Inicio Consejos de mantenimiento para la Prevención de alergias Síntomas

El mantenimiento y la limpieza de su hogar juega un papel muy importante en la prevención de los síntomas de alergia. Permitir que la acumulación de polvo y otros contaminantes en el hogar pueden agravar los síntomas de alergia y hacer que el sufrimiento peor para todos los involucrados.

Consejos importantes para prevenir síntomas de la alergia

Después de algunos consejos de mantenimiento del hogar simples para la prevención de los síntomas de alergia se reducirá la exposición a los alérgenos y ayudar a que su entorno familiar en un lugar más cómodo para vivir.

1. Vacío
Regularmente

Aspirar las alfombras y muebles cubierta de tela sobre una base semanal es una buena manera de prevenir los síntomas de alergia que se produzcan. Este tipo de artículos para el hogar son caldo de cultivo para los ácaros del polvo y los insectos y pueden liberar polvo, suciedad, partículas pequeñas de escombros y otros contaminantes en el aire que se respira en la casa y' s habitantes. Pasar la aspiradora regularmente puede reducir los niveles de estos contaminantes en las fibras de los muebles y la alfombra y permite que los contaminantes que deben eliminarse de forma rápida y sencilla.

2. Lavado de ropa de cama y juguetes rellenos

camas Lavado y juguetes de peluche con regularidad reducirá el número de ácaros del polvo y los contaminantes presentes en los artículos y reducir los síntomas de la alergia de las personas que poseen y están expuestos a ellos. Estos artículos deben ser lavados en agua caliente y se secan cuidadosamente con aire caliente en un secador para asegurar que todos los ácaros del polvo y otras plagas se eliminan de ellos. Si hay chinches presentes en los elementos, serán asesinados por el agua caliente y el aire caliente que se utiliza para la limpieza.

3. Mantener el hogar libre de desorden

Tener demasiado desorden en el hogar proporciona un escondite perfecto para las plagas y puede causar una acumulación de polvo y suciedad que pueden ser difíciles de limpiar. Extracción desorden de los pisos, estantes, mesas y hará que la limpieza de la casa mucho más fácil y permitirá eliminar muchos desencadenantes de alergias de la casa.

Cualquier artículo que se almacenan en los estantes y mesas durante largos períodos de tiempo deben ser espolvoreadas con regularidad y deben moverse periódicamente para que las áreas alrededor y debajo de ellos pueden ser limpiados a fondo.

4. Instale Alta Calidad del Aire Filtros

La instalación de filtros de aire de alta calidad en el sistema HVAC eliminará muchos alérgenos del aire interior, reduciendo la posibilidad de que los síntomas de alergia y haciendo del hogar un ambiente más agradable.

Cada filtro de aire acondicionado está marcado con un valor MERV, con valores más altos indican una capacidad para atrapar partículas más pequeñas. Debido a que muchos factores desencadenantes de la alergia se componen de partículas microscópicas, las personas alérgicas deben elegir un filtro de aire con un alto valor MERV para ayudar a asegurar que estas partículas se eliminan del aire Restaurant  .;