Reseña del libro: Enfoque: El controlador Ocultos de Excelencia

En Foco, psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor de la # 1 Inteligencia emocional bestseller internacional, ofrece una mirada sin precedentes al día de hoy y' s recurso más escaso y el secreto para un alto rendimiento y cumplimiento: atención

Combinar. investigación de vanguardia con los resultados prácticos, Enfoque profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades, presentando una discusión desde hace mucho tiempo de este poco notado y infravalorada activo mental. En una era de distracciones imparables, Goleman persuasivamente argumenta que ahora más que nunca tenemos que aprender a mejorar el enfoque si queremos sobrevivir en un mundo complejo

Goleman reduce investigación atención en un trío:. Interno, otros, y el enfoque externo. Basándose en estudios de casos ricos de campos tan diversos como los deportes de competición, la educación, las artes y los negocios, que muestra por qué los altos triunfadores necesitan los tres tipos de atención, y explica cómo aquellos que dependen de Prácticas inteligentes — la meditación consciente, centró preparación y recuperación, emociones positivas y conexiones, y mentales y" &"; prótesis que ayudan a mejorar los hábitos, añadir nuevas habilidades, y sostener la grandeza y mdash; excel, mientras que otros no lo hacen Restaurant  .;