Sobrevivir a la ruptura de la relación

Así que usted y' has sido objeto de dumping, la mayoría de nosotros hemos estado allí, así que usted y' re no está solo. Este es el primer artículo, de varios, que proporcionará los métodos más eficaces de sobrevivir a una ruptura, y ayudarle ya sea seguir adelante con su vida, o, finalmente, recuperar a tu ex

-. Para empezar, y Sé que la mayoría de los artículos romper dicen esto, pero usted debe cortar el contacto con el ex. No llame a ellos, texto ellos, reunirse con ellos y" al igual que los amigos y " ;; don &'; t incluso comprobar su perfil de Facebook para ver lo que ellos y' re hasta! Eliminar fotos de ellos, los mensajes anteriores, datos de contacto, etc. (también, puede boxear todo y dárselo a un amigo para ocultar)

- Centrarse en los aspectos negativos de su ex; ¿tenían una risa molesta o un dedo divertido, nada negativo sobre ellos, se centran en ella

- Salir con amigos ... un montón! Trate de minimizar la cantidad de tiempo que usted está solo. Trate de salir a lugares públicos con ellos; conocer gente nueva siempre ayuda, incluso si y' s sólo un poco. Nunca se sabe que puede conocer a alguien más, y sé que y' s no lo que usted quiere aquí en este momento, pero confía en mí, salir con otra persona hace ayuda. Lo creas o no, sino que también aumentará sus posibilidades de obtener de vuelta su ex demasiado (pero que y' s para otro artículo). Usted don y' t tiene que dormir con nadie más, sólo mantenerlo fechas inofensivos; quizás tratar de coquetear en línea, etc.

- Ejercicio! El ejercicio nos hace sentir bien con nosotros mismos y vamos a ayudar a reconstruir su confianza. Proveedores de comprar ropa nueva, conseguir un corte de pelo diferente, el cambio de estilos, etc. Todo esto ayudará a la reconstrucción de vuelta a ti mismo de nuevo

- Algo que siempre me ayudó mucho recuperarse de una ruptura era mantener revelador a mí mismo que todo el universo es tan inmensamente grande que en comparación mi problema es tan minúsculo en el gran esquema de las cosas. No puede haber otra persona, en otro sistema solar en la misma situación que yo. Por alguna razón esto me dio comodidad

-. Visualízate con otros socios, fantasear con ellos. O incluso fantasear acerca de lo que haría si gobernado el mundo ni tenía dinero infinito. It &'; s importante no fantasear acerca de su ex en todo

Siga estos consejos y definitivamente te darás cuenta de una disminución en el dolor que se siente después de unas semanas

Buena suerte

Ryan
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