Los adolescentes y duelo: Una Guía para Padres

ADOLESCENTES Y DUELO: UNA GUÍA PARA PADRES

La adolescencia es una de las etapas más difíciles y caóticas de la vida, y es ampliamente reconocida como un momento particularmente difícil para hacer frente a la muerte de un padre u otro ser querido uno. Según renombrado psiquiatra desarrollo Erik Erikson, la tarea de la adolescencia es comenzar a encontrar su identidad única, y si no se lleva a cabo esta tarea, puede dar lugar a lo que Erikson llama "confusión de roles" o la "crisis de identidad". Otras tareas de desarrollo importantes en los años de la adolescencia están encontrando un sentido de pertenencia y aceptación de los pares, retirar emocionalmente de los padres y el logro de la independencia emocional.

No es de extrañar entonces que intensas emociones de ira, culpa, confusión y aislamiento, e incluso la depresión pueden acompañar el dolor adolescente. Otros síntomas que se consideran típicos de la angustia antes y después de la muerte de uno de los padres incluyen una disminución en el rendimiento académico, problemas de sueño y la retirada de las discusiones familiares. Representar los comportamientos y el abuso de drogas o alcohol también puede acompañar el intenso dolor de la adolescente.

Es importante que los psicoterapeutas, consejeros de duelo y padres de familia para honrar el dolor de los adolescentes y apoyar a toda la familia en el proceso de duelo también. Una familia es un sistema y un sistema es como un móvil, siempre trabajando para mantener el equilibrio. Cuando una parte importante de ese móvil se retira debido a la muerte de un padre, el sistema /móvil familia pierde su equilibrio, balanceándose salvajemente para encontrar un nuevo equilibrio. Es importante que el padre sobreviviente obtener ayuda de la pena profesional, por un consejero de la pena y /o en un grupo de apoyo, de manera que él o ella puede mantener una comunicación abierta con los adolescentes en duelo, mientras se experimenta al mismo tiempo el dolor intenso que resulta de la muerte de un compañero. Permitir que el adolescente para presenciar la expresión de los padres de la pena puede ser una poderosa herramienta de sanación. Este "reflejo" puede ser una forma de mostrar que el adolescente que es seguro de expresar su pena, y es un signo de fortaleza, no de debilidad.

Como se señaló anteriormente, en la etapa de transición de la niñez a la edad adulta, los compañeros se vuelven cada vez más importante ya que el joven busca lograr la autonomía de sus padres. Debido a que el dolor no es algo que los adolescentes suelen experiencia, el adolescente de duelo puede sentirse aislada y puede entonces retirarse de apoyo interpersonal. Agravando esta dificultad es el hecho de que frente a la realidad de la mortalidad se evita a menudo en la adolescencia desde una perspectiva de desarrollo. Los adolescentes pueden así beneficiarse mucho de un grupo de apoyo con otros adolescentes en duelo. El poder curativo de saber que uno no está solo es tan importante en el trabajo de la pena a cualquier edad, y es crucial en este momento crítico del desarrollo. Además, la prestación de apoyo mutuo puede ayudar al adolescente a desarrollar la compasión y un mayor sentido de la perspectiva -. Herramientas curativas potentes en el trabajo de duelo y el crecimiento

Las siguientes son algunas sugerencias para los padres para facilitar el dolor proceso del adolescente duelo:

• Permita que el adolescente a participar en la planificación de las funerarias y conmemorativas rituales y para asistir a esos rituales

• Anime al adolescente a expresar sentimientos de ira, la tristeza y la culpa sin juicio

• Fomentar la comunicación sobre las circunstancias de la muerte y la sensación del adolescente respecto

• Fomentar la comunicación acerca de la vida de los padres fallecidos y el impacto que el padre tenía en la vida del adolescente, y fomentar la conversación sobre el difunto con sus familiares y amigos

• Mantenga los recuerdos del padre fallecido viva a través de la recogida de recuerdos, un diario y otras formas de auto-expresión

• Libremente expresar sus propios sentimientos de tristeza

• Mantenga fotografías del padre fallecido en exhibición en el hogar, y ver los álbumes de fotos y vídeos juntos

• Hable acerca de los tiempos que pueden ser difíciles, tales como cumpleaños, graduación, día día /del padre de la madre, Superbowl domingo y otros momentos importantes, y discutir la creación de rituales en torno a esos tiempos

• Hable acerca de cómo prepararse y obtener apoyo durante el año en esos momentos significativos

• Si el adolescente está mostrando signos de depresión, como expresando constantemente creencias negativas acerca de él o ella, interrupciones prolongadas en el dormir o comer patrones, extendida bajo rendimiento académico, la actuación o comportamientos autodestructivos, buscar la guía de un terapeuta dolor experimentado

• Sea amable con usted mismo y continuar recibiendo el apoyo que necesita para su propio dolor
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