Tu Guía paso a paso para borrar el Dormitorio

y' re pie en la puerta de su dormitorio ...

Preste atención a ambos sus pensamientos y sentimientos? ¿Te gusta lo que ves? Es un lugar tranquilo? O, ¿te encuentras pensando, y" Qué lío! ¿Quién podría tener una buena noche y' s el sueño en este basurero y "?; ¿Te sientes contento, orgulloso y feliz por el estado del espacio, o es su intestino y apretar la mandíbula apretando según se mira la perspectiva de la lucha contra el desorden en el espacio?

Borrado de cualquier habitación rara vez es un proceso lineal , pero yo voy a ofrecerle los pasos a seguir para que tenga un punto de referencia al que volver si usted consigue de pista. Utilice la siguiente lista como una guía, no como un edicto.

1. Tome una respiración profunda. En realidad, tomar varias respiraciones profundas y acordarse de sus intenciones. ¿Quieres crear un ambiente cómodo para dormir, cambiar su ropa y, si usted y'. Re parte de una pareja, la intimidad /sexo

2. Tome varias y" antes y" fotos de la habitación. You &'; ll desea poder alardear de su progreso a los de su vida que puede apreciar el trabajo duro y el compromiso de limpiar el desorden para crear un ambiente cómodo, hogar tranquilo donde puede prosperar. Antes y después de las imágenes son una gran manera de documentar el progreso y recordarle para celebrar sus esfuerzos. Asegúrese de compartirlos con el desorden de la Comunidad de Compensación, así!

En primer lugar, limitar su trabajo a aquellas cosas que están fuera y visible. Va a hacer frente cajones y armarios tras eliminar aquellas áreas que son a la intemperie.

3. Echa un vistazo a todos los muebles en la habitación. ¿La habitación se sienta cómodo con el mobiliario que contiene actualmente? Si la habitación se siente demasiado lleno de gente, identificar y eliminar los muebles hasta que se sienta más cómodo. Si la habitación tiene demasiado desorden para determinar si hay o no demasiados muebles, posponga este paso hasta más tarde en el proceso de limpieza de desorden. Eliminar el exceso de muebles, será más fácil tomar decisiones durante el proceso de limpieza de desorden.

4. ¿Hay alguna pieza de mobiliario que odian o que tiene una asociación negativa? Si es así, sacarlo de la habitación.

5. Recuérdese a sí mismo de las funciones de un dormitorio: sueño, cambiando su ropa, y, posiblemente, la intimidad /sexo. Comienza la identificación de las cosas en la habitación que don &'; t encajan su función. Los ejemplos incluyen: papeles, materiales del proyecto, computadoras, máquinas de ejercicio, máquinas de coser, planchar, herramientas, facturas, revistas profesionales.

6. Si usted tiene muchos papeles en el dormitorio, reunir a todos ellos y los puso en una bolsa o caja que ser resuelto más tarde. Coloque la bolsa o caja en las afueras de la puerta del dormitorio. Resista la tentación de leer los papeles o especie pequeños objetos en la parte superior de los aparadores. Hacer eso sólo le distraiga de hacer un progreso significativo en los elementos más grandes que son más fáciles de tratar.

7. Mueva otros artículos que don &'; t se ajustan a la función a la puerta de la habitación, ya sea dentro o justo a las afueras de la sala. DON y' t salir de la habitación para ponerlos en otro sitio

8.. Como se están moviendo los elementos a la puerta, clasificarlos en las siguientes pilas: basura, donar, trasladarse a otra parte de la casa.

9. Cuando usted y' has elementos suficientes acumulados en la puerta, que es difícil de conseguir a través de la puerta o que está en riesgo de tropezar con ellos, cambiar su enfoque desde la identificación de elementos para salir de la habitación para embolsado o el boxeo y la eliminación de los artículos de la habitación.

10. Tome la basura a los contenedores de basura.

11. Ponga bolsas y cajas para la donación directamente en su coche. Te has ganado y' t sienta el beneficio total de los cambios de energía resultantes de despeje del desorden hasta que las cosas se eliminan de su casa

12.. Mover elementos que pertenecen a otras áreas de la casa a la sala donde pertenecen. A menos que sea casi sin esfuerzo para hacerlo, no se detienen y poner esas cosas. Plan para volver más tarde y poner en orden los espacios que reciben los elementos de la habitación. Una vez más, cualquier parada en otra habitación podría distraer de su objetivo de limpiar el dormitorio.

13. Volver a la habitación y echar un vistazo a lo que usted y' has logrado. Continuar identificando los elementos que don &'; t se ajustan a la función del espacio hasta que esté bastante seguro de que usted y' has conseguido la mayoría de ellos.

14. Tome una fotografía para documentar su progreso. Observe los puntos calientes de desorden, esos lugares que atraen a su ojo y molestar.

15. A partir de los elementos más importantes de la habitación, los muebles, evaluar cada elemento para determinar si es digno de estar en el santuario con el amor, usarlo o perderlo método de limpieza de desorden. ¿Amas a un elemento por razones sentimentales o algún tipo de asociación positiva o usted lo utiliza al menos una vez al año? Si la respuesta es negativa en ambos casos, considere perderlo. En otras palabras, y' s de salir de la habitación para ser trasladada a otra parte de la casa o donó

16.. Una vez más, colocar cualquier y todos los artículos que dejarán la sala por la puerta. DON y' t salir de la habitación

17.. Pasar de la evaluación de los muebles a la ropa a los zapatos a los libros y otros objetos de gran tamaño como los CDs y DVDs.

18. Deja artículos pequeños como joyas, monedas, y medicamentos para la última.

A medida que trabaja su manera alrededor de la sala de evaluar objetos, comenzará la formación de grumos como artículos juntos, artículos que se almacenarán juntos. Por ejemplo, usted puede comenzar montones de ropa sucia, ropa para llevar a la tintorería, zapatos que eventualmente pueden tomar para los armarios, libros, CDs y joyería.

Resista la tentación de poner los artículos agrupadas distancia hasta que y' he acabado la evaluación de todos los elementos. It &'; s instructiva para poder ver las cantidades de artículos individuales. Por ejemplo, si pones artículos lejos a medida que trabaja, se perderá la oportunidad de obtener una imagen precisa de cuántos pares de zapatos para correr, gorras de béisbol o camisetas es el propietario. Además, cuando los cajones abiertos o entrar en el armario para guardar las cosas, se corre el riesgo de ser seducido por el caos que llama a usted de esos lugares.

Si su cerebro se apaga y te encuentras con que no puede tomar decisiones sobre qué guardar y qué a lanzar, comprobar para ver si usted y' has inadvertidamente alejado de los artículos más grandes a pequeñas cosas. Si es así, cambiar de nuevo a los artículos más grandes. Si no, tomar un breve descanso y mover elementos que se han acumulado en la puerta

Cuando el cerebro se recupere, continuar el proceso hasta que usted y'. Hayas cubierto toda la habitación. Esto podría tomar varias sesiones dependiendo del número de elementos que hay en la habitación y- pero eso y' s bien. You &'; re progresando con cada paso. Recuerde que asegúrese de respirar profundamente entre cada paso, sonreír y felicitar a ti mismo por todo lo que y'.. He logrado Hotel