Cooked Food Versus Raw and Living Food

Cooked Food Versus alimentos crudos

y' hemos hablado sobre los beneficios de los alimentos crudos y vivos, e incluso cómo se comparan con los alimentos cocinados en cuanto a los nutrientes que se reducen o se eliminan durante el calentamiento en gran medida. Desafortunadamente, sin embargo, y' s no sólo que los nutrientes faltan cuando la comida se cocina y- algunas cosas dañinas se crean en realidad cuando la comida se calienta y se cocina

primas y de Vida Alimentos son óptimas

Aquí y'. sa resumen de por qué prima y viviendo alimentos roca antes de entrar en la dañina cosas que se crean cuando y' re cocinado. Los alimentos crudos y vivos contienen toneladas de fitoquímicos, enzimas y hormonas saludables, junto con otros nutrientes como antioxidantes, vitaminas y calcio. Cuando cocinamos estos vegetales, estas cosas se pierden. Ese y' s no es bueno para usted en el corto y largo plazo, porque es necesario que estas cosas funcionen de manera óptima

¿Qué sucede tan

Pero aquí y'!? S el jugo de la historia y- las cosas que le pueden pasar a los alimentos cocinados y lo que posteriormente podrían estar poniendo en su cuerpo:

- Muchas de las vitaminas hidrosolubles se pierden y se convierten en un residuo tóxico que afecta a su sistema inmunológico. Las verduras son conocidos por sus vitaminas y mdash; por qué deshacerse de ellos

- Los aminoácidos, las pequeñas cosas responsables de ayudar a construir las proteínas, se convierten en pesadillas cancerígenos que pueden conducir a deficiencias de proteínas cuando y'? re calientan hasta pasados ​​115 grados
!

- Las grasas puede llegar a ser carcinógenos rancios cuando se calienta más de 115 grados

-. Varios toxinas se crean cuando las grasas y aceites de calor

-. azúcares Calefacción, almidones, aminoácidos, los granos de café y quesos todos producen numerosas toxinas y carcinógenos que pueden conducir a la enfermedad (y peor)

y'. s no es de extrañar que la gente está empezando a ver los verdaderos beneficios de comer una comida viva dieta por completo o de alta prima /y la incorporación de más tiempo en mantenerse saludable y libre de enfermedades. I &'; he vivido a través de tres diagnósticos de cáncer y estoy aquí para decirles que este estilo de vida realmente, realmente funciona

You &';! Re por lo que definitivamente vale la pena esto! Te debes a ti mismo!

El poder dentro de las frutas y verduras naturales se traduce en un cuerpo más sano que es capaz de no sólo combatir las condiciones actuales, sino evitar que sucedan. Que las rocas! Una pequeña cosa a recordar es que la cocina es la cosa más natural que puede hacer para todo sus alimentos y- ¡y el cuerpo! Si tiene que cocinar las verduras (digamos, el brócoli, por ejemplo), sólo asegúrese de vapor ligeramente en una pequeña cantidad de agua Hotel  .;