Healthy Kids papas fritas

Receta de niños de la diversión para los chips

Puedes comprar fichas que se hacen con papas, sal, aceite y 27 productos químicos y los ingredientes añadidos, o usted puede comprar los chips que son sólo patatas, sal y aceite. Los chips sanos no suelen ser las menos calorías y, sin embargo, es poco probable que usted va a estar obsesionado comer tanto, como los productos químicos en muchas marcas de chips de hacer que su cerebro para querer más. Encuentra una marca de comprados en la tienda de patatas o verduras chips que es libre de químicos que te guste y se pega con ellos. A veces me gusta hacer mi propia para la diversión y sabor. Esta receta es muy divertido para hacer con niños. Cuando los niños cocinan antes de los 12 que comen mejor de toda su vida. &Chips

Merienda Saludable Veggie

1 remolacha roja

1 papa blanca

1 batata

2 zanahorias

1 chirivía

2 cucharadas de aceite de oliva

½ cdta. sal

½ cdta. orégano seco (o 1 cucharadita de dulce)

½ cdta. ajo o cebolla en polvo

Sprinkle de pimienta molida fresca
Lavar y pelar (o si no orgánica) las verduras.
rebanada muy delgada.
Pat seco con papel toalla para eliminar la humedad.
En un tazón grande combine todos los ingredientes y mezclar bien todos los vegetales.
Organizar en charola de gres y hornear durante 20-30 minutos a 375 *.

Dé a sus hijos el regalo de la multa los alimentos y la pasión por la cocina. Se puede utilizar cualquier tipo de tubérculo que usted quiere al hacer estos chips
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