Tomar conciencia de su percepción de la realidad: no dejes que dañar tu Relaciones

INTRODUCCIÓN

Usted y su pareja reacciona y se comporta en su relación cada uno desde su propia percepción de la realidad y- su punto de vista personal de cómo las cosas “ debe ser y " ;. Sus percepciones se ven afectados por muchos factores que han internalizado en los últimos años mientras crecía. Siempre y cuando usted no es capaz de ser flexible y aceptar entre sí y' s punto de vista, es probable que se encontrarán en conflictos interminables, argumentos y frustraciones.

SU PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD AFECTA SU RELACION

Por mucho que usted puede querer tener una intimidad satisfactoria, su percepción de la realidad afecta sus interacciones con su pareja y podría dar lugar a interminables discusiones y conflictos.
Esto sucede cuando los dos reaccionan y se comportan en su relación cada uno de su /su propia percepción de la realidad y- el punto de vista personal de cómo las cosas “ debe ser y " ;.

Sus respectivas percepciones se ven afectados por muchos factores cada uno de ustedes se han internalizado en los últimos años mientras crecía. Siempre y cuando usted no es capaz de ser flexible y aceptar entre sí y' s punto de vista, es probable que encontrarán en conflictos interminables, argumentos y frustraciones

¿Cuál es su percepción de la realidad
.?

Su percepción de la realidad es la forma subjetiva en el que se mira el mundo a tu alrededor e interpretarla. It &'; s la manera de pensar, sentir y explicar las cosas y- a ti mismo ya tu pareja. It &'; s la forma en que creen cosas “ deben de &"; ser

Su percepción de la realidad se ve afectada por muchos factores que no son conscientes y se ha desarrollado a lo largo de los años sobre la base de:..

* Las experiencias pasadas que usted y' has acumulado

* Los mensajes de sus hogares infantiles que dieron forma a sus pensamientos, sentimientos, actitudes y opiniones.

* Las creencias que internalizada.

* Sus expectativas, privaciones, necesidades y temores.

Mientras usted no es consciente de su percepción de la realidad que puede dañar su relación sin siquiera saber y reconocer que lo haga. La razón es simple: sus pensamientos, sentimientos, expectativas, reacciones y comportamientos son controlados por su percepción de la realidad. Usted considera que y" su camino y" de pensar y de comportarse es y" la manera correcta y " ;, y usted can &'; t acepta la idea de que su pareja podría tener diferentes formas de pensar y de comportarse. Por lo tanto usted sabotear su relación tiempo y otra vez

El siguiente ejemplo ilustra que:.

BETSY & SIDNEY: UNA PAREJA comportando cada uno desde su /su punto de vista de cómo las cosas “ DEBE y" SER

NTES Betsy & Sidney desarrollar la conciencia y hellip;

La Navidad se acerca. Betsy quiere ir a sus padres para las vacaciones. Sidney piensa que y' sa oportunidad de ir lejos para unas vacaciones juntos. Cada uno trata de convencer a la otra, sin éxito.

Los dos se adhieren a sus ideas y, en su día de fiesta se acerca, los argumentos se intensifican. Sidney tiene miedo de que pronto se ganó y' t ser capaz de reservar un vuelo. Betsy quiere decirle a sus padres que ellos y'. Ll venir

Los argumentos se convierten en reproches mutuos. Betsy dice Sydney que él y' s egoísta; que él no y' t respetar a sus padres; que él no y' t entenderla. Sydney responde que ella no y' t tiene el valor de hacer lo que realmente quiere; que cuando se trata de sus padres, ella todavía se comporta como una niña pequeña.

Los dos son enojado e irritado. Toda la comunicación se centra en las vacaciones. Ellos silencio maldicen unos a otros, sabiendo que no importa lo que en última instancia decidirán que hacer, ganó y' t estar teniendo un día de fiesta agradable juntos.

