El hacer frente a una ruptura no es fácil, pero aquí hay algunos secretos que le ayudarán

El ocuparse de una mala ruptura puede ser una de las peores usted y ' cosas; ll experiencia en su vida. Sin embargo, hay cosas que usted puede hacer para hacer frente a una ruptura. El tiempo es un gran sanador, pero si usted necesita ese empuje extra en la dirección correcta a continuación, siga estos consejos:

El hacer frente a Break Up Consejo # 1 Para empezar, tomar algún tiempo para uno mismo y aprender a disfrutar de estar en tu propio. Lo más probable es que sería muy difícil en este momento para ver a su ex novia, así que asegúrese de mantener su distancia. Ir de vacaciones o simplemente dejar de hablar con ella por completo - cualquier cosa que te llevará lejos de ella, mientras que la ruptura es aún fresco. Si usted trata de hablar con ella, entonces es probable que sea más difícil y más difícil de lidiar con el dolor de la ruptura. Si hay lugares a los que podría encontrarse con su ex, entonces no vayas a esos lugares.

El hacer frente a Break Up Tip # 2 Hacer las cosas que traen recuerdos de ella fuera de la vista y por lo tanto fuera de la mente es una el factor clave para ayudarle a seguir adelante. Trash todas las fotos antiguas que le recuerdan a ella ya cualquier regalos que usted ya ha recibido mientras estaban juntos. Sé que puede no ser práctico para tirar todo lo que le recuerde a ella, pero al menos lo puse en una caja y esconderlo en el armario o en algún lugar que usted ganó y' t encontrar fácilmente. Es muy importante no pensar en su ex novia después de una ruptura por lo que necesita para deshacerse de recordatorios o al menos ocultarlos de la vista. Asegúrese de que cualquier cosa a la izquierda se le da a ella por un amigo o por correo

El hacer frente a Break Up Consejo # 3:. Encontrar tiempo para los amigos y familiares que amarte es clave en este punto después de una ruptura. Tener grandes amigos a estar allí para usted ayudará a aliviar de nuevo en una sola vida de nuevo. Trate de hacer un esfuerzo para visitar a su familia los fines de semana, tal vez. Mientras estabas en una relación probablemente tenía menos tiempo para ellos, a fin de tratar de reconstruir esas conexiones ahora. Es posible que incluso podrían ofrecer ayuda si usted está luchando después de romper.

El hacer frente a Break Up Consejo # 4 Siguiente es asegurarse de canalizar sus emociones correctamente. ¿Quién creó el mito de que los hombres no pueden llorar? Libere sus sentimientos atrapados en el interior. Hacer ejercicio es una gran manera de liberar cualquier sentimientos heridos, como también es escribir lo que sientes en un diario. Siempre hay que recordar que es perfectamente saludable para expresar sus emociones en estas formas siempre que no hacen daño a otros oa ti mismo en el proceso
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El hacer frente a Break Up Consejo # 5 El paso final es la mejora de ti mismo y aumentar su confianza en sí mismo después de una ruptura. Aproveche al máximo la ruptura de empezar a hacer las cosas que usted y' has querido hacer durante mucho tiempo, pero tal vez lo que nunca llegó a porque estaba en una relación o simplemente didn y' t tiene tiempo para antes. Tal vez usted podría poner en un cierto tiempo extra en la oficina y ganar esa promoción. Tal vez esta es una gran oportunidad de inscribirse para las clases de español y le' he estado pensando durante unos meses. Trabajar en la mejora de uno mismo es una gran manera de ayudar a reconstruir su autoestima y confianza después de una ruptura. Usted será capaz de empezar de nuevo su vida y sentirse fantástico si haces las cosas que te gustan

Probablemente ganó y'. T recuperarse de su ruptura durante la noche, pero con un poco de paciencia y atención a ponerse en la pista de una vida mejor, y' ll encontrar que las cosas se ponen más fácil cada día. Siempre es difícil de sobrellevar el dolor que a menudo viene después de ser objeto de dumping. Tomando estos pasos para seguir adelante es la primera cosa que hay que hacer y hacer una vida mejor Hotel  .;