El Spark Restos

A lo largo de mi infancia he recibido mensajes coherentes que demostraron el poder de una familia disfuncional. La enfermedad de mis padres y abusadores me robó mis límites y la individualidad y- el derecho a tener un auto.

Al recordar hacia atrás ahora, a través de los años de opresión y abuso sexual, hubo una chispa que se mantuvo, parpadeando suavemente dentro de mí. Esta chispa fue la poderosa necesidad de ser yo mismo.

Creo que esto fue lo que me ayudó a encontrar el valor desde el interior para enfrentar la realidad y la enormidad que siendo abusado sexualmente, abandonada y violada tenía sobre mí. La chispa fue lo que también me motivó a transformar mi vida desde la depresión, la ansiedad, el alcoholismo y la co-dependencia. La chispa se encendió en una llama que me convertí en devoto al proceso de curación de mi pasado traumático.

I, fue robado de mi individualidad. Yo no estaba protegido para que pudiera llevar un auto. Me había convertido en una cáscara caminar cuyo ser interior, había sido diezmada y destruido a una edad muy joven

Mi concha luego se llenó con otras personas y'. S sueños y valores, la ira, la depresión y el alcohol por nombrar algunos de los reemplazos. Lleno -. Para no sentirse tan vacía

He aprendido a fingir ser alguien que no era. Siendo alguien que usted y' re no permite comportamientos y actitudes alienígena introduzca su límite y reemplazar su auto. Esto fue por qué me sentía tan ajeno a mí mismo! Tuve contacto perdido con mi verdadero yo y no sabía lo que realmente quería o necesitaba. En el momento, lo único que sabía era que me sentía muy vacía, como si tuviera un gran agujero abierto en mi pecho

• Yo no sabía cómo compartir mi mismo con honestidad
• Fingí estar de acuerdo cuando estaba en desacuerdo Hotel &toro; Oculto mis verdaderos sentimientos Hotel &toro; Trabajó muy duro Hotel • Hecho demasiado por los demás Hotel • Demasiado poco o demasiado tiempo dedicado a solas Hotel • Didn y' t descansan cuando estaba cansado Hotel • Tenía poco contacto con la gente que realmente se preocupaba por mí Hotel • Productos químicos usados ​​para evitar a mí mismo: la nicotina, el alcohol, pastillas Hotel • Empujado a mí mismo sobre mis límites

Si usted también está dolorosamente familiarizado con estos ejemplos, a continuación, usted también ha aprendido a sacrificar su verdadero yo para sobrevivir también.

El daño y el daño a nuestra chispa interna como niños, a menudo nos prepara para un daño permanente en la edad adulta. Si, como los niños, tuvimos que negar nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos para estar seguro, como adultos que son muy propensos a seguir negando lo y' s fiel a nosotros. Decir la verdad nos sentimos inseguros, una amenaza para la supervivencia.

Qué lío dolorosa eh?

¿Cómo encontrar una manera de salir de este lío y reavivar su chispa interna?

Cuando don &'; t trabajan liberarnos de los temas que empezó cuando éramos niños, estamos destinados a revivir una y otra vez. 1 “ Los niños que sufren trauma en sí mismo nuclear y la identidad y hellip;., Y" escribe Jane Middleton-Moz, y" trabajar hacia la resolución de que el trauma y la finalización del desarrollo en la vida adulta a través de la repetición de la lucha con las figuras de autoridad
, en las relaciones íntimas, a través de sus propios hijos o en la terapia y".

Ya sea usted lucha con estos temas con otras personas importantes en nuestras vidas, o buscar ayuda profesional que le muestra cómo construir fronteras, mantenerse seguro y encender su ser interior.
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(1 Jane Middleton-Moz, Children of Trauma, Florida:. Health Communications, 1989, España p64)
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