De su Familia Salud - Lo que usted probablemente no sabe

La unidad básica de la estructura y función en la sociedad es la familia. Dentro del abrazo de la familia, los individuos se nutren, desarrollar los valores y creencias de identidad y la forma que se convertirán en la base de sus acciones y decisiones más adelante en la vida. Las habilidades sociales, así como lecciones sobre la salud y el bienestar todos comienzan con la familia. También son medios primarios de una persona de apoyo durante trastornos personales y reveses importantes en la vida de un individuo. Salud de la familia juega un papel importante en el estado de salud física y mental de una persona. Wright y Leahey (2000) describen las cinco funciones de la familia que promueven la salud de la persona y la familia. Estos son: 1) la gestión, 2) establecimiento de límites, 3) la comunicación, 4) la educación y el apoyo y 5) la socialización

Los adultos asumen la responsabilidad de la asignación de recursos y el establecimiento de normas, así como la planificación para el futuro.. El papel de los adultos y los niños en la familia son determinados por el ajuste de límites. Comunicación significativa es una marca de familias saludables. La comunicación precisa, honesta y con sentido es crucial para la salud de la familia. Una vida física, emocional y socialmente sana se desarrolla a través de la educación, mientras se manifiesta el amor y el afecto es el sello distintivo de apoyo a la familia cohesionada entre sus miembros. La socialización es la función de transmitir la cultura y los comportamientos aceptables y las normas que una persona necesita para funcionar e integrar bien en el mundo de la familia
.

Ante contratiempos, problemas y sufrimiento sea en la forma de la enfermedad, la pérdida del empleo del sostén de la familia, las relaciones tensas o muerte, la familia tiene que depender el uno del otro con el fin de hacer frente y manejar con eficacia la situación. Cuando no están en condiciones de hacerlo, retraimiento emocional, distanciamiento físico o manifestaciones fisiológicas en la forma de la enfermedad se produce en uno o todos los miembros de la familia. La mayoría de los casos de adicción y la alienación son el resultado de la falta de tiempo y la comunicación con los demás de una familia. Los horarios ocupados y agitados provocados por las exigencias de la escuela y la carrera de los niños y sus padres, respectivamente, han hecho de la comunicación familiar casi inexistente. Esto ha provocado que los niños a su vez a sus compañeros, alimentos u otras sustancias para la comodidad y el afrontamiento
.

Los padres, entonces, debe iniciar acciones para promover la salud de la familia. Las líneas de comunicación se pueden abrir a través de pasar la hora de comer juntos y hacer actividades físicas y juegos juntos como una familia. Esto no sólo promueven los lazos familiares y el bienestar, pero la salud física individual de cada miembro también. Y este tipo de comunicación se inicia cuando los niños son todavía lo suficientemente joven como para tener en cuenta todo lo que los padres dicen que la ley. Cuando comenzó a tiempo, pasar la hora de comer juntos sólo se convierte en una cuestión de hábito. Lo mismo vale para el establecimiento de la televisión y la computadora estrictos horas y hacer del ejercicio una parte de la diversión de los tiempos del fin de semana juntos.

Para el funcionamiento familiar saludable, todas las cinco funciones mencionadas anteriormente se deben cumplir. Cuando los adultos en la familia a manejar las finanzas y planificar el futuro bueno, cuando los límites se establecen, cuando se animó a la comunicación, cuando la educación y el apoyo se nutren y cuando la socialización es eficaz, una familia se convierte realmente en forma y saludable.

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