El estrés libre y feliz

Stress – todos nos sentimos a diario, en diversos grados. Algunos días son mucho peores que otros, mientras que otros días, que incluso podría ir tan lejos como para decir que estás relajado. Pero, en verdad, el estrés es la norma más que nos gustaría que fuera. Y si bien nunca podríamos estar completamente libre de estrés, sin duda don &'; t necesidad de estar estresado todos los días. Con el Feng Shui, se puede empezar a aligerar la carga de estrés en su vida y- todo al cambiar el flujo de energía en su vida. De esta manera, usted puede ser fresco y tranquilo, no importa la cantidad de presión que pueda tener en su vida.

Puede detener el estrés Ahora

Lo bueno de Feng Shui es que usted don ' t tiene que cambiar sólo un par de cosas en su entorno y luego esperar semanas para ver los resultados. Usted puede hacer cambios simples en este momento y ver los resultados en este momento.

En primer lugar, desea evaluar qué tan estresado estás en tu vida. Tome un momento para mirar a su alrededor el espacio donde se siente más estresado. Si se trata de su oficina, mira a tu escritorio y alrededor de la habitación. ¿Dónde están las áreas que son desordenado y sucio? Tome nota de estos espacios y utilizar un bagua Feng Shui para ver dónde estos líos se correlacionan con los centros de energía. Por ejemplo, si se observa que la parte posterior izquierda de la mano rincón de su oficina (de la puerta) es sucia, usted encontrará que usted se siente más estrés sobre asuntos de dinero en relación con su trabajo. Y por lo tanto, es posible que desee centrarse en cambiar esa zona, así como sus perspectivas en esa parte de su vida.

Además, usted no sólo quiere diagnosticar el desorden, usted debe deshacerse de ello. Cuando usted simplemente deja sus áreas físicas en el trastorno, usted está dejando su estado mental en el trastorno también. Limpiar el desorden y- y mantener a la basura y- es la mejor manera, sin duda, para ayudar a mantener una actitud fría, sin importar la situación.

También se quiere quitar cualquier colores brillantes de su espacio que podría estar interfiriendo con sus niveles de estrés. Rojos brillantes y naranjas son grandes para la energía, pero cuando se usan en exceso, sino que también puede hacer que se sienta cansado. Trate de seguir con colores neutros y azules para ayudar a calmar sus niveles de ansiedad. Usted también querrá añadir algún tipo de elemento agua al espacio que estresa ya que esto ayudará a calmar aún más y- una fuente, una imagen de agua, etc.

Defenderse de Ataques Estrés

Muchos de nosotros estamos constantemente bajo estrés debido al tipo de trabajo que tenemos. Así, con el fin de utilizar el Feng Shui en nuestras vidas, tenemos que hacer cambios permanentes para permitir la energía positiva fluya en nuestras vidas en cada momento del día.

Comience por asegurarse de que sus puertas están siempre libres de los obstáculos y el desorden. Cuando usted tiene líos en sus áreas del umbral, que está obstaculizando el flujo de energía saludable en su espacio. Además, asegúrese de que su puerta se puede mover fácilmente.

Tome el tiempo para rodearte de cosas e imágenes que más te gustan. Esto ayudará a traer una sonrisa a su cara, no importa lo que está sucediendo en su mundo. Piense acerca de cómo agregar fotos de su familia y amigos, así como elementos decorativos que te hacen sentir feliz. Para algunos, esto puede significar la adición de esculturas espirituales, mientras que otros podrían querer agregar flores. Decida lo que te hace sentir tranquilo y feliz y- y luego añadirlo a tu vida.

Las plantas son también una gran manera de reducir el flujo de estrés en su vida. No sólo le proporcionan un aire más limpio de forma natural, sino que también ayudan a transmutar la energía negativa de tu vida en algo que es más positivo. Escuchar música relajante durante el día o CDs con sonidos de la naturaleza con el fin de ayudar a dinamizar su espacio con calmar tonos, pero también no es tan relajante que te arrullan para dormir.

Si bien es posible que nunca será capaz de detener el estrés de ser en su vida, Feng Shui siempre está ahí para suavizar el golpe de otro plazo o otra crisis que necesita para manejar. Tome una respiración, hacer cambios, y usted será una persona más feliz como resultado Hotel  .;