Lanzamiento, Cleanse & Claro ...

Release, Cleanse & Claro ...

¿Qué cosas que necesita para liberar en su vida?

Podemos tener las viejas ideas que necesitan ser cambiado y puesto en libertad. Podemos tener el desorden que se amontonaban en una esquina o peso que se aferra a nuestro cuerpo. Tal vez es un papel que hemos 'jugado' hace muchos años que ya no se ajusta lo que somos o que queremos ser. Es importante tomarse un tiempo para reflexionar sobre nuestras vidas y determinar qué áreas están trabajando para nosotros y lo que nos está frenando de vivir nuestra mejor vida. Si no se siente fabuloso, entonces es hora de liberar, limpiar y claro para que pueda vivir su vida más vibrante

Todo en nuestras vidas, ya sea ascensores nuestra energía o nos drena. O nos sentimos apoyados por nuestros hogares, nuestros cuerpos, las personas en nuestras vidas, los roles que nos identificamos y los pensamientos constantes que se ejecutan en la repetición a través de nuestras mentes, o estas áreas puede hacernos sentir agotados. La evaluación de su vida y convertirse en consciente de cómo las diferentes áreas que se sienta es el primer paso para vivir la vida plena de vibrantes que usted se merece.

Comience por dar un paseo alrededor de su casa. ¿Amas todo lo que ves? ¿Tiene su casa hará sentirse alimentado y apoyado o está mirando a su alrededor pensando en su lista de tareas pendientes? Si usted está pensando en todo el deber hacer, entonces es hora de sacar esa pluma y papel y empezar a hacer una lista de cosas que ya no necesita o el amor que se puede borrar, limpiar y liberar eso ayudaría a hacer su nido un santuario para su alma. Una vez que su lista se ha creado de comenzar a tomar pasos para eliminar los elementos que mejorarán su entorno. Observe cómo se siente como se elimina cada elemento. ¿Se siente más ligero? ¿Tiene levantar su energía?

Las palabras "te tratan su cuerpo como un templo, que tratar de minas como una tienda" son de una canción de Jimmy Buffet y siempre me han hecho parar y pensar (lo sé, es difícil de creer que alguien estaría pensando pensamientos de profundidad en lugar de disfrutar de una margarita mientras escucha Jimmy Buffet). En serio, esto es una gran metáfora de cómo tratamos a nuestros hermosos cuerpos. Tome un momento para considerar si usted trata a su cuerpo como un templo o una tienda de campaña? ¿Es hora de liberar el peso extra que se aferraba a su cuerpo y hace bajar su energía física y emocionalmente? Comience a darle a su cuerpo maravillosas superalimentos que promuevan la buena salud y ayudar a combatir la enfermedad. Tome el tiempo de su apretada agenda para mover su cuerpo. Tal vez este es el momento de incorporar una limpieza para liberar literal y limpiar las toxinas que se han acumulado en su sistema y no permiten que se ejecute de manera óptima. . Comience a examinar lo que los hábitos se puede liberar, limpiar y aclarar que eso convertir su cuerpo en un templo vibrante sana

A veces los papeles de identidad que continuar 'son anticuados. Ellos no coinciden con lo que somos o que queremos llegar a ser. Estas funciones pueden sentirse muy restrictivo y pesado. Tome un momento para examinar los diferentes papeles de identidad que usted y otros proyecto sobre ti. ¿Es que todavía cabe ni hace que usted les superado? Notando es el primer paso en la apertura de nuestra conciencia en torno a los roles que pueden ser una carga. Una vez que haya identificado, "Trate de ellos en el tamaño". ¿Siguen siendo una buena opción? Tal vez usted tiene un papel que debe ser puesto en libertad.

Como se desarrolla su día, comienzan a valorar las diferentes áreas de su vida y darse cuenta si te apoyan o drenar su energía. Tómese el tiempo para liberar, limpiar y borrar todos los aspectos de su vida que se han convertido estancada y crear mal-estar. Es sorprendente que cuando se empieza a cambiar un área de su vida todas las áreas se transforman. liberar lo que ya no le apoya para levantar su energía y espíritu y para que pueda crear su hogar en armonía estilo de vida.

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