Crecimiento del Cabello Consejos para mantener su larga Cerraduras Looking Good - Incluso en sus 40s

El mantenimiento a largo saludable ISN pelo y' t tan duro como parece y hellip; .okay, toma un poco de esfuerzo, pero por un buen consejo vida, adopte todas las cosas con calma y usted y' termina ll hasta bien. Sabiendo que los cambios vendrán le ayudará a adaptarse a diferentes formas de hacer las cosas cuando llegue el momento.

He tenido la suerte de tener el pelo brillante de buen comportamiento de la mayor parte de mi vida. I &'; he tenido que largos, cortos, con permanente, afeité, y realmente lo puso a través del timbre en el ' 80 y; s utilizando montones y montones de spray para el cabello y hellip; se puede decir de Aqua Net ?! Por suerte todavía tengo una buena mata de pelo a la izquierda y todavía puedo crecer hasta más allá de mi espalda media, pero sin duda ha adelgazado un poco y ha necesitado más atención en los últimos tiempos.

Algo curioso además del adelgazamiento es que ahora tengo que trabajar un poco más duro para mantener mi pelo de conseguir grasa en la parte superior, mientras que al mismo tiempo, manteniendo mis extremos humectada. I &'; he También encontré que mi cabello reacciona a determinados productos o ingredientes de manera diferente que antes. Atrás han quedado los días de no tener que prestar atención a qué productos específicos que estaba usando. Yo solía ser capaz de lavar con cualquier producto disponible y cepillar mi cabello sin acumulación de pelo en mi cepillo.

Entonces, ¿qué ha cambiado? Una cosa que puedo atribuir esta diferencia es la confusión hormonal que se produce con la edad. Como las mujeres se acercan a sus 40 y 50 años, los cambios hormonales transpiran que afectan todas las partes de nuestro cuerpo, incluyendo el pelo. El estrógeno es una hormona que ayuda a regular la piel normal y la función del folículo piloso. Los niveles disminuyen con el tiempo y contribuyen a la pérdida de cabello. Los cambios en otros niveles químicos que regulan en nuestros cuerpos como los andrógenos y la insulina pueden afectar el crecimiento del cabello, pérdida de cabello y textura.

Con un poco de investigación y probar diferentes métodos para cuidar de mi pelo, I &'; estoy feliz de decir que I &'; estoy de nuevo a conseguir elogios por su longitud y aspecto saludable. Algunos de mis consejos favoritos crecimiento del cabello
que I &'; he acumulado se establecen a continuación

1.. Sea aventurero y probar algo diferente. Lo que solía utilizar ya no funciona para su cabello o usted puede encontrar algo que funcione mejor, sobre todo porque su cuerpo pasa por cambios hormonales. Don y' t sea tímido para pedir muestras en la tienda de belleza. Ese y' es lo que ellos y' re for (it &'; d ser una vergüenza para privarlos de su propósito). Yo nunca había usado un acondicionador sin enjuague, pero traté de mi hermana y' s cuando está de vacaciones en su casa. ¡Guauu! Nunca supe y hellip; ahora y' sa parte regular de mi régimen.

2. Utilice lavado de agua fría y enjuagar el cabello. Se cierra los folículos, lo que impide demasiado sebo de ser secretada por el cuero cabelludo y aumenta la retención de hebra. También cierra las cutículas de tu cabello, lo que mantiene el pelo muy rizado menos. Me encanta la sensación de duchas de agua caliente, pero después de probar el agua fría en mi pelo noté mucho menos pelo en el desagüe después de la ducha.

3. Cuidado con un estilo de vida saludable. El estrés mental, física y nutricional es un poderoso adversario para el crecimiento del cabello y la retención. Pienso en el término y" tirando de los pelos y" cuando se siente frustrado. Bueno, el don &'; t incluso tienen que utilizar los dedos para lograr esto y hellip; si está más estresado, tu cabello puede caerse o dejar de crecer por su cuenta. Asegúrese de hablar con su médico acerca de cualquier preocupación que pueda tener acerca de su pelo y su salud en general. Si es necesario, pueden ayudar a establecer las pruebas de la hormona, proporcionar recomendaciones anti-estrés, y para ayudar a identificar si hay otros problemas de salud subyacentes que deben abordarse. I &'; he tenido la gran y" a-ha y" y ahora estