Cuidando de ti ... Una Prioridad Feng Shui

Un exitoso empresario independiente llamado Sue está en el campo de las ventas y también un cliente. Recientemente me dijo y" Sin rodearme con los principios del Feng Shui, I &'; nunca había llego al final de mi día conocer a mis autodefinidos cuotas de ventas, sin ser totalmente agotado. Afortunadamente el principio Feng Shui de cuidar de uno mismo ayuda a asegurar que tengo suficiente energía a la izquierda al final del día para ir de compras, salir a cenar o pasar tiempo de calidad con mi familia o amigos y".

No es raro que las personas en nuestra ocupada, de ritmo rápido multitarea mundo simplemente quedarse sin energía mucho antes del final de cualquier día normal dada. No sólo estamos constantemente multitarea y siendo bombardeados con más de 60.000 imágenes visuales y audibles cada día, pero nuestros días están repletos llena de cosas que debemos hacer, esas cosas que hacemos por los demás y lo que debemos hacer para el auto. Parece que la última cosa en nuestra lista siempre es y" el cuidado de uno mismo y"

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en la cima de Su List

En el mundo del Feng Shui, y"? cuidando de sí mismo y" debe estar en la parte superior de su diario y" lo hará y" lista, no es la última cosa que tienden a y sólo si hay tiempo y energía para hacerlo. Sólo cuando usted toma el cuidado de usted primero va a ser capaz de desempeñarse bien en el trabajo, adecuadamente cuidar a los niños, cuidar a un cónyuge, tener relaciones de igualdad gratificantes o ser un buen voluntario.

El cuidado de uno mismo no es lo mismo como ser egoísta sino una nueva forma de ver la vida su vida. Hacer una prioridad de y" El cuidado de uno mismo y" que proporciona una manera más energía de vivir y de pensar. y" El cuidado de uno mismo y" como una prioridad desarrolla nuevos hábitos positivos de la energía que se le recompensa con la productividad y la eficiencia durante el día y con suficiente energía a la izquierda al final del día para hacer las tareas domésticas necesarias, disfrutar de su familia y compromisos sociales. y" El cuidado de uno mismo y" como una prioridad también crea un ambiente con mucho menos estrés
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Si bien no hay curas mágicas cuando se trata de reducir el estrés en nuestras vidas y auto energizante, hay algunos pasos simples que usted puede seguir que le ayudará a energizar que al tiempo que reduce algunos de que el estrés en su mundo

El y". impulso y " energía; Plan de

Paso Uno de siempre y" el desorden de su mundo y" No hay excepción a este paso. Cuando Sue encuentra a sí misma sin motivación o en un verdadero bajón selling – ella consigue organizador ocupado y deshacerse de y" cosas y" lo que ayuda a su clara su mente y- el resultado - un mejor enfoque y la productividad. Ir a través de su casa de habitación por habitación y deshacerse de todo lo que no encaja, está roto, doesn y' t mirar justo en su hogar actual o es simplemente pilas de y" cosas y" que realmente no necesita.

El más uncluttering hacer lo más simple que su vida se vuelve y más fácil es cuidar de lo que queda. De hecho, las cosas que quedan deben ser únicas cosas que realmente amas, porque esas son las cosas que le proporcionan la mejor energía positiva.

¿Usted realmente necesita docenas de revistas que nunca leído, pilas de libros que han leído y nunca va a leer de nuevo o cientos de fotos de puestas de sol brillantes que nunca mirar y disfrutar? ¿Alguna vez de nuevo llevar la mitad de la ropa en su armario que son o bien un tamaño demasiado pequeño o pasaron de moda hace tres años? Deshazte de todas esas cosas. La regla de oro para la ropa es y" si doesn y' t en forma, está fuera de estilo o que don &'; t siento muy bien en ella, deshacerse de él y".
Si usted tiene una oficina en casa, tu trabajo es su casa o que trabajan fuera del hogar, siga el mismo procedimiento para uncluttering su lugar de trabajo.

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, aprenden a trabajar con las listas diarias de cosas que hacer. Llámelo a “ Will Do List y" ya que muestra la acción y el tiempo presente. En la top muy de su lista
lugar por lo menos una cosa que va a hacer
a cuidar mejor de ti mismo. Puede ser algo tan simple como tranquilamente sentado en el sol por su cuenta durante 10 minutos simplemente para relajarse; o, escuchar música suave y permitiendo que su mente para ir completamente en blanco durante 20 minutos. Sólo cuando usted permite que su mente para ir completamente en blanco se puede eliminar pensamientos estresantes y seas lleno nueva energía positiva y nuevas ideas.

En el resto del lugar la lista de las cosas que tienes que hacer y las cosas que deseas hacer. Numerarlas en orden de importancia y comenzar con el número 1 para que siempre obtenga las cosas más importantes por hacer primero, pero sólo después de que usted y' he hecho al menos una cosa para usted para energizar usted. Este paso solo quitará mucho estrés innecesario de su vida.

Y de terceros, asegúrese de desorden de su mente no sólo su entorno externo y entorno personal. Las tiendas mente para siempre todas las cosas negativas que han sucedido durante su vida a menos que limpiar hacia fuera. La mayoría de la gente nunca recuerdan todas las maravillosas y buenas cosas que han sucedido a ellos - pero siempre se las arreglan para aferrarse a una frase de cinco palabras mal interpretadas alguien dijo hace 10 años o toda la perjudica no-intencional e intencional, así como las experiencias dolorosas. Aferrarse a la energía negativa de declaraciones malinterpretadas, los argumentos, las emociones dolorosas y palabras misspoken sólo le mantiene en el espacio la energía negativa en lugar de crear el cuidado que eleva por sí mismo la energía.

Los pensamientos más negativos que aferrarse a la energía más negativa que lleve con usted sobre una base diaria. Si usted está sosteniendo a toda esta energía negativa, esto puede ser una de las razones por las que puede no tener suficiente energía a la izquierda al final de la jornada.

La forma más fácil de deshacerse de pensamiento negativo que decir simplemente a ti mismo, y" ya no necesito de aferrarse a _______ (tu pensamiento negativo específico); He aprendido todo lo que necesito para aprender de esa experiencia y ahora lo envío para siempre y" Cuanto más se sigue este procedimiento simple la energía más positiva habrás izquierda al final del día
Si usted necesita un impulso de energía, recuerde que el desorden de su entorno, hacer un diario y". Will Do List y" colocación y" el cuidado de uno mismo y" en la parte superior de la lista y el desorden de su mente - deshacerse de todos esos pensamientos negativos.

Estos pocos cambios en su estilo de vida bajará la tensión, ayudará a ser más eficiente y productivo y que proporcione mucha más energía positiva

&copia; Pat Heydlauff, todos los derechos reservados 2008
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