Top Ten de los puntos a considerar antes Conciliar con un miembro Estranged Familia

Cualquiera que haya escuchado las palabras devastadoras, y" No quiero volver a verte otra vez y "!; de un padre, hermano o hijo, conoce el tormento del exilio familiar.

Conciliaciones pueden traer alegría, emoción y una sensación de asombro como la de un milagro. Al mismo tiempo, reuniones pueden ser aterrador, estresante, frágil, y labrado con muchos escollos. La reconstrucción de las relaciones requiere una gran cantidad de trabajo emocional y la voluntad de cada miembro de la familia en cuestión.

A menudo, el restablecimiento de las relaciones con los miembros de la familia pueden parecer una tarea imposible. Sin embargo, a veces la gente se sorprende cuando el camino a la curación lleva a nuevos comienzos.

Después de un distanciamiento de la familia de catorce años, uno de mis hermanos me contactarse. ¡Me quedé muy sorprendida! Mi corazón latía de emoción y miedo. Pensé que nunca volvería a hablar.

¿Estoy listo para conciliar? ¿Se me duele de nuevo si me tomo este salto?

En la tranquilidad de mi casa, me encontré con una lista de puntos a considerar:

1. ¿Puedo manejar la posibilidad de ser rechazado de nuevo?
2. ¿Hemos experimentado un crecimiento tanto emocional significativo y el cambio ya que distanciados? O somos los mismos que éramos en el momento de nuestro alejamiento? Página 3. ¿Puedo confiar en mí mismo para establecer y mantener, límites respetuosas claras?
4. ¿Me siento la necesidad de entablar argumentos viejos y "cambiar" sus percepciones, o puedo responder de manera diferente a los patrones familiares viejos?
5. ¿Soy capaz de soportar con confianza en mi propia identidad separada? O soy emocionalmente enredado con los miembros de mi familia?
6. ¿Me siento la necesidad de hacer un refrito del pasado?
7. ¿Me siento presión interna o externa de conciliar antes de que yo soy capaz emocionalmente?
8. ¿Es la amenaza de violencia física y /o emocional sigue presente en mi familia?
9. ¿Sigo siendo enojado? ¿Sigue enojada
10?. ¿Será la reconciliación añadir o restar valor a mi vida

La mayoría de la gente I &';? Estoy familiarizado con que se han reparado con éxito un extrañamiento, didn y' t ir hacia atrás y refrito eventos específicos del pasado. Por esta razón, la curación de heridas anteriores por su cuenta es muy importante.

Si usted cree que el tiempo puede ser adecuado para reconciliar y- moverse lentamente. Tomar pequeños pasos mientras se empieza a construir la confianza y- tanto en uno mismo y con sus familiares. Es mucho más fácil para avanzar lentamente de lo que es tratar de tirar hacia atrás si ha movido demasiado rápido.

Comience acentuar lo positivo. Encontrar un terreno común. Rememorar buenos recuerdos, compartir intereses mutuos, y expresar sentimientos positivos.

Si usted ha estado alejado de toda su familia, en lugar de y" saltos y" la derecha de nuevo y ver a todos ellos a la vez, es posible que desee considerar visitas separadas asombrosas

En primer lugar, mantener su corta duración y don &';. t discutir cuestiones difíciles que se presentan con su familia hasta que haya tenido tiempo para trabajar a través de solos o con amigos que los apoyan emociones intensas. El tiempo entre las visitas de adaptación y al absorber las muchas emociones encontradas positivas y negativas que experimentará compartiendo con confidentes de confianza: un terapeuta, un ministro, amigos y /o grupos de apoyo.

Esperar a navegar algunas laderas resbaladizas y desarrollar formas de ayudar a hacer frente a las nuevas situaciones. Es posible que desee limitar la duración de sus visitas al principio y aislar a ti mismo por no pasar tiempo uno-a-uno con un miembro de la familia si usted don &'; t se sienten seguros

Después de intentar la reconciliación, puede estar satisfecho. con los resultados y puede que no. Sólo se puede controlar el medio de la relación.

Derechos de autor y copia; 2008 Nancy Richards Restaurant  .;