Lo que tienen "Happy People ': 6 secretos a la fricción Familias gratis

Todos las conocemos. Todos tenemos uno de los mother &'; s en la reunión de la PTA que siempre viene con productos horneados, tiene 2,5 felices sonrientes niños bien adaptados, el pelo perfecto y un magnífico esposo. Todos tenemos uno de esos amigos que nunca parece luchar con sus padres, un montón de dinero subsidio, grandes vacaciones familiares y un suministro interminable de aperitivos por la tarde y los comentarios de apoyo en la mesa de la cena. Todos tenemos uno de esos papás que tiene un trabajo seguro chollo, una esposa de apoyo, niños que ayudan a cabo los fines de semana y obtener buenas calificaciones

Son aquellos y ';. Feliz y' gente, gente perfecta, que nosotros, la gente normal crean en nuestras cabezas para que podamos esforzarnos hacia algo. Tengo cuatro padres, veo adolescentes y padres en privado todos los días para el entrenamiento para padres y familiares gestión, puedo hablar con grandes grupos de padres y adolescentes que piden consejo, me dicen sus preocupaciones y compartir sus historias. Todos ellos mencionar estos llamados y '; feliz gente y' a mí y pedir, y '; lo y' s su secreto y'

He encontrado estos y '; familias felices, y' cientos de ellos, y cuando entrevisté a adolescentes y padres de You &'; re a tierra! Me di cuenta, por supuesto, no hay familias perfectas. Cada uno tiene sus puntos bajos y altos y bajos y sus secretos. Pero, yo también empecé a ver los patrones. Me di cuenta de que ciertas familias parecían tener recetas, trucos y ciertas características que los hacían más armonioso, más feliz

Este post ha sido un rato largo que viene, y no habrá segunda parte y'. S y la Parte III y' s como me encuentro con más familias, pero traté de destilar muchos de estos conceptos hacia abajo en una lista simple de lo que he aprendido hasta ahora después de conocer a miles de padres y adolescentes

Mis patrones observados a la fricción Familias gratuitos.:

1) Amor, Amor, Amor
Esta fue abrumadoramente el número uno en mi lista. Las familias que parecían tener el menor peleas, y fueron capaces de trabajar a través de puntos bajos juntos, literalmente goteaba con amor. La primera vez que realmente conocí a una de estas familias que tenía 6 años, y simplemente estar en su casa me hizo sentir bien. Los padres dijeron constantemente a sus hijos cuánto les importaba para ellos y los apoyaron. Los niños se les enseñó, incluyendo a mi amigo y' s hermano mayor adolescente, que lo mejor que el podía hacer era mostrar a otras personas compasión

-Patterns Observado:. Dando constantemente declaraciones de apoyo (y" Bueno, usted es tan bueno ? en Inglés, a pesar de que hizo mal en matemáticas, ¿qué podemos hacer la próxima vez y" “ os y " amo; “ ¿Cómo puedo ayudarle y")
-Para ti ahora: Escribe lo que gusta de todos en su familia y darles la lista.

2) Espacio Privado Hora privado
Me sorprendió ver a las familias que se llevaban mejor habían designado un tiempo a solas. En estas familias, cada miembro de la familia tenía y '; lo suyo y' o pasatiempo que lo hicieron, donde había un entendimiento común de que nadie les molestó durante ese tiempo y que su espacio era privado. Esto parece dar a los niños algo sagrado que es el suyo, y da a los padres un descanso y un espacio que es ininterrumpida

-Patterns Observado:. Cada miembro de la familia ha designado el espacio físico en la casa que se mantiene como privado (es decir, y ' ; Abby y' s Corner &'; &'; Mom &'; s Study &'; &'; Josh y' s Porche y') así programado diario o tiempo a solas semanal

-Para ti ahora:. Asegúrese de que sus hijos y cónyuges saben que su habitación es su espacio privado, si ellos o que comparten una habitación, encontrar un lugar donde usted puede mantener un pequeño cofre de libros o una manta y cuando estás allí, la gente sabe que tienen que esperar hasta que haya terminado. Piense: ¿Recibe suficiente tiempo a solas

3) Tiempo de Familia
Parece que cuando la gente consigue un espacio adecuado, el tiempo en familia es mucho más bienvenido. Tiempo privado se valora tanto como el tiempo privado. Por lo general, las familias programarla y tener reglas como no hay teléfonos celulares, amigos o interrupciones. Debido a que los niños tienen su espacio y tiempo privado ininterrumpida por padres y hermanos, los niños parecen seguir estas reglas fácilmente y realmente disfrutar del tiempo en familia

-Patterns Observado: Un montón de diferentes actividades familiares planificadas, fueron realmente planeado con antelación con tiempos específicos y había reglas como no hay teléfonos celulares etc.
-Para ti ahora: una reunión familiar donde todo el mundo puede dar dos sugerencias muy divertido para las actividades familiares, asegurarse de que todos se escucha y alentó y luego hacer un plan para hacer algunas de estas actividades.

