¿Qué dice su manual?

“!? ¿Quieres dejar de fumar lo y" Le dije a mi hijo de diez años que se sentó en silencio temblando mientras se dio la noticia de que él no y' t quieren seguir clases de karate. y" Tienes que estar bromeando, y" Yo grité, junto con algunas otras palabras bien escogidas que me arrepentí en el momento pero convenientemente he olvidado.

Mis hombros dispararon directamente a mis oídos, y me juró que sentía aa nudo sólo conocido por los marineros aparecen de repente en mis entrañas. No podía y' t comprender cómo pudo entrenar durante 5 años y luego dejar de fumar, sólo un mes después de que recibió su cinturón rojo (un nivel por debajo de la cinta mucho más codiciado cinturón negro). En retrospectiva, ahora recuerdo las muchas tardes que lloró y suplicó que no fuera, mientras que convencer a mí mismo que no era más que cansado o perezoso.

“ ¿Por qué me lo trastornó y "?; Reflexioné. Pasé por todas las razones intelectuales qué dejar de fumar fue un error monumental y considerado seriamente si yo le obligará a continuar. Tal vez él sería uno de esos chicos que me contarían 20 años más tarde de lo feliz que estaba de que yo no y' t vamos a renunciar, al igual que los pianistas que ahora culpan a sus padres por dejarlos fuera del gancho y lo increíble de su vida lo haría ser si pudieran tocar una melodía en el piano.

Por lo que recuerdo de esta experiencia, me recuerda a las mismas cuestiones en torno al cual entreno a mis clientes. Gran parte de nuestro dolor y sufrimiento proviene de los manuales que tenemos para otras personas. Tenemos manuales para nuestros hijos, nuestra pareja, nuestra madre, nuestros primos, nuestros amigos e incluso nuestros empleadores. Es posible que los tiene a su loro mascota, su felino favorito, o incluso un pariente lejano.

Entonces, ¿qué es un manual?

manual de A es simplemente un conjunto no escrito de las reglas, condiciones o comportamientos que nos infligimos a los que nos rodean. A menudo, estas personas don &'; t siquiera saben que tenemos un manual para ellos, mucho menos lo y' s escritos en ella. Sólo este fin de semana, me tiró de mi manual para mi marido. Mi manual dice que mi marido debe ya sea arreglar las cosas que rompen alrededor de nuestra casa o al menos llamar a alguien para hacer el trabajo. Lo que realmente ocurre es esto: Hotel “ Jackie, parece que allí y' s algas que crecen en la piscina ... mejor llamar a la piscina Man &";. Or “ Jackie, el isn ventilador y' t de trabajo, usted y' ll necesita llamar al electricista mañana y"

Claramente, él no estaba y' t acatar lo que dice mi manual: Hotel “ Mi marido debe cuidar de estas cosas y"

Tampoco fue mi hijo de diez años cumpliendo con. mi manual cuando decidió suspender clases de karate. Esto es lo que dice mi manual para mis hijos: Hotel “ terminar lo que empiezas. You &'; ll arrepentirás si sale. Usted don &'; t sabe qué y' s bueno para usted y".

Cuando tenemos manuales para los demás, terminar perjudicando a nosotros mismos ya los que los rodean nosotros. Nuestro manual realmente no tiene nada que ver con la otra persona. La razón por la que tenemos un manual es controlar a otra persona y' s comportamiento. Lo que realmente sucede es que intentamos tomar su libertad de distancia. Esencialmente ellos mantenemos rehenes hasta que cambien su comportamiento. We decir, y" Hay que comportarse de la manera que quiero que por lo que puede sentirse bien y" Wayne Dyer dice que ninguna cantidad de la conducta de otra persona nos puede mantener en alineación con nosotros mismos. Por lo tanto, si usted se siente ningún tipo de dolor o tensión en torno a alguien más, dejar de tratar de controlarlos. (Realmente don &'; t tiene ningún control de todos modos)

La idea aquí no es tirar el manual de la . ventana de La idea es ser consciente de su presencia. A continuación, puede abrirlo, leerlo, y darse cuenta de que el manual está realmente compuesto por los sistemas de creencias viejos u obsoletos que no sólo don &'; t trabajo, sino que también hará sentir mierda . Simplemente darse cuenta cuando se hace referencia a su manual realmente alivia la unidad para controlar su cónyuge, su hijo o incluso la tía Sally.

Me complace informar de que, después de darse cuenta de que estaba usando mi manual para controlar a mi hijo, le dejé salir de karate. Descubrió su pasión y es actualmente un jugador de tenis de la escuela secundaria de alto rango con la esperanza de asegurar un lugar en un equipo de tenis de la universidad. Ver, isn y' t mejor dejar que otros llevan sus propias vidas Hotel  ?;