Consejos para el embarazo rápidos para la mujer y su hombre ...

Estos pequeños consejos están aquí para ayudarle a usted ya su esposo aumentar su fertilidad y- En honor a la verdad, se necesita que ambos - identificando qué aperitivos son la suma de comer, cómo se puede tener sexo por la mejor salud y la probabilidad de quedar embarazada, tratamiento y con qué consumir y que para mantenerse separado de. Para terminar - usted probablemente sabe que tomará tiempo y que ambos necesitan para poner en un esfuerzo concentrado para tener éxito. Se trata de usted y su esposo.

1. Coma saludable - eso es todo
Lo más importante es comer de forma saludable - no más consumen - y sí una barra de Snickers fritos no es la mejor opción.

Intento de comer huevos. Ellos a su vez los carbohidratos que consume en energía - que es un proceso vital para el cerebro en desarrollo de su bebé. Para asegurarse de que son tan inteligentes como usted;)
Al mismo tiempo, comer una gran cantidad de peces. El pescado que consume ayudará a que el cerebro y el ojo de su bebé se desarrollan. Es una gran fuente de vitamina D, que es especialmente importante en los primeros 2-3 meses de vida de su bebé. Sin embargo, como con cualquier cosa - la moderación es la clave aquí - no comer pescado para cada comida de todos los días. 2-3 comidas a la semana sería un montón
Para terminar -. Comer sus verduras! Usted necesita por lo menos cinco porciones al día - en contraste con lo anterior; estos vegetales son más útiles en exceso. Contienen fibra, agua y vitaminas - y siempre y cuando estén ligeramente cocidas en un poco de agua o completamente en bruto que le proporcionará con una tonelada de alimentos para ayudarle a aumentar su probabilidad de quedar embarazada

Para resumir. , el sentido común debe prevalecer aquí - comer lo que es saludable y que está bien en su manera de aumentar su fertilidad

2.. Tener sexo correcta quedar embarazada
Todo lo que he estado leyendo los puntos a - cuanto más, mejor - a la hora de tener relaciones sexuales para quedar embarazada. Estoy aquí para decir que no es necesariamente cierto. Hay muchas mujeres que sugieren que de quedar embarazada que necesita para recargar después de cada intento. No sólo la hembra, sino también el macho. Cuanto más el hombre eyacula - los menos poderosos y abundante se vuelve. Al mismo tiempo, usted quiere asegurarse de que la eyaculación está alcanzando el huevo!

Así que un poco de consejo aquí. Intento de tener relaciones sexuales, como máximo, una vez cada tres días. (Para el efecto premium alinear sus intentos con su ciclo de ovulación - más aquí http://www.getpregnantmum.com) Esto permitirá que el esperma de su esposo para recargar, y animar a más de los pequeños individuos para llevar la lucha en el camino hacia el óvulo . En segundo lugar, trabajar en tener relaciones sexuales en la posición de perrito. Esta posición es muy beneficioso cuando intenta quedar embarazada, ya que fomenta el esperma para golpear y sentarse. No va a caer fuera de la vagina, y tiene mucho más oportunidad de fertilizar el óvulo.

3. Pero . . .I Tiene un dolor de cabeza ??
Si usted está tratando de quedar embarazada, ella y' sa buena idea para poner fin a tomar cualquier medicamento, prescritos u otros - a no ser vital para su salud. Dígale a su médico que usted va a tratar de quedar embarazada y que sólo tomar la medicación prescrita si está enfermo. Esto es igualmente importante para los hombres como para las mujeres, como los medicamentos pueden afectar la creación o crecimiento de esperma. Si usted está en la medicación a largo plazo tener una conversación sobre esto con su médico; que podría ser capaz de prescribir un sustituto si se dice que su receta actual para tener un impacto en su fertilidad.

Espero que estas opiniones son útiles y le permitirá estar en su camino a ....
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