¿Cómo dejar de lado creencias obsoletas

¿Por qué aferrarse a ciertas creencias y no otros? Una razón es que estamos repitiendo la conducta aprendida en la infancia. Nuestros sistemas de creencias son un ciclo y si don &';. T hacer nada para transformarlos, vamos a seguir para aferrarse a las creencias y comportamientos antiguos, repitiendo una y otra

A través de mi experiencia he aprendido que es más fácil para la gente a cambiar lo que ven como una creencia negativa si saben de dónde viene. . Tener una verdadera comprensión puede ayudarle a llegar al fondo de por qué usted cree en ciertas cosas y no otras

Aquí están algunas maneras de dejar de lado las creencias que usted y' has superado:

Aviso cuando tienes miedo. Los miedos son a menudo una indicación de un sistema de creencias temeroso, obsoleta, como, y" I &'; fallido cinco antes, así que voy a fracasar de nuevo, y" o y" I &'; m demasiado miedo de salir lastimado otra vez y" Esto podría indicar un sistema de creencias que se inició en la infancia y protegido, pero ahora se que te detiene de cambio. Recuerde, cuando tenías cinco años puede que no haya sido capaz de andar en bicicleta, pero que sin duda puede aprender a hacer ahora y mdash; y usted puede aprender a hacer cualquier otra cosa con una mente positiva

Crear espacio para. un cambio positivo y el crecimiento en su vida. Fíjese en las personas y actividades que mejoran su vida y pasan más tiempo en este lugar positivo. A veces esto significa dejar ir de personas o situaciones que ya no te sirven, pero esta descartes ayudará a promover el crecimiento.

Cambiar la percepción de la emoción. Tome cualquier creencia de que es negativo y en vez de tener miedo de cambiarlo, empieza a ver el cambio como una nueva y emocionante aventura. Observe cómo diferente que se siente de ver como temeroso. A través de esta toma de conciencia, se expande tu mente, abrirse a la energía más positiva y ser capaz de manifestar lo que necesita en su vida Restaurant  .;