¿CÓMO BETSY & SIDNEY y' S FALTA DE DAÑO DE AUTO-CONCIENCIA SU RELACIÓN

Betsy y Sidney están ambos encerrados en sus propias percepciones de la realidad?.

BETSY puede comportarse basa en:

* El mensaje se internaliza que ella y" debe respetar a sus padres, no importa qué y " ;.

* Un sentimiento de culpa que ella tiene cerca de decepcionar a sus padres

* El temor de que sus padres son cada vez mayores y ella ganó y'.. t tiene muchas más oportunidades para verlos

* La creencia de que y" uno debe tener cuidado de los demás antes de tomar el cuidado de uno mismo y " ;.

SIDNEY puede comportarse basa en:

* Una rebelión inconsciente contra todo el concepto de y" family &" ;.

* La creencia de que y" uno debe tener cuidado de uno mismo antes de tomar cuidado de los demás y " ;.

* Mensajes que internaliza que y" en la vida que usted debe hacer lo que se siente bien a usted y no por un sentido de obligación y " ;.

Cualquiera que sean las razones de su obstinación, siempre y cuando son controlados por sus percepciones, no tienen ninguna posibilidad de aceptar y estar de acuerdo con el hecho de que cada uno de ellos tiene una percepción diferente de la realidad.

Ese y' s por qué can &'; t ser lo suficientemente flexible como para encontrar una solución que satisfaga a ambos. (por ejemplo, el gasto de un día de la fiesta con Betsy y' s los padres y hacer un viaje inmediatamente después)

DESPUÉS Betsy & Sidney desarrollar la conciencia y hellip;

Cuando ambos Betsy y Sidney desarrollar su respectiva conciencia de uno mismo, es más fácil para cada uno de ellos para entender y reconocer al otro y' s punto de vista. También entienden los factores que afectan entre sí y' s percepción de la realidad

Con esta comprensión que ahora pueden acordar mutuamente sobre la mejor manera para que puedan resolver sus conflictos y hacer un plan para la Navidad que satisfaga a ambos <.. br>

PEGA EN SU PERCEPTIION DE LA REALIDAD DAÑA SU RELACIÓN

situaciones simples como Betsy y Sydney y' s se repiten en el tiempo diferentes variaciones y otra vez. Usted percibe la realidad en la que vive desde su propio punto de vista individual. Debido a que su percepción de la realidad, así como su pareja y' s es subjetiva, verás las cosas de otra

Al mismo tiempo, se tiende a pensar que la forma en que ves la realidad es la correcta, y. usted espera que su compañero de percibir la realidad como tú lo haces. Desde que los dos están convencidos de que son y" derecho y " ;, que a menudo se encuentran a sí mismos en los conflictos, peleas y desacuerdos, donde cada uno de ustedes intenta a “ espectáculo y" la otra, que él /ella está mal.

Cuando usted comienza a darse cuenta de que tal vez, sólo tal vez, podría estar equivocado, es posible que aún continúa adhieren a sus armas y encontrar un millón y una maneras de justificar a ti mismo y decirle a tu pareja: “ Tú no y' t me comprenda adecuadamente y " ;; y" Que isn y' t lo que quise decir y " ;; y" Siempre ha trabajado antes y " ;.

DESARROLLO DE SU AUTO-CONCIENCIA ES LA SOLUCIÓN

La toma de conciencia de su tendencia a mantenerse dentro de su propia percepción de la realidad y la comprensión de cómo su percepción de la realidad tiene ha formado son los medios para dejar de actuar de forma automática de acuerdo a su percepción.

A continuación, puede aceptar más fácilmente su pareja y' s la percepción, compartir sus pensamientos y deseos con él /ella, y estoy de acuerdo mutuo sobre la manera de proceder, sin entrar en la lucha de poder acompañado de conflictos, demandas, boicotear y desacuerdos .

La cercanía, la intimidad y el cuidado mutuo que usted desea tener en su relación son entonces probable que se presente con mayor frecuencia Hotel  .;