Confianza Matters

“ It &'; s no te — It &'; s su técnica y".

Esta es una de las primeras cosas que enseño singles. Es básico para mi programa de coaching y esencial para su éxito en el juego de las citas. Para comprender la importancia de este principio y cómo puede aumentar su confianza, es necesario comprender lo siguiente:

1. Su situación no define el valor de su

Con demasiada frecuencia, los solteros basan sus percepciones de sí mismos en la aceptación o el rechazo de los demás, lo que hace que su confianza en sí mismo al caer en picado una y otra vez.

La verdad es:

* Lo que los demás piensen de ti no define su valor (ni tampoco su pasado, su pérdida de trabajo reciente, su depresión, o cualquier otro problema que usted tiene)
* Usted es digno de ser amado..
* Usted está destinado a ser amado.
* No estás destinado a estar solo.
* Usted no se ha condenado a ser impotente en su vida social.
* Usted es capaz de aplicar nuevas técnicas , el desarrollo de nuevas habilidades, la búsqueda de una mayor confianza, y el desarrollo de relaciones duraderas.

2. La verdad te puede
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En el juego de las citas, la mejor fuente de confianza es la verdad. Cuando actúas con la fe en la verdad, que te hará libre de sus dudas y temores acerca de ti mismo, tu futuro, el sexo opuesto, y más.

3. La confianza es único comportamiento y mdash; fingir y' hasta que usted lo hace

Singles menudo piensan confianza es una fuerza emocional que otros tienen, pero no ellos. Ellos ir a eventos individuales, mire a su alrededor, de forma rápida tamaño hasta los que parecen ser feliz y confiado, y concluir que son insuficientes en comparación.

La verdad es que todo el mundo tiene cambios de humor. Todo el mundo sufre de dudas. Todo lo que ves en los que miran confianza es su comportamiento, no sus emociones. Puede adoptar estos comportamientos, así y conseguir más atención. Como actuar con más confianza, usted comenzará a sentirse más seguro también.

4. Usted puede cambiar sus técnicas

Ya se trate y' s coqueteo, dar tu número de teléfono, la gestión de la primera fecha, o hacer frente a la escena de la puerta, usted puede cambiar su enfoque y experimentar un mejor resultado. Así que trate de algo nuevo como un experimento, practicar nuevos comportamientos para ver cómo se sienten, observar las reacciones de los demás, buscar lo que obtiene resultados, y seguir haciendo más de eso hasta que encontrar el éxito.

Para ayudarle a empezar a sentir y actuar con más confianza:

* Tres veces al día, deje lo que está haciendo, mirar hacia arriba, mira a su alrededor, y luego: Women — hacer contacto visual con alguien, incline la cabeza ligeramente, sonríes a ellos, buscar de distancia, mirar hacia atrás de nuevo unos minutos más tarde, la sonrisa de nuevo, y esta vez añadir una ola dedo suave. Men — cuadran sus hombros, enderezar la espalda, mira otros en el ojo, mantener la barbilla hacia delante, y con calma Preséntate. Don y' t se inclinan hacia la otra persona, en vez apoyan en un pie hacia atrás con el pulgar en la parte exterior de su frente o en el bolsillo trasero o un cinturón (que te hace ver más amplia e informal). Iniciar una conversación y ver donde va de allí.

* Eliminar los comentarios auto-depreciación. Si descubre a sí mismo diciendo algo negativo como, y" Yo soy un idiota, y" y" Yo siempre consigo este mal, y" y" I can &'; t. . . , y" etc., parada a media frase y cambiar su estado de cuenta. y" Vaya — que fue un error. . No es gran cosa y" y" Yo puedo hacer esto y".

* Expresar una opinión, incluso si no está seguro de su opinión. Practica la toma de decisiones y el ejercicio de su opinión. Siempre se puede ejercer su derecho de cambiar de opinión más tarde. Te ves más confianza a los demás al mostrar su capacidad de tomar decisiones

* Eliminar los no palabras, operadores de cobertura, y calificadores, como “. Uh, &"; y" Yo un poco creo. . . y" y" en cierto modo me quiero. . . y" y" Si usted piensa así, y" y" Es que está bien y "?; Roban tus frases de significado y confianza.

* Tres veces al día, asumen una postura de confianza y de la plaza de los hombros durante al menos cinco minutos. Haga esto cuando en el trabajo, mientras habla con un amigo, y durante eventos sociales. Repite en tu mente, la clase de persona que estoy buscando me verá por lo que tengo que ofrecer y voy a invertir en mí.

* Hacer declaraciones positivas sobre usted, su futuro y sobre el sexo opuesto. Expresar lo que está pasando en tu vida. Hable acerca de sus puntos fuertes. Diga, y" Cuando llego " casado y; en lugar de y". Si me caso y" Exprese su fe y confianza en la bondad de los hombres, las mujeres y las relaciones.

* Haga que otros se sienten muy bien todos los días. Para ello, el uso de su nombre, hacer contacto visual, sonriendo, escuchando atentamente, hablar con las manos (mujeres), inclinándose hacia adelante y tocar brevemente en la parte superior del brazo.

Cuando usted practica estos comportamientos, se mira más interesante, seguro y atractivo para los demás. Con el tiempo se sentirá esta manera también. Disfrute de las reacciones que obtiene. Utilice estas técnicas si se encuentra en la etapa de coqueteo de las citas o estás en una relación.

La confianza nunca viene mal una relación. Buena suerte y diviértete Hotel  .;