¿Cómo Resolver Conflictos de relación

¿Qué le cuadras de la resolución de conflictos?

Tan difícil como puede ser, la búsqueda de una forma constructiva en que las quejas de aire proporciona una relación abierta y honesta. Enterrar cuestiones, y evitar los conflictos y desacuerdos, no tienen un lugar en una relación sana. Acepte el hecho de que obtendrá el uno del otro y' s nervios. Va a estar en desacuerdo de vez en cuando. Aprenda cómo discutir de manera constructiva para resolver el problema en cuestión y se rompa entre sí, aparte personalmente. Cada uno tiene la responsabilidad de resolver los problemas alrededor de los botones emocionales. Es importante expresar cómo y por qué se siente de cierta manera y libremente discutir sus reacciones. Los pasos recomendados para resolver el conflicto son los siguientes:

· Estar de acuerdo en llegar a una resolución.

Muchos de nosotros damos un enfoque de lucha o de vuelo a los conflictos, a veces sólo para hacer que nuestro punto de palo. Usted y su futura pareja está en el mismo lado del mismo equipo, que es difícil recordar cuando usted está en una acalorada discusión. La resolución se define como ambas partes comprometedoras para llegar a una solución. No se trata de una persona salirse con la suya y la otra persona ceder a la manipulación o sentimiento derrotado.

· Explore sus sentimientos.

¿Por qué estás tan enojado? Explora tu reacción al evento y ver si usted está respondiendo a la situación actual o volver a vivir un acontecimiento doloroso pasado. A ver si este tema es realmente acerca de usted y su pareja o usted y alguien de su pasado.

· Identifique lo que usted desea.

¡Habla. Vea lo que usted y su pareja pueden trabajar por una solución mutuamente satisfactoria. Tu pareja no puede darle lo que desea si usted don &'; t tiene el coraje de pedirlo. Recuerde, usted está en el amor entre sí y todas las relaciones son impulsados ​​por sentimientos. Usted quiere sentirse bien, su pareja quiere sentirse bien, y ambos tienen el mismo deseo por el otro. Tenga esto en mente a medida que expresa sus deseos.

· Generar opciones y posibles soluciones.

Esté dispuesto a respaldar sus peticiones y deseos con una solución que sea satisfactoria para ambas partes. A veces decimos que no a una nueva forma de hacer las cosas simplemente porque no hemos pensado en una alternativa. Copia de seguridad de su estado de cuenta con un buen argumento de que es razonable.

· Elija la acción mutua.

La resolución de conflictos no significa asumir más responsabilidad, simplemente porque es más fácil que discutir. Una relación es una asociación, un esfuerzo conjunto. Si una persona termina siendo responsable de hacer el trabajo sindical en todos los niveles, el resentimiento se acumula. Evitar la trampa de la pereza y elaborar resoluciones justas a los problemas que se plantean. Una persona no se asigna a hacer todo el trabajo, mientras que la relación gira en torno a la otra persona y' s caprichos y deseos.

· Evaluar el resultado.

Si la primera solución del doesn &'; t trabajo, don &'; t tenga miedo de volver a examinar la cuestión y hacer cambios. Muchas veces lo que parece factible en teoría es errónea en la realidad. No castigar a su pareja, por eso sólo animar a evitar en el futuro con otras cuestiones Hotel  .;