Cómo tratar las alergias

Las alergias afectan a un gran número de personas cada año. La tendencia a ser alérgico es hereditaria, lo que significa que si usted tiene padres y otros familiares con problemas de sinusitis y otros tos y síntomas de estornudos, es probable que usted desarrollará ellos también. La mayoría de las personas desarrollan problemas alérgicos a la edad de 30.

Muchas personas son a menudo provocados por el cambio de temporada, especialmente en la primavera, cuando la cantidad de polen está en marcha y las esporas de moho son altos. También están aquellos que son altamente alérgicas a las picaduras de insectos, que a veces puede ser muy grave. Afortunadamente, hay algunas cosas que usted puede hacer para minimizar sus posibilidades de enfermarse.

Alergia a prueba de su hogar

Una de las mejores maneras de protegerse de la tos, goteo post-nasal , ojos llorosos, enrojecimiento e irritación que acompaña a problemas de alergia es asegurarse de que usted mantenga su casa limpia. Trate de minimizar todas las fragancias fuertes y polvo con frecuencia. Usted puede notar que sus alergias se vuelven prominentes en momentos de limpieza pesada, por lo que es importante mantener un horario de limpieza regular.

Todo el polvo puede traer fácilmente sobre muchos de los síntomas de la alergia antes mencionados, así que lo mejor es asegurarse de que su casa no se nos vaya de las manos. Además, asegúrese de usar productos de limpieza no químicos, y si tienes que usar productos químicos, asegúrese de usar una máscara de limpieza para minimizar la cantidad de productos químicos que usted inhala.

El exceso de Medicamentos de Venta Libre

El exceso de antihistamínicos de venta libre son maravillosos para el tratamiento de reacciones alérgicas estacionales, así como las reacciones al polvo y pelo de mascotas. Lo mejor es usar un antihistamínico que no causa somnolencia. Afortunadamente, puede utilizar estos medicamentos tan a menudo como le gustaría. Si planea utilizar a largo plazo, sin embargo, lo mejor es consultar con su médico de familia
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El poder de los remedios naturales

Tomar un suplemento de vitamina C extra puede ayudar a reducir la cantidad de inflamación que experiencia durante un ataque de asma. La vitamina C es un antihistamínico natural y también puede reducir el goteo post-nasal.

También puede considerar que consumen bayas, cítricos, ciruelas, pimientos, brócoli y espinacas, ya que cada uno de estos alimentos contienen flavonoides, que también ayudar a reducir los síntomas de alergia. Angélica se puede utilizar para reducir la cantidad de anticuerpos que el cuerpo produce, y es una gran alternativa a los medicamentos recetados para el tratamiento de la fiebre del heno. Para obtener los mejores resultados, consumir y frac12; cucharadita por taza de té o agua.

Otro tratamiento a considerar es el uso de la pimienta de chile (cayena). Pimienta de chile contiene capsaicina, que ayuda a eliminar la mucosa de las vías respiratorias y evitar que se conviertan inflamada y secretar fluidos excesivos.

Al ver a un profesional

En los casos más graves, alergias pueden no ser tratados con naturales remedios. En estos casos, lo mejor es consultar con un profesional de la alergia. Un médico puede tratar con eficacia los casos más severos con medicamentos de venta con receta diseñados para eliminar el problema directamente. Sin embargo, lo mejor para ser informado sobre el hecho de que la mayoría de los medicamentos con receta contienen efectos secundarios, pero son siempre un tratamiento recomendado para los que no son capaces de controlar de forma natural sus reacciones alérgicas por su cuenta es.

Autoayuda, Ansiedad, Depresión
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