*** El divorcio Transición dos y no hacer

El divorcio es una enorme transición de la vida. El argumento básico es algo como esto. Un día usted y' re en una relación y el objetivo es vivir felices para siempre. Luego con el tiempo, su relación golpea las rocas. La gente se descontenta con la otra y que alguien toma la decisión de divorciarse. ¿Cómo cerrar la brecha entre su pasado y su futuro?

Las transiciones son difíciles para la mayoría de la gente. Hay una desconexión entre dónde estaba y dónde quieres estar. Usted tiene un pie en dos mundos y- el mundo que y' ha estado viviendo en hasta ahora y el mundo desconocido que y'. re entrar en

¿Qué hace la transición tan difícil? Bueno, la mayoría de nosotros don &'; t como la incertidumbre. Se vuelve confuso, desordenado, y abrumadora. Transiciones desafían nuestra confianza en sí mismo. Vivir en esa brecha hace un llamamiento a los recursos internos y la capacidad de recuperación emocional que aren y' t incluso seguro que tenemos. Nuestra zona de confort se estira. A veces nos preguntamos por qué incluso propusimos en este viaje en el primer lugar! Estas son algunas de dos prácticos y don &'; ts para ayudarle a manejar su transición divorcio

¿Qué no hacer

Sea un avestruz y- Meter la cabeza en la arena y negando usted y' re en un lugar de transición del doesn &'; t ayuda. Vivir en la negación prolonga su viaje y el proceso de curación. Además, usted y' ll pierde una gran parte de la sabiduría y los recursos que puede venir de esta transición

Sprint A través de la línea de meta y- Las transiciones y terminaciones pueden ser dolorosas, así que a veces la gente le gusta correr a través de ellos. y" OK, I &'; daré a mí mismo hasta el viernes y luego I &'; voy a dejar de sentirse triste y seguir adelante y" Sanar tu corazón lleva su tiempo. Si se precipita a través de él con demasiada rapidez, hay muchas posibilidades de que usted y' ll sólo hay que repetir los errores del pasado en las relaciones futuras

Hazte Freak Control y- Tratando de gestionar, planificar y controlar todo es como enderezar las sillas en la cubierta del Titanic, ya que se pone. La gente se siente fuera de control y sin poder, por lo que sobrecompensan y ponerse a trabajar microgestión. Conseguir ocupado y el control de las cosas es una manera de evitar ser con nuestros sentimientos

Qué hacer

Hazte Sherlock Holmes y- Las transiciones son tiempos de gran alcance que ofrecen una gran sabiduría. Preste mucha atención y observe las pistas. Conviértase consciente de su diálogo interno y creencias limitantes. Escribe en tu diario. Conciencia simple ayudará a romper libres de ellos

Sé Willing – Dejar de lado su necesidad de conocer y estar dispuesto a rendirse. It &'; s realmente sólo un viaje de ego para pensar que usted tiene que saber todas las respuestas o cómo usted y' re va a llegar antes de que realmente la experiencia de su nuevo destino. Ser abierto y dispuesto le permite reconocer los recursos, oportunidades y respuestas que no hubiera y' t siquiera considerado antes

confiar en ti mismo y- Uno de los Principios THRIVE y el comercio; es la confianza y la IT &'; s nunca es más necesario que cuando usted y' re en transición. La confianza que usted será capaz de manejar lo que la vida lanza su manera. Confía en que se le sale por el otro lado más sabio, más confiado y capaz como resultado. Crear un mantra como “ Que este sea un regalo para todos los involucrados y" . para mantenerte conectado a tierra en esa base de confianza

Permanezca presente - Tome un paso a la vez y ser paciente con usted mismo. Estancia en el momento presente y estar alerta. Resista la tentación de transportar a ti mismo en un futuro fantasía o un refrito del pasado. Como maestro espiritual Eckhart Tolle nos recuerda, su poder está siempre aquí, ahora mismo, en este momento presente Restaurant  .;