Soporte divorcio mientras sus hijos están en la escuela

Un número de cosas puede sacudir la vida de una persona, pero el divorcio es definitivamente uno de los más grandes. Ya sea que usted haya iniciado o no, se trata de la secuela tiene una gran cantidad de fortaleza emocional.

La mayoría de la gente comienza a identificarse en conjunto con su cónyuge, especialmente después de varios años de matrimonio. Tener esa identidad arrebató lejos en un divorcio es un evento alma temblando y en todo el mundo destrozando. No hay más "familiar" de la manera que previamente definido, y es algo que afecta tanto a usted como a sus hijos.

Se necesita una gran cantidad de tiempo, fuerza y ​​apoyo para llegar a un acuerdo con una nueva identidad. Eso se hizo aún más difícil con todos los recordatorios constantes de todas las "parejas" cosas que solía hacer, sobre todo con el inicio de un nuevo año escolar.

¿Cómo se va a hacer frente a la "pareja" cosas que usted ahora tiene que hacer solo, como asistir a funciones de la escuela? ¿Qué hay de hacer frente a ver a su ex cónyuge allí con una nueva pareja?

Es importante aprender a aceptar y seguir adelante, pero aquí hay algunos consejos de apoyo de divorcio para mantenerse cuerdo en el presente.

Soporte Divorcio consejo # 1: Haga una lista de sus miedos

Incluso si usted no es una persona ansiosa por naturaleza, el divorcio puede tener un efecto importante en eso. Tal vez usted está preocupado acerca de ver a su ex con su nuevo interés. Tal vez usted está preocupado acerca de asistir a todas las funciones de la escuela - la noche de los padres, obras de teatro, conciertos, lo que tienen - por ti mismo, cuando todo el mundo va a estar con su cónyuge. Tal vez usted tiene otros miedos.

En cualquier caso, no se puede hacer frente a sus miedos, si usted no nombra ellos. Haga una lista de las cosas que temes, o que la preocupación y la preocupación que, de enfrentar el nuevo año escolar como madre soltera. Reconociendo sus miedos es el primer paso para enfrentar y eliminarlos.

Soporte Divorcio consejo # 2: Acepte sus limitaciones

No eres Superman (o la Mujer Maravilla). No importa lo mucho que puede desear, habrá momentos en los que no será capaz de hacerlo todo. Está bien si chatarra de una comida casera en favor de la comida o cena congelada para que pueda llegar a las funciones a tiempo, o si tienes un traje comprado en la tienda de la escuela jugar en vez de hacer usted mismo. Usted es sólo una persona.

Soporte Divorcio consejo # 3: Mantener la paz

Como tratando emocionalmente, ya que sería ver a su ex en funciones de la escuela, que es vital para mantener una relación pacífica por el bien de sus hijos. Los niños son brillantes en recoger en tensión, y son probablemente más preocupado de lo que son que habrá una escena humillante en su obra de la escuela.

Si es posible, mantener su relación después del divorcio con su ex amigable. Si usted no puede manejar amable, al menos gestionar civil. Y no hablar mal de su ex para sus hijos. Tentador que puede ser una lista de lo que ven como una letanía de faltas, que sólo sirven para dañar la relación de su ex con sus hijos, y posiblemente la tuya también. Si necesita desahogarse, hacerlo a un amigo o familiar de apoyo.

Soporte Divorcio consejo # 4: Esto también pasará

Por encima de todo, sabe que todo lo que sientes y- los miedos, las preocupaciones, el dolor y la sensación de transición y- no es permanente. La etapa actual de su vida va a pasar, y pasará a la siguiente. Con cada día que pasa, el afrontamiento obtendrá un poco más fácil. Las cosas buenas de la vida no puede durar para siempre, pero por otra parte, tampoco las cosas malas.

El divorcio trae un montón de cambios en su vida, pero usted no tiene que dejar que esos cambios destruyan su cordura. La temporada de regreso a la escuela es lo suficientemente estresante sin añadir una nueva lista de preocupaciones a la misma. Tome una respiración profunda y tomar un día a la vez, y con el tiempo las cosas mejorarán Hotel  .;