Los alimentos que causa Zits o espinillas

Si usted está sufriendo de acné o acnes, debe prestar especial atención a los alimentos que usted toma todos los días. La mayor parte de los pueblos consultar a un dermatólogo para el tratamiento y tomar el medicamento prescrito por ellos, pero don &'; t dan ningún atenciones especiales acerca de sus alimentos. It &'; s bueno utilizar otros tratamientos como la limpieza adecuada, lociones y antibióticos eficaces pero sin plan de dieta adecuada, usted can &'; t deshacerse de acnes o granos en la piel. Aunque sea temporalmente, usted será capaz de eliminar las espinillas en la piel por otros tratamientos que se han mencionado en el anterior, pero va a volver después a veces, si usted don &'; t prestar especial atención a su plan dietético
Será genial para comenzar con el plan de dieta restringida y tan pronto como su problema de acné se hace más pequeño, puedes probar con los alimentos que ha extraído de su menú. Usted siempre debe hacer un equilibrio entre sus dietas que qué comer y qué no comer. Usted no debe ser demasiado difícil acerca de sus alimentos, pero será bueno saber qué alimentos puede causar que problemas en su cuerpo y que será capaz de aceptar la causa y el efecto. Ahora, tener una mirada sobre los alimentos que pueden causar el problema del acné para la piel:

• Chocolates en cualquier forma Restaurant &toro; Los productos lácteos Hotel &toro; Pizza &• Menos azúcar y- Consumir menos productos dulces que son ideales para el problema del acné Hotel &toro; Las nueces y frutos secos hecho productos como mantequilla de maní Hotel &toro; Alimentos &ndash salados; Al igual que los chips, papas fritas, etc. Si quieres comer sal, usarlo mientras cocina Hotel &toro; Alimentos &ndash Menos frito; Disfrutar de alimentos fritos, pero no todo el tiempo. Que va a utilizar con y" menos y " ;. Hotel • Cola y otras bebidas y- Usted debe beber refrescos de color claro Restaurant &toro; Alimentos &ndash picantes; Usted debe evitar los alimentos picantes especialmente tú utilizan salsas que usted compra en las tiendas. Salsa de chile hecho en casa con pimienta no es tan malo en absoluto

En la lista antes mencionada, se puede ver y". Menos alimentos fritos y" y" menos azúcar y " ;. It &'; s recomienda retirar los alimentos fritos y azúcares de su lista de algunos días para ver cómo su niño reacciona con estos alimentos y luego incluirlo un poco más si querías. Por otra parte, se puede comer pescado, carne, pollo, cereales y amp; granos, café & té, verduras y amp; frutas y panes que se consideran como alimentos ideales para las personas que sufren de acnes o granos Hotel  .;