7 Consejos sobre cómo elegir los mejores zapatos para su dolor de espalda

No hay muchos muy buenos guías que la gente puede hacer referencia a en el acto por un zapato para correr. Sin embargo, cuando usted encuentra uno, que son bombardeados con términos que se siente solamente un atleta lo sabría. También se le ve zapatos que tienen tantas campanas y silbidos en el diseño que usted será conducido loco de no saber lo que usted necesita para comprar! You &'; les has visto de todas las marcas en marcha. Son de colores brillantes, con muelles y amortiguadores y amortiguadores. Quiero decir, ¿de dónde parar?
Lo que empeora las cosas es cuando usted está experimentando dolor de espalda baja. Esto es causado por tu pisada. Es decir, cuando el pie toca el suelo, se golpeó una parte del pie y que generalmente es cómo se produce la lesión. Al elegir una ejecución o un zapato para caminar, debe seguir ciertos pasos y estar al tanto de ciertas cosas
Entonces, ¿cómo elijo el zapato derecho para mi dolor de espalda Hotel &toro.?; Conoce tu tipo de pie. ¿Cómo haces esto? Usted coloca un pedazo de cartulina de colores o una bolsa de papel marrón en el suelo. Va a mojar los pies y hacer una huella en el papel. Cuando das un paso atrás que pueda ver su huella. Usted puede ver si tiene pie plano o arcos Hotel • Si usted está desprevenido se quiere más de pronación y absorber demasiada sorpresa, lo que significa que viste la impresión de todo el pie sin arco y se necesita un zapato para compensar esa Hotel &toro; Si usted tiene un arco alto, lo que significa que vio muy poco de la impresión de su arco en el papel, lo harás bajo pronación y no absorber los golpes lo suficientemente bien por lo que necesita un zapato que será capaz de compensar esa Hotel &toro; En caso de duda, llevar el papel con usted y mostrar a la persona de ventas. En una tienda de artículos deportivos, usted debería ser capaz de obtener suficiente consejo de ellos Restaurant • Pruébate unos zapatos y realmente tomar su tiempo Hotel &toro; Cierra los ojos y sentir Hotel • A ver si el gerente de la tienda le permitirá dejar algo para garantía mientras se corre por el centro comercial si usted don &';. T tiene que salir a la calle por supuesto

La mejor cosa que puedes hacer es obtener la mayor cantidad tiempo con el zapato como es posible. Al hacer asentarse en un zapato, debe preguntar al dueño de la tienda o el gerente lo que la política de devolución es y asegurarse de que se hace constar en el recibo. Si está sujeta a cambios, entonces le doy las gracias amablemente y recuerdo el modelo de zapato que usted eligió y conseguir en otro lugar. Esto es porque una vez que están fuera de la tienda y tener usarlos unos días, es posible que no sea tan feliz con la forma en que se están rompiendo y puede en el mejor de tener que hacer un intercambio Hotel  .;