¿Has pensado en hacer danza Meditación con su hijo?

Enseñar a los niños bailan la meditación es una de las últimas terapias para llegar a la fama en la búsqueda de maneras de ayudar a los niños a lidiar en nuestro mundo cada vez más estresante

Algunas personas en el mundo occidental -. por lo general en las órdenes sagradas - han practicado la meditación durante cientos de años. Sin embargo, sólo ha entrado en la conciencia del público en general en los últimos cuarenta años más o menos.

La práctica general de la meditación danza es aún más reciente y la meditación de la danza para los niños es una nueva área de rápido desarrollo.

No creo que es útil para tratar de definir la "meditación". Esto significa diferentes cosas para diferentes personas. Los efectos de la meditación son lo que importa. La palabra "meditación" aterroriza a muchas personas, pero un número sorprendente llegar a estados de meditación sin darse cuenta. Muchos adultos de todos los ámbitos de la vida me han dicho de las experiencias que han tenido cuando eran claramente en un estado de meditación, pero no reconocerlo como tal.

alumnos aburridos en la escuela parecen tener dos grandes estrategias para la búsqueda de alivio . Algunos distraer a sus vecinos por hablar y con frecuencia. éxito en la interrupción de toda la clase
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Otro grupo de niños, a la que yo pertenecía, apartarse de los confines de la sala de clase por "soñar despierto". Recuerdo mirar por la ventana de la clase en el cielo azul. Fui transportado a un lugar que estaba tranquilo y pacífico y en el que sentí que estaba relacionado con todos y con todo. Estas sesiones siempre dio lugar a un fuerte llamado por el profesor que me trajo de vuelta a la "aquí" y "ahora".

la meditación movimiento es especialmente adecuado para los niños. Mi interés principal es en los niños con necesidades especiales, sus padres y lo que puede lograrse en casa. Terapia de Danza en general puede llevar alegría a las vidas de los niños, la calma o estimular ellos, ser una fuente de diversión, darles confianza y sentimientos de autoestima. Además, también puede mejorar su postura, la coordinación y la salud en general.

Habrá padres y cuidadores que están familiarizados con la meditación y la práctica, pero que son nuevos en la idea de movimiento de la danza. Para algunas prácticas tanto será desconocido. Pero usted sabe lo que su hijo es capaz de hacer y no cruzar el límite de seguridad. La ayuda está disponible para aquellos que quieran algunos ides de cómo iniciar Danza Movimiento Terapia con niños que tienen necesidades especiales.

Hay ciertos grupos de niños con los que va a ser difícil, si no imposible, hacer meditaciones de baile . A este grupo pertenecen los niños que son totalmente inmóvil y "lejos en su propio mundo" la mayor parte del tiempo. Mi sensación es que ya están experimentando mayores niveles de la realidad y sólo nosotros y sus cuerpos visitar de vez en cuando. Debería ser posible hacer meditaciones de baile con los niños que son inmóviles y en sillas de ruedas, pero se centran en este mundo.

la meditación de baile con los niños puede ir mucho más allá de la terapia de la danza por sí, ya que requiere un enfoque más amplio y profundo de los participantes. Usted conoce a su hijo y se dará cuenta de qué áreas le gustaría concentrarse en la meditación.

El tipo de danza o el movimiento se inicia dependerá de la palabra "clave" para la meditación. Si, por ejemplo, la palabra es "la paz", la música, la danza y el tono de voz en el que se repite la palabra "paz" deben todos reflejan el significado de la palabra. Es necesario quizá para ser un punto ilustrativa visible de enfoque para el niño.

Para los niños con condiciones tales como el TDAH "tranquilo", "quietud" sería temas adecuados para el baile. Puede ser muy difícil conseguir estos niños se relajen y se concentran. Tal vez un sistema de recompensa podría ser una forma de alentar a un niño que tiene necesidades especiales en la dirección correcta hasta que se sientan los beneficios de la meditación de baile.

Créeme meditación danza intercalados con períodos ordinarios de sesiones de terapia de baile puede cambiar el comportamiento y aportar beneficios tanto a su hijo y usted mismo

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