SU PROPIO RECURSOS NATURALES

EL PLANETA NO ES LA ÚNICA COSA QUE QUEMA!
Así que ¿estás preocupado por el medio ambiente, el calentamiento global y el agotamiento de nuestros recursos naturales? ¿Te levantas en brazos cuando se enteró de una especie animal que se extinguen o la destrucción de otro selva? Si usted estuviera a cargo le asegúrese de conservar la energía, preservar nuestros recursos naturales y reponer cuando sea posible? Bueno, si quieres hacer eso a la Madre Tierra por qué no para ti mismo? Veo que ahora, apagar las luces al salir de la habitación, el reciclaje de todos los de vidrio, papel y productos de plástico, donando a la caridad para compensar su huella de carbono, pero cuando se trata de llegar a la cama a tiempo o conseguir un poco de ejercicio energizante es simplemente no sucede. Lo que estoy diciendo es esto: Somos nuestro mayor recurso natural y sin embargo seguimos a agotar a nosotros mismos con poco tiempo para la reposición o re-crecimiento. Estamos creando un agujero en nuestra propia ozono personal. Burn Out, en lugar de quemar, es el equivalente humano del calentamiento global. Si usted no tratar el medio ambiente de esta manera negligente, entonces ¿por qué no tener en cuenta su propia vida sostener necesidades?

SIETE PASOS SIMPLES A SOSTENIBLE DE ESTAR
para los próximos meses, los invito a jugar un juego y tratar de seguir una de las Siete pasos simples cada semana. Que se diviertan con ella y ver lo gratificante que la reposición, reduciendo y el reciclaje puede ser

Reponer
SIMPLE PASO # 1 -. Dormir - Escoja una noche de la semana para tratar de obtener una noche completa de sueño, tal vez . Los lunes cuando se está destrozado todos modos o jueves después de recibir su cuota del último episodio de Lost
PASO SIMPLE # 2 - Comer - En honor al Mes del Orgullo Gay crea un arco iris con los alimentos. Trate de comer una fruta de color diferente o verdura todos los días de la semana. La diversión comienza realmente cuando llegue a azul
SIMPLE PASO # 3 - Ejercicio - He aquí una teoría del Big Bang que podemos todo el apoyo, un gran partido de su inversión, es decir. Sea amigable con el medio ambiente, su cuerpo y su cartera por una vez a la semana para caminar, correr, andar en bicicleta o patines para trabajar o cualquier otro lugar que se podría estar ese día.

Reducir Uso
SIMPLE PASO # 4 - Disminuir la velocidad - Trate de tomar un momento cada día para oler las flores, o si su sniffer es un tanto desconcertado como el mío, entonces por lo menos mirarlos. Si las flores no son lo tuyo, a continuación, observe los árboles que bordean la calle o la forma en que el agua ondula hacia fuera de la costa. Al darse cuenta de las pequeñas cosas le ayudará a apreciar las cosas más grandes
PASO SIMPLE # 5 -. Meditar - No es necesario sentarse estilo Swami en silencio para obtener los beneficios de la meditación. Tome una actividad regular que haces cada día, como cepillarse los dientes o lavar los platos y hacerlo conscientemente. Es decir, tratar de centrarse sólo en lo que está experimentando en el momento, por ejemplo, la sensación de las cerdas rozar sus encías, o la formación de espuma caliente burbujas en sus manos. . Aguanta ahí por unos momentos adicionales y disfrutar de todas las sensaciones maravillosas

Recycle
SIMPLE PASO # 6 - Voluntariado - dé vuelta a la comunidad todo el conocimiento y las habilidades que se le ha dado por el voluntariado una vez al mes. No sólo va a beneficiar a la comunidad, sino que también mejorará su bienestar general, al mismo tiempo. Visita www.volunteermatch.org encontrar oportunidades cerca de usted
SIMPLE PASO # 7 -. Sabiduría /Practicar Espiritual - Tómese el tiempo una vez a la semana para volver a conectar con lo que te inspira, si su inspiración viene en la forma de una comunidad religiosa tradicional, comunión con la naturaleza, o algo completamente distinto. Conexión a este aspecto de su vida puede rejuvenecer su mente, corazón y espíritu. Sé que muchos de ustedes han oído estas ofrendas antes y he decidido hacer caso omiso de ellos, de la misma manera para los años que escuchamos sobre el calentamiento global antes de empezar a tomar en serio. Es su decisión si desea esperar hasta que su caso de quemar los resultados de la presión arterial alta o un ataque al corazón, dolores de cabeza crónicos o molesta fatiga O usted puede disfrutar como lo hace la madre tierra y reponer, reducir y reciclar! Si usted desea aprender más acerca de vivir una vida más sostenible, póngase en contacto conmigo porque me encantaría para apoyarle en el esfuerzo Hotel  .;