Significado de la Vida

Big tema ¿eh? Uno de los mis libros favoritos acerca de sentido a la vida es y" ¿Cómo, pues nos Live &"; por Wayne Muller. En él se plantea 4 preguntas. Comparto aquí con usted para hacerle pensar sobre el cuadro más grande de su vida. Mi objetivo final en compartir esto con ustedes es que usted será más suave contigo mismo y que va a vivir su vida haciendo lo que amas. Sobre la primera pregunta!

1. ¿Quién soy? ¿Está usted diciendo, bueno, yo soy un empresario, escritor, profesor, madre, etc? Muller le invita a ir más profundo, para encontrar los lugares por debajo de esos nombres. Considere la posibilidad de que lo que usted llama el y" auto y" es siempre cambiante. Si usted se centra demasiado en sólo una faceta de sí mismo, usted puede sentirse asfixiado por la pequeñez de que te has convertido. Considere esto, su verdadera naturaleza puede tomar la forma de un millón de formas, todas únicas y útiles a su manera. Usted no es un prisionero de su historia! Prueba esto: durante cinco minutos completos esta frase: “ Yo soy y". Sin juzgar seguir hablando durante cinco minutos. Observe lo que dice y cómo se siente cuando lo dices. ¿Hay repitiendo temas? ¿Qué significa para usted? ¿Qué frases parecen los más preocupantes? ¿Qué siente más verdadera? Cuando usted y' re terminado, tratar de nombrar la frase sola que se siente más potente. ¿Qué tiene esto quiere revelar acerca de su sentido actual de auto

Jack Kornfield, un maestro budista que conduce, dijo, y"? El camino no se trata tanto de cambiarnos a nosotros mismos, ya que se trata de escuchar a los fundamentos de nuestra . siendo y"

2. ¿Qué quiero? Lo que le da a su tiempo y atención a se convierte en el foco de su vida. Lo que está en el centro de tu vida? ¿Que actividades? ¿Que personas? ¿Son estas las personas y actividades que espera recibirán su amor y devoción? Lo que usted está dando a su tiempo y atención a todos los días es el tipo de persona a la que con el tiempo se convertirá. ¿Es esto lo que quieres? Prueba esto. Coge un montón de revistas y hacer un collage de lo que amas. Al mirar a través de imágenes mantenga en su mente el pensamiento y" ¿qué me encanta y "?; Cuando usted y' re hecho tomar un descanso y luego volver a ella. ¿Está satisfecho con lo que amas? ¿Falta algo? Elige la única imagen que parece más poderosa para usted en este momento. ¿Qué nos revela acerca de lo que amas? Elija una imagen y hacer un compromiso para incluir en su vida diaria más de lo que depara esa imagen. Usted puede elegir otra imagen de la próxima semana!

3. ¿Cómo he de vivir, sabiendo que voy a morir? Si usted camina por la vida pensando que va a vivir para siempre, usted y' re no está solo. It &'; s una ilusión mayoría de las personas poseen. El peligro de esto es que usted piensa que puede perder todo el tiempo del mundo antes de estar listo para vivir. Pema Chodron, un budista estados monja, “ si usted vive su vida como si en realidad sólo tenía un día se fue, entonces el sentido de la impermanencia aumenta esa sensación de preciosismo y gratitud y" Muller dice que muchos de nosotros estamos agotados por una búsqueda desesperada de respuestas, como si nuestra vida fuera un gran problema a resolver y no hemos y' t pero encontró la solución perfecta para el rompecabezas. Nos damos cuenta de que y' re no trabajar lo suficientemente duro y seguimos a empujar con más fuerza. ¿Y si el y" don &'; t saben y" es una indicación de que es el momento de estar en silencio, escuchar y esperar? Hay un tiempo para actuar y un tiempo de permanecer quieto. Un tiempo para participar y un tiempo para retirarse. Hay una expansión natural y la contracción en todas las cosas, y cuando se siente la verdad de esto, será fácil y en paz. Y encontrarás, que mucho se puede lograr!

4. ¿Cuál es mi regalo a la familia de la tierra? La mayoría de nosotros hemos tenido un poco de dolor en nuestras vidas. Y cuando te sientes roto, puede sentirse inútil e infravalorar sus regalos. Jesús declaró que somos la luz del mundo y debemos dejar que nuestra luz brille. Los regalos que usted da puede ser simple pero potente. Una palabra amable, una sonrisa, una comida. Es imposible que usted no tiene regalo. Usted puede estar seguro de que, con miedo it &'; s no lo suficientemente bueno, o esperando la oportunidad perfecta. Don y' t esperan. It &'; s viva en vosotros este mismo momento. Se le da un sinnúmero de oportunidades para ofrecer sus regalos a otros cada día. Tome un día y examinar la forma en que das. ¿Se siente como una obligación? ¿Qué regalos se dan más libremente? Todos necesitamos lo que tienes. No tengáis miedo. Muller dice, y" una vida tipo es una vida de coraje, el coraje, simplemente para traer lo que tienes, para que lo que eres y".
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