Un intencional de Acción de Gracias 2012

Cómo tener una sin estrés, Restaurativa, agradecido, fuera de la caja, 2.012 de Acción de Gracias.

Thanksgiving comienza nuestra temporada de fiestas de fin de año. Se supone que es un momento de acción de gracias y el amor, pero puede usted escuchar sus gemidos y sentir el miedo en la atmósfera. ¿Por qué? Muchas veces estamos tan atrapados en los rituales y los viejos hábitos que perdemos de vista el significado más profundo y caminar en Navidad y luego el nuevo año agotado, después de haber comido demasiado, sentirse irritado con nuestros amigos o familiares, frustrados de viajar en temporada de sobrecarga , después de haber gastado demasiado dinero. . .

Este año considere estos fuera de las maneras de la caja de los gastos de acción de gracias y hacer que esta acción de gracias el mejor hasta ahora y mdash; dar gracias por su amor por ti mismo, tu vida y las personas de su comunidad.

Paso One – Dedique algún tiempo a solas y /o con su familia y amigos que exploran cómo te quieres pasar este día de fiesta, lo que realmente quieres hacer. Sea creativo: ir al cine durante todo el día, el orden en pizzas, pasar tiempo a solas y reflexionar sobre su vida, recuperar el sueño, ir a París, hacer el amor todo el día. . .
Y llegado a la claridad para usted y para su comunidad.

Si usted está solo te preguntas qué quiere estar con la gente o no? Estar solo doesn y' t significa que no son amados o adorable. Si quieres estar con la gente a encontrar algunas personas que se unen o se ofrecen como voluntarios en alguna parte.

Si usted quiere hacer la comida tradicional y la recolección y luego hacerlo con amabilidad y alegría para todo el mundo, el cocinero, el equipo de limpieza, el equipo de puesta a punto, y la práctica de la aceptación, escuchar y ser consciente.

Paso dos y- Crear un Plan o Siga su flujo

No se olvide de pasar algún tiempo centrado en el verdadero significado de la acción de gracias. Se trata de dar gracias

• dar gracias por su vida, su respirar, el día, el aire, Restaurant • dar gracias por imaginar que usted ha logrado lo que deseas Hotel • dar gracias por todo lo

Antes de decir adiós y- Si usted es adicto a Viernes Negro, ¿qué tal va Cold Turkey. Simplemente no se vaya. ¡Quedarse en casa! Vaya despacio!

Para el final del fin de semana celebrar lo bien que se siente y lo agradecido que está por cambiar el antiguo ritual y la creación de uno nuevo que usted y los suyos sirve.

Cambiar está por delante !. Hotel