Introducción a las Técnicas de Liberación Emocional

La Introducción a las Técnicas de Liberación Emocional fotos: por chip Engelmann

Es conveniente pensar en nosotros mismos como un cuerpo con piezas como un coche. Cuando se rompen las partes, queremos que reparar. Pero la verdad es que estamos sistemas de energía y la materia integrado. Lo que pensamos y sentimos tiene un impacto en nuestros cuerpos. Cuando pensamos en nuestro vecino Sally – quien pidió prestado un molde para pasteles, la mantuvo durante meses, y se lo devolvió con arañazos profundos en el teflón y- nuestro cuello se tensa y nuestro rostro se sonrojó. Mientras tanto, podemos tener dolor de cuello, dolor de cabeza, o una tiroides suprimido y, usando nuestro paradigma médico actual, no asociar nuestra ira con nuestro dolor.

Esta desconexión mente-emoción-espíritu-cuerpo hace tomar un par de ibuprofeno para el misterioso dolor de un curso de acción razonable.

Sin embargo, si nos vemos a nosotros mismos como seres integrales cuya mente-emoción -espíritu-cuerpo es unificado, tenemos mucho más poder para mantener nuestra salud en equilibrio.

Por lo general, el factor menos conocido en nuestra ecuación de la salud es que nuestras emociones. Un mecanismo de defensa inherente es suprimir nuestras emociones cuando se convierten en demasiado difícil de tratar. Pero estas emociones reprimidas don &'; t desaparecen; se ejecutan en segundo plano como un disco rayado, que afecta tanto a nuestro cuerpo físico y nuestros procesos de pensamiento. De hecho, se convierten almacenan en el campo de energía que rodea nuestro cuerpo.

Por desgracia, estas emociones negativas tienen un efecto perjudicial. Si se deja el tiempo suficiente, van a deteriorar la parte del cuerpo que están asociados. La ira afecta el hígado y la tiroides. Tristeza afecta el páncreas, etc. Estas emociones se filtran en nuestra conciencia y color nuestra experiencia de vida.

EFT, o las Técnicas de Liberación Emocional, son un sistema de la utilización de los puntos de acupuntura a lo largo del cuerpo y' s meridianos de energía a “ liberar y" estas emociones. EFT no utiliza agujas. La persona que se nutre de los puntos con sus dedos mientras se centra en un aspecto de su ser que quieren equilibrar.

Una emoción negativa es como un corto circuito en nuestra bio-campo, donde dos cables son lo suficientemente cerca para crear una chispa energética perjudicial. Podemos utilizar EFT para equilibrar y realinear el bio-campo mediante la separación de los cables de manera que la chispa ya no puede saltar. La chispa no se ha ido, per se; simplemente no puede existir. Nuestras emociones son la misma manera. Con EFT, el poder de la emoción negativa se desactiva o desconecta fuera de línea.

EFT es una técnica sencilla que os animo a todos a aprender. Mi conexión, de 16 páginas de libros electrónicos, El EFT Quick-Start Método
es un buen lugar para empezar. EFT puede ser útil para el individuo en una base del día a día para innumerables tipos de trastornos y molestias. Una madre puede usar EFT para ayudar a su hijo a través de las emociones de la infancia y la pubertad. El esposo y la esposa pueden trabajar juntos para mejorar su relación. Una persona que busca un trabajo puede utilizar EFT para calmar sus miedos antes de una entrevista.

Cómo llegar a las cuestiones básicas que afectan one &'; s la calidad de vida y causar enfermedades físicas pueden requerir los conocimientos y el dominio de un experimentado practicante de EFT. Después de todo, los mismos mecanismos que protegen a un individuo de sus emociones reprimidas están todavía en su lugar cuando intentan utilizar EFT para liberarlos. La persona a menudo no puede ver a través de sus propias cosas. Me considero muy bueno en ayudar a las personas con EFT, y creo que me conozco bastante bien. Aún así, me cambiaría sesiones con otra persona que puede ver a través de mis defensas emocionales.

Con la ayuda de un profesional, una persona puede ser capaz de soltar el resentimiento que se manifiesta físicamente como la artritis. Ellos pueden ser capaces de desenredar la ira que carcome ellos en la forma de cáncer. Ellos pueden ser capaces de recordar y y" desarmar y" una experiencia de guerra sin tener un ataque de pánico. Ellos pueden ser capaces de liberación una fobia que había afectado a su estilo de vida hasta ahora.

En resumen, todo lo que tiene un componente emocional se puede evitar el uso de EFT. Con cada emocional y" registro y " roto; suelte, usted gana más libertad.

& copia 2007 Viruta Engelmann
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