Soledad: dolor de muelas del alma

La soledad es una de las experiencias más miserables de la vida. Todo el mundo se siente solo a veces, pero es que hay un mensaje para nosotros en la soledad? ¿Hay alguna forma de que podamos convertirlo en algo positivo?

A veces la soledad es una condición temporal que se levanta en pocas horas o un par de días. Pero cuando estamos agobiados con esta emoción durante semanas, meses o incluso años, definitivamente nos está diciendo algo

En un sentido, la soledad es como un dolor de muelas:. Es una señal de advertencia de que algo anda mal. Y al igual que un dolor de muelas, si no se corrige, por lo general empeora. Nuestra primera respuesta a la soledad puede ser automedicarse -.. Para intentar remedios caseros para hacer que desaparezca

Estar ocupado es un tratamiento común

Creemos que si llenamos nuestra vida con tantas actividades que no tenemos tiempo para pensar en nuestra soledad, estaremos curados. Pero ajetreo pierde el mensaje. Es como tratar de curar un dolor de muelas, tomando nuestra mente fuera de él. Estar ocupado es una distracción, no una cura.

Comprar es otra terapia favorito.

Tal vez si compramos algo nuevo, si nos "recompensa" a nosotros mismos, vamos a sentirse mejor. Y, sorprendentemente, que no
sentirse mejor - pero sólo por un corto tiempo. Comprar cosas para hacer frente a nuestra soledad es como un anestésico. Tarde o temprano el efecto adormecedor desaparece. Entonces el dolor se vuelve más fuerte que nunca. Compra también puede agravar nuestros problemas con una montaña de deuda de tarjeta de crédito.

La cama es una tercera respuesta a la soledad.

Creemos que la intimidad es lo que necesitamos, por lo hacemos una elección prudente con el sexo. Después llegamos a nuestros sentidos, estamos horrorizados al descubrir que este intento de una cura no sólo hace que la soledad es peor, también nos hace sentir desesperado y barato. Este es el falso cura de nuestra cultura moderna, que promueve el sexo como un juego, como la recreación. Esta respuesta a la soledad casi siempre termina en sentimientos de alienación y arrepentimiento.

El mensaje real, la verdadera cura.

Si todos estos enfoques no funcionan, ¿Que hace? ¿Existe una cura para la soledad? ¿Hay algún elixir secreto que
solucionar este dolor de muelas del alma?

Tenemos que comenzar con una correcta interpretación de esta señal de advertencia. La soledad nos dice que tenemos un relación
problema. Mientras que puede parecer obvio, hay más a él que apenas rodearse de personas. Hacer eso es lo mismo que las ocupaciones, pero el uso de multitudes en lugar de actividades
.

La respuesta a la soledad no es la cantidad de sus relaciones, sino la calidad. Esta es una cura de mal gusto para nosotros, como temido como tomar tu dolor de muelas a un dentista. , Relaciones significativas Satisfacer toman tiempo y trabajo. Tenemos miedo a abrirse. Tenemos miedo de dejar que otra persona se abren para nosotros. Las heridas del pasado nos han hecho desconfiados. Amistad requiere dar, pero también requiere tomar, y muchos de nosotros preferiría estar independiente. Pero la persistencia de nuestra soledad debería decirnos que ese tipo de obstinación no ha funcionado bien.

Si tenemos el valor para construir relaciones que valen la pena, finalmente nos encontramos con que esto es una cura que funciona. Nuestros riesgos son recompensados. Nos encontramos con alguien que entiende y se preocupa, y nos encontramos con otros que entendemos y se preocupan también. Al igual que una visita al dentista, esta cura resulta ser no sólo final, pero mucho menos doloroso de lo que temíamos Hotel  .;