aumentar el rango de movimiento en pacientes (. 10) Hotel „. X aliviar las náuseas y el dolor en pacientes con cáncer (11) Hotel „. X Reducir el dolor en un 50% en pacientes con cáncer (12) Hotel „. X Reducir la cantidad de medicamentos para el dolor necesaria para el control del dolor (12).

¿Qué es la reflexología?

La reflexología consiste en aplicar presión manual sobre puntos específicos de los pies (13). Esta técnica se ha utilizado como una técnica de curación en China durante miles de años (8). Los órganos que pueden verse afectados y volver al funcionamiento óptimo de reflexología incluir (8): Hotel „ X Pulmones Hotel „ X vejiga Hotel „ X pituitaria Hotel „ X Riñones
y bdquo; X estómago Hotel „ X Bazo

¿Qué tan efectiva es la reflexología

Hay investigaciones que sugieren que la eficacia de la reflexología?. Un estudio examinó los efectos en pacientes con esclerosis múltiple y encontró que la reflexología:.. Hotel „ X significativamente mejorada parestesia, síntomas urinarios y la espasticidad (13) Hotel „ X Mejora de la fuerza muscular (13) Hotel &bdquo ; mejora X Parestesia duró al menos tres meses después de las sesiones (13)
Otros estudios muestran que la reflexología:.. Hotel „ X reduce la ansiedad en pacientes con cáncer (14) Hotel „ X alivia las náuseas y vómitos de una variedad de condiciones médicas (14) Hotel „. X Disminuye la fatiga (14) Hotel „. X Disminuye los niveles de presión y de triglicéridos en la sangre diastólica al tiempo que mejora la satisfacción de vida (14) Hotel „. X Disminuye la depresión y el estrés percibido (14) Hotel „.. X Aumenta la calidad del sueño y los niveles de serotonina (14)

¿Qué es la terapia craneosacral

John Upledger introdujo esta técnica en el? 1970. Esta terapia consiste y iexcl; §a; guiando suavemente y liberar tensiones a través de una presión muy suave en los diferentes huesos del cráneo cerca de las suturas del cráneo, donde se encuentra un hueso al lado de otro (8) y iexcl;. &UML; Sin embargo, esta terapia se puede utilizar en todo el cuerpo, también. Irónicamente, esta terapia se realiza con poca presión aplicada, por lo general menor que el peso de un níquel (8).

¿Qué tan efectiva es la terapia craneosacral?

La terapia craneosacral (CCT) también puede proporcionar alivio para una variedad de condiciones médicas y tipos de dolor. Incluyen: Hotel „ X Dolores de cabeza y migrañas (15) Hotel „ X disfunción de la ATM (15) Hotel „ X Dolor de espalda y cuello (15) Hotel „ X de fatiga crónica (15) Hotel „ X Estrés (15) Hotel „ X central Trastornos del sistema nervioso (15) Hotel &bdquo, problemas ortopédicos X (15) Hotel „ X Distrofia simpática refleja (16) guía Además CST en combinación con masajes y otras terapias manuales puede ser un tratamiento efectivo para condiciones de dolor crónico (17). CST puede mejorar el cuerpo y iexcl; s la capacidad de los desequilibrios y disfunciones que contribuyen a enfermedades dolorosas (17) natural correctas; ¦. John Upledger, el fundador de la CST, dice que en miles de casos, CST ha demostrado para mejorar la salud en general, reducir el estrés acumulado, fortalecer la función del sistema nervioso central y mejorar la resistencia a la enfermedad (18).
Además, el estudio de un caso mejoras funcionales medidos después de una serie de tratamientos de CST. Se encontró que:.. Hotel „ puntajes X dolor disminuyeron 52% desde el pretratamiento para descargar (19) Hotel „ puntajes X Discapacidad disminuyeron 93% desde el pretratamiento para descargar (19) Hotel „ X El dolor y las puntuaciones de discapacidad no cambiaron en gran medida 5 semanas después del alta, lo que sugiere un efecto duradero de la CST (19)

¿Qué otras alternativas técnicas médicas son eficaces

„.? X Una forma de acupresión, llamada shiatsu, puede aliviar el dolor de Parkinson ¡ ¦ s Disease, fibromialgia, dolores musculoesqueléticos, síndrome del intestino irritable, el lupus y la artritis reumatoide (20) Hotel „. la terapia X quiropráctica puede ayudar a tratar los trastornos musculoesqueléticos, incluyendo problemas en el las articulaciones, los huesos, los músculos y los tejidos conectivos (21) Hotel „. X La imaginación guiada puede mejorar el estado funcional y el sentido de autoeficacia para controlar el dolor y otros síntomas de la fibromialgia (22) Hotel „. X La imaginación guiada puede estimular el sistema inmunológico, alterar la presión arterial y disminuir el dolor (23).

Otra Información

Una desventaja de la medicina alternativa es que las compañías de seguros pueden no cubrir algunos de estos servicios. Por ejemplo, una encuesta reveló que el 60% de los encuestados informó que las compañías de seguros no reembolsan sus servicios de acupuntura (2). Así, hablando de la cobertura del servicio en las técnicas médicas alternativas con su seguro puede ser importante. Mucha gente ve los beneficios de algunas técnicas para pagar de su propio bolsillo.

Una informado, paciente educado puede tomar las mejores decisiones sobre qué tratamientos para tratar y por cuánto tiempo. La formación y la experiencia del proveedor siempre es importante verificar y estar cómodo con el, también. Ser un consumidor empoderado es importante cuando se considera las técnicas médicas alternativas o convencionales Hotel  .;