4) algo más grande
familias cristianas constantemente habló y actuó en la caridad y dar, familias judías tenían tarros Tzedaká y apoyado a las organizaciones, las familias no religiosas tenían una base apoyaban. Parecía que muchas de estas familias tenían a &'; causa y' que todos ellos se reunieron alrededor y apoyaron junto

-Patterns Observado:.. Una de las causas de la familia que toda la familia apoya, Caridad Tarros y donaciones frecuentes de ropa vieja y juguetes (menos desorden y buena perspectiva) guía - para ti ahora: Haga una de sus actividades de la familia para buscar los papeles web o locales por una causa. Elige un refugio, caridad, hospital u organización que todos ustedes quieren apoyar donde se puede donar su tiempo, energía, dinero o lo que sea que pueda juntos. Planee un post-Navidad Venta de garaje
.

5) patrones del habla y el tono de voz
Este es un poco más difícil de explicar, pero es definitivamente algo que era claramente diferente acerca de las familias armoniosas. A veces, cuando mi familia está en un apuro, o irritada o tenía un largo día, podemos Snap, hacer comentarios cortos o usamos tonos ásperos de voz. Muchas de las familias que luchan menos, me pareció, sería realmente decirse: “ hey chicos, tuve un día realmente malo, simplemente que le permite saber lo que necesito para desahogarse y". Al ser realmente conscientes de tono de voz, así como los comentarios como “ Usted es tan lento, prisa y "!; puede ser perjudicial para las relaciones porque se pusieron de mal humor con los familiares

-Patterns Observado:. Claro estado de mal humor o sentimientos negativos para que otros miembros de la familia podría ser conscientes y mantener su distancia. . Menos uso de exageraciones y palabras o critiscms negativos
-Para ti ahora: Use una banda elástica alrededor de la muñeca, por un día, cada vez que dices algo negativo o utilizar un tono negativo, ligeramente romper la banda. Usted se sorprenderá de la frecuencia con algo se desliza accidentalmente fuera (yo, yo estoy tratando de trabajar en esto!)
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6) el entendimiento de que ninguna familia es perfecta
me gustaría terminar y hacer hincapié en este concepto simple. Incluso los llamados y '; felices familias &'; He mencionado en el título tienen sus peleas, problemas, rabietas, cierra la puerta y momentos bajos. Yo busco familias que parecen y '; super feliz y' – las familias que otros clientes y la gente me &' hablan; son la familia perfecta y '; ¿Sabes una cosa: no hay ninguno. Estos y '; super-familias y' todos tienen sus momentos de fricción, pero los más felices que he conocido tienen muchos de los ingredientes anteriores

-Patterns observados:.. Las familias que llevamos muy bien y tienen menos fricción que la mayoría, nunca piensan que hacen
-Para ti ahora: Entender y pensar en todas las familias o las personas que usted podría pensar y '; tenerlo perfecto y' y darse cuenta de que cada familia es diferente. Anote todas las características únicas de su dinámica familiar y por qué los aprecias.

Por favor, recuerde, el más importante de todos es el número uno, amor, amor, amor. Nadie es perfecto, esta lista está lejos de ser completa, pero es un comienzo en la dirección correcta. Esta temporada de vacaciones intento hacer una cosa para cada uno de estos ingredientes y transmitir el mensaje positivo a sus amigos y familias.

Este es también uno de mis posts Operación Oprah para obtener en Oprah y encontrar un editor. Me gustaría compartir este mensaje a Oprah y' s de los espectadores, porque creo que pueden ganar algo verdaderamente inestimable. Los padres necesitan una perspectiva más joven en su relación para obtener una comprensión más profunda de lo que está pasando por su hijo, y quiero que los adolescentes sepan que no están solos y que pueden hacer cualquier cosa que se su mente, incluso si la gente te dice que usted can &'; t Hotel  .;