La lucha Problemas Alimentarios inicie y finalice en:

La lucha trastorno alimentario comienza y termina dentro:

Lo sé, lo sé, lo que realmente parece como el tema es la comida y lo que pesa y toda esa gente ahí fuera que parecen juzgar o criticar en lugar de amor y apreciar y darle la bienvenida. Y es realmente frustrante saber que eso no es realmente el problema cuando no sabes qué demonios la verdadera cuestión es o qué hacer al respecto para hacer las cosas diferente.

Cuando la gente solía decir que me sentí el mismo nivel de frustración y estancamiento que sentí cuando me leí las enseñanzas de grandes maestros espirituales y la esencia de su mensaje sería "ser lo que eres." ¿Eh? Ummmmm ... Bueno, en ese momento, "como i se 'sentía como un pedazo de mierda total de 24/7, crónicamente inseguros, los atracones y odiar todo sobre mi cuerpo. Estaba bastante segura de que ser más de ese no era el camino hacia la iluminación o lo que fuera distinta de la institución mental o una vida de soledad y más atracones.

Muchas veces he leído libros sobre trastornos de la alimentación o la autoestima y no había herramientas en ellos - sólo personas que comparten sus propias historias y me dicen que yo también podía ser mejor; Yo también podía amarme a mí mismo un día. Una vez más, eso es genial - gracias! Pero, ¿cómo exactamente? Me odiaba a mí mismo y creía todo el mundo me odiaba (o desde luego no creo que tenía algún valor) también.

Oh, he intentado las afirmaciones. Traté de pensar en positivo. Traté de detener los pensamientos negativos. He intentado dieta después de la dieta después de la dieta. Traté de terapia. Traté medicamento. Traté de hacer dieta. Traté bootcamps asesinas y programas de ejercicio. ¿He mencionado intenté hacer dieta ??? Cada dieta debajo del sol. Lo intente. Y yo fallé. Falló. Falló. Lavado. No se pudo cortarlo - no tenía la fuerza de voluntad; era demasiado perezoso; no le importaba lo suficiente acerca de mí mismo .... al menos eso es lo que el pueblo de la dieta dijo debe ser la causa, por lo que creían y sentían aún más inseguro, ansioso, solitario y digno de ser amado cada día.

A continuación, Conocí a una mujer llamada Marie que está mucho jubilados ahora, pero en ese momento era un innovador en su campo y sugerí a mi un pensamiento que, hace 25 años era de hecho un muy novedoso pensamiento: ¿Qué pasa si mis luchas con los alimentos y la pérdida de peso y el auto -esteem no fueron causadas por la comida y el peso?

Hmmmm ......

¿Y si en comenzar a identificar y resolver las verdaderas causas subyacentes de estos problemas que lo harían, en esencia, resuelven ???

Ummmm .... eso sería genial! Sería por eso!

Bueno, Marie tuvo una gran idea y algunas grandes maneras de ayudarme para comprobar esa idea por mí mismo. Cogí la pelota y me encontré con él. He creado 2 simples herramientas paso a paso para agilizar el proceso de identificación de lo que realmente está provocando usted y lo que puede hacer al respecto. He creado hojas simples paso a paso la información de cómo iniciar cualquier relación normal a la alimentación de nuevo.

Ponga los dos juntos y usted tiene una sencilla eficaz, enfoque, pronta a cambiar la forma en que te relacionas con los alimentos y para la construcción de la autoestima sólida y grandes relaciones con otras personas.

Los clientes a menudo me dicen que no pueden creer lo fácil este enfoque es. Después de años de lucha y destacando 24/7 se puede sentir extraño estar experimentando una mayor paz y seguridad con sólo unos minutos de esfuerzo cada día. Pero la verdad es que el cambio no tiene por qué ser difícil - que sólo ha sido difícil ahora porque usted ha estado tratando de lograr un cambio en formas que simplemente no funcionan

Yo estoy aquí para ayudar si. usted está listo para experimentar la confianza y la felicidad que dura

Amor Michelle
[email protected] Hotel  .;