El poder de la confianza en sí mismo

¿Cuántos de nosotros conseguir una sensación positiva cuando pensamos en nosotros mismos? Creo que la mayoría de personas se dirigen directamente a la tienda de la negatividad en nuestro cerebro y empezar a cavar alrededor de los pensamientos negativos que podemos encontrar

y'. No es sorprendente realidad; en estos días no es fácil que la gente tenga confianza en sí mismo, ya que la sociedad nos hace sentir que esto es una mala característica, no una buena calidad que mejorarán nuestras vidas y las vidas de las personas más cercanas a nosotros.

negatividad constante hacia nosotros mismos es visible para los demás, ya que nos hace infelices, las personas que nos rodean infeliz, y nunca será verdaderamente contento.

Aquí en Dólares me quieren, queremos que todos nuestros miembros a ser no sólo financieramente libre, sino también para ser felices y contentos con sus vidas. Así que tal vez y' s tiempo que todos nos detuvimos este patrón de pensamiento autodestructivo y empezamos a pensar en lo que y' s bien acerca de nosotros y nuestras vidas

Pruebe esto:?

Echa un vistazo en el espejo ahora mismo y concentrarse en algo que te gusta de ti mismo, en lugar de las innumerables cosas que usted piensa que usted don &'; t gusta de ti mismo y hellip; …

¿Qué encontraste

Do esto todos los días durante una semana y cada día escriben las cosas que te gustan de ti, le prometemos que usted comenzará a sentirse mejor después de unos pocos días! Y te darás cuenta de que después de semanas de que hay mucho más positiva cosas acerca de ti de lo que pensaba!

Este tipo de ejercicio es similar a repetir sus afirmaciones todos los días, y sabemos lo poderoso que esas son! La repetición crea hábitos y cualquier repetición que nos hace sentir mejor es aceptable en nuestro libro

Así como el ejercicio del espejo hay algunas otras cosas que usted puede hacer para aumentar su confianza en sí mismo:

1. Encaja con su negativa interno-voz y- Cuando se piensa en sí mismo y un pops de pensamiento negativo en la cabeza, te preguntas donde esto realmente vino? Los padres, los amigos, los matones? Por lo general son no tus pensamientos son cosas que le han dicho, por lo que dicen que la voz que se calle!

2. Cambiar una debilidad en una fortaleza y- It &'; s cierto que todos tenemos debilidades y fortalezas, que aren y' t perfecto, sin embargo, cuando se piensa en una debilidad tratar de encontrar el lado positivo a la misma, siempre es uno, sólo tenemos que encontrarlo
<. p> 3. Tómese su tiempo para pensar en todas sus cualidades positivas, hacer una lista y hacer referencia a ella siempre que lo desee negatividad va a colarse!

4. Visualización y- Tómese su tiempo para visualizar quien quieres ser, sea lo que sea, la visualización es una forma muy eficaz para desarrollar confianza en sí mismo. ! Así como a visualizar lo que quieres en la vida, visualizando que quieres ser es muy potente y se ayudará a ser la persona que está destinado a ser

Uno mismo-creencia doesn y' t significa arrogancia, simplemente nos permite ser felices con lo que somos, cómodos en nuestra propia piel y contentos con nuestras vidas Hotel  .;