Atormentado por el pasado

Dos cosas interesantes sucedieron esta semana, tanto el bien, tanto difícil. Terminé de leer Mitch Albom`s `Las cinco personas que conoces en el Heaven` y realmente me hizo pensar acerca de algunas de mis experiencias pasadas y que mi hijo de 5 probablemente sería cuando voy al cielo, no te preocupes, estoy definitivamente van al cielo . Sin duda, un libro vale la pena leer, yo disfrutamos muchísimo, muy sugerente.

También me contó una historia a un amigo acerca de un evento que me sucedió hace mucho tiempo, algo que yo no había dicho a nadie . Fue un evento traumático y que cambia la vida en el momento. Y el caso todavía tiene un impacto emocional en mí ahora casi 24 años después.

Realmente no importa lo que fue el evento, pero lo que importa es la forma en que se ocupó de las reacciones emocionales que todavía me están afectando en la actualidad.

Ha sido una semana difícil, pero yo decidió hacer algo al respecto en lugar de simplemente revolcarse en ella y dejarse llevar por mis emociones. Comencé compartiendo primero mi historia con otras personas, que ayudaron a conseguir que fuera de mi pecho y eliminar la carga emocional de la misma o por lo menos de manera significativa a reducir la carga de la misma manera que ahora puedo mirar hacia atrás en ese evento en mi pasado con más facilidad y un poco más de objetividad. También fui a dar un paseo para aclarar mi mente y las emociones, siempre muy útil en casos emocionales. Entonces me concentré en lo que soy ahora en lugar de lo que yo era en el pasado, me centré en mis cualidades positivas y todo el éxito y la alegría en mi vida que estoy viviendo ahora en comparación a cuando era más joven.

Y por último, me di permiso para aceptar el pasado y quién era yo entonces, aprender de ella, avanzar y ser amable conmigo mismo

. Puede que no tenga todas las respuestas correctas ahora rodea ese evento, pero estoy seguro de que voy a conseguir que cuando voy al cielo y encuentro con mis cinco personas.

Todavía estoy obsesionado por mi pasado, pero no tengo miedo de él, que doesn ' t me impidió seguir adelante y vivir la vida a mi manera. Espero un futuro prometedor con alegría, esperanza, y la esperanza Hotel  .;