Anti arrugas cara cremas, dieta, estilo de vida, y maquillaje para 40+ Mujeres

Cruzar los 40? Si sí, entonces prepárate para líneas de tu rostro. Algunos lo llaman líneas de sabiduría y prefieren a aceptarlos, mientras que otros no pueden soportarlas y se apresuran a obtener cremas anti arrugas faciales. Este no es el único cambio que se ve. Todo su cuerpo muestra signos de envejecimiento, como la falta de energía, pérdida de cabello, dolor en las articulaciones, disminución de la flexibilidad del cuerpo, y más.

No es necesario que todo el mundo experimenta los mismos síntomas y con la misma severidad. El envejecimiento es diferente en los individuos. Los estudios han demostrado que las personas que son particulares acerca de su dieta, nivel de actividad, y la piel y cuidado del cabello cara menor ira de envejecimiento

Dieta

• Consulte a un nutricionista o dietista y trazar un plan de dieta de acuerdo a su edad y condición de salud. Usted necesita una proporción adecuada de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales en su dieta para mantener la piel bella desde el interior de Hotel &toro; Beba de 8-10 vasos de agua Hotel &toro; Añadir las verduras verdes frescas y frutas cítricas. Se benefician las capas de la piel Restaurant &toro; Reduzca el consumo de alcohol. Es un asco el y" la juventud savia y" a partir de piel. El alcohol en cremas hace un efecto de secado. Las mejores cremas para la cara contra las arrugas están desprovistos de alcohol
• Reducir la ingesta de alimentos procesados ​​en su vida. Se ahogan su piel poros con toxinas. A menudo se dice que lo que sucede en sale. Por lo tanto, lo que come muestra en su cara

Estilo de vida

• Siga un horario de sueño. Métete en la cama y fuera de ella, al mismo tiempo diario Restaurant &toro; Asegúrese de que usted consigue 7-8 horas de sueño reparador cada día. Sus células de la piel obtener rejuvenecido mientras duerme. También estimula la producción de hormonas de crecimiento en el cuerpo. La falta de sueño aumenta el nivel de cortisol, lo que acelera el envejecimiento Hotel &toro; Use una crema anti envejecimiento de la noche religiosamente Hotel &toro; Manténgase alejado del humo del cigarrillo. Forma radicales libres en el cuerpo, lo que acelera el envejecimiento
• El ejercicio es una necesidad. Consulte a su médico para obtener un régimen adecuado. La práctica del yoga. Esta forma de ejercicio de la tierra de Asia viene embalado con las técnicas de respiración y posturas que mantienen la mente y el cuerpo sano. Lo hace maravillas para tu piel. Combine esto con su tratamiento contra el envejecimiento Hotel &toro; Deje de tomar la tensión. No hace nada, pero te hace ver más viejo que su edad real. No se preocupe por sus arrugas, ya sea, como las mejores cremas para la cara contra las arrugas se hará cargo de ellos

consejos de maquillaje

• Ir fácil en el maquillaje, pero dramático. Utilice delineadores de ojos, sombras de ojos y rímel de manera que iluminan los ojos. Tenga cuidado en la elección de los tonos Hotel &toro; Línea de los labios perfectamente. Asegúrese de que usted mezcla el color de los labios con las líneas para crear una gran mirada. Utilice un pincel de labios para rellenar los labios Hotel &toro; Use una crema BB y fundamento zanja. La crema contiene humectantes tintados que proveen de mediano a ligero cobertura. Usted puede obtener siete tonos de tintes. La crema también contiene ingredientes anti-envejecimiento. Es una herramienta de maquillaje hay que tener a tu edad. Deja la piel con un aspecto fresco y natural.

Nunca jamás en sus sueños más salvajes debe pensar en saltarse el uso de cremas faciales antiarrugas. Su estructura de la piel puede colapsar, formando más arrugas y por lo que es difícil de tratarlos. Comer sano, vivir sano, y el uso de una fórmula eficaz antiarrugas Hotel  .;