¿Por qué su no vive su amplificador más saludable Life &; El secreto a partir

Puede ser común tener poca energía, se enferma un par de veces al año, y ser de cinco a diez libras. más de peso, pero por favor, no cometa el error de pensar que estos síntomas de un estilo de vida poco saludable son normales y hellip; porque simplemente no son

Por desgracia, la mayoría de la gente cae en la categoría de y"! realmente no sentirse saludable, pero en realidad no sentirse lo suficientemente saludable para hacer un cambio y" Lo que la gente va a hacer es muy diferente a lo que pueden hacer. Curiosamente, la mayoría de las personas no se dan cuenta lo poco saludable que son hasta que empiezan a ser más saludables. Este estado de ser y" no muy saludable, pero no lo suficientemente saludable para hacer nada al respecto y" es un lugar peligroso para estar, ya que sólo lleva a un lugar ... la enfermedad y la insatisfacción. Desafortunadamente, I &'; he visto esto una y otra vez.

En mi experiencia personal en los últimos diez años de ayudar a las personas a transformar su salud y darse cuenta de su potencial, lo he visto con demasiada frecuencia. He utilizado con frecuencia para cuestionar y me pregunto cómo esto ocurre y se han descubierto algunas cosas. Para empezar, la mayoría de la gente cae poco a poco en un estilo de vida poco saludable. Nunca he conocido a nadie (todavía) que ha compartido conmigo que querían sentirse bajo consumo de energía, deprimido e insatisfecho. Pero y '; vida y' siempre parece suceder y lo siguiente que saben, que son (a falta de un término mejor) y '; gordo, enfermo y casi muerto y'.

Ahora este estado no sucede durante la noche, sino durante semanas , mes y año. Es un proceso lento y gradual que engaña. Mi trabajo durante los últimos diez años ha sido la de despertar a la gente y agitar a salir de este estado insatisfactorio de la mala salud. Porque la verdad es que hemos nacido para ser seres humanos vivos y saludables. Es nuestro derecho de nacimiento. Por desgracia, este derecho ha sido apreciado por muchos, dejándonos con la que y ' crisis de salud; re experimentando.

Pero lo que me quita el sueño es la pregunta "¿por qué y"? ¿Por qué alguien sacrificar el estado de felicidad de bienestar a uno de perezosos, insatisfecho y descontento, cuando todo lo que necesita es un par de opciones simples ? y un poco de esfuerzo extra I &'; he llegado a la conclusión de que y' s sólo una falta de conciencia de la gente don &';. t saben lo que don &'; t sabe Salud es nuestro mayor regalo No convenció Pregúntale a alguien que ha perdido recientemente a la de ellos..?. It &'; s no bastante cáncer, diabetes y enfermedades del corazón causan estragos en las personas y sus familias La verdad es que el cáncer, la enfermedad de la diabetes y el corazón puede ser evitado en gran medida a través de la toma de decisiones de estilo de vida más saludables

Así que por qué!.. qué tantos de espera hasta que su salud está en la línea para finalmente hacer un cambio, creo que es también este estado engañoso de y"?. en realidad no sentirse saludable, pero en realidad no sentirse lo suficientemente saludable para hacer nada al respecto y" ¿Es usted cae en esta categoría ¿Es usted el you &' sabe;? re comiendo los alimentos equivocados y tomar decisiones de estilo de vida pobre, que sólo le dan cumplimiento a corto plazo a expensas de su salud? Si lo hace, esto es su llamada de atención. It &'; s tiempo para hacer un cambio, para finalmente decir adiós a la comida rápida y hola a una alimentación sana rápido. Don y' t esperar hasta que usted y' re diagnosticado con cáncer, diabetes, enfermedades del corazón o algo peor. Tienes una opción. Sí, la vida es corta y la intención de ser vivida. Pero lo curioso es, cuando finalmente empezar a cuidar mejor de ti mismo es cuando usted comienza a experimentar lo que la vida realmente tiene para ofrecer y hellip;. Más alegría, más energía, más amor, más divertido y más éxito

Tengo una gran noticia. No es demasiado tarde para hacer un cambio. Como cuestión de hecho, es realmente nunca es demasiado tarde, porque las opciones pequeños conducen a grandes cambios. Al igual que usted no se conviertan en más de peso por comer una comida poco saludable, que no se conviertan vibrante y saludable y se va en una dieta temporal. It &'; s a través de hacer pequeños, estilo de vida consistente cambia que se experimentan resultados duraderos impactantes! Y usted se lo merecen

Si la esperanza de llevar la salud a tu vida en cualquier tipo de forma comprometida a largo plazo, se debe conectar con su y"! Grande por qué y" o la profunda razón tenaz que se encuentra cerca de su corazón para querer verdadero bienestar de la mente y el cuerpo. Esta razón se debe adjuntar a lo que usted valora en la vida y donde se ve el ir. Sólo a partir de la conexión con esta fuerte razón principal y el valor detrás de él hace la fuerza y ​​la motivación de primavera para mantenerte comprometido a hacer los pequeños cambios necesarios todos los días.
Vivimos en un mundo donde la enfermedad y la insatisfacción son cada desafortunadamente las de la normal . Pero hay una manera mejor.

Despierta a la comprensión de que su vida es su don más precioso y empezar a valorarlo como tal por la adopción de medidas en convertirse en el, más feliz, más sana mejor versión de ti mismo. Te debes a ti mismo y el mundo Hotel  .;