Divorcio Ayuda ... que ayuda - Cómo Sobrevivir divorcio y recuperarse rápidamente

¿Tiene toda tu vida parece estar en el aire - incluso cosas familiares no parecen lo mismo? ¿Está usted confundido acerca de qué hacer ahora, a dónde ir desde aquí o cómo curar un corazón roto? Sea o no que instigó el divorcio, puede parecer como si un tornado ha girado su camino a través de su vida, dejando escombros por todas partes. Sobrevivir a su divorcio y volver a crear su vida en uno que es divertido, tranquilo y lleno de alegría puede tomar algún tiempo, pero es totalmente factible. Siga leyendo para descubrir cinco consejos para la recuperación del divorcio rápido

Supervivencia y Recuperación Consejos:.

1. Ponga su máscara de oxígeno en primera
- Cuando estás en un avión la azafata siempre aconseja a poner su máscara en principio, incluso antes de ayudar a sus hijos. Lo mismo se aplica aquí; no eres bueno con usted mismo o cualquier otra persona hasta que esté atendido y todo.

2. Tengo un plan placer
--ya sea que estamos en el medio de algo tan doloroso y molesto como un divorcio o no, lo cierto es que todos tenemos un don del placer. Hacer las cosas que nos gustan y las cosas que nos dan placer, rejuvenecer y nos dan vida. Haga una lista de 10 cosas que te gusta hacer, y empezar a hacer ellos.

3. Recuerde que usted no está solo
--incluso aunque hay veces durante un divorcio que usted puede sentirse muy solo, siempre tienes USTED. Usted puede aprender a ser su propio mejor amigo por descubrir qué es lo más importante para usted. Estos valores básicos se esconden debajo de la tormenta de sentimientos que se acercaba como a lidiar con el divorcio. Por ejemplo, debajo de profunda tristeza que puede haber arrepentimiento de un sueño perdido. Bajo la depresión, podría haber juicio de sí mismo, porque te gustaría haber hecho las cosas de manera diferente. Cuando usted es capaz de cavar debajo de sus sentimientos para descubrir qué es lo más importante para usted, usted ha encontrado el mejor amigo que he tenido.

4. Mira al futuro
--Planning su nueva vida como usted quiere que sea - no sólo a hacer planes para lo que usted piensa que usted puede obtener, o simplemente tomar lo que viene a lo largo - es esencial para una recuperación rápida del divorcio. Comience a visualizar exactamente cómo usted quiere que su nueva vida para mirar. Creación de una intención clara para su nueva vida es la manera más rápida de conseguirlo. ¿Por qué? Porque lo que se centra su atención en crece.

5. estar abiertos a los milagros
--incluso en tiempos difíciles algunas cosas asombrosas pueden suceder si usted está abierto a ellos y mirar hacia fuera para ellos. Comience a buscar cosas que usted puede estar agradecido en este momento, incluso en medio de todo el caos. ¿Es un poco más pacífico viene a casa a una casa tranquila? ¿Sabía usted quiere perder unas cuantas libras y con todo el estrés, lo hiciste? Hizo llamar a un amigo y simplemente dejar de hablar? Lo que alguna vez lo es para usted, grande o pequeña, la gratitud es el primer paso para ver los milagros suceden en su vida Restaurant  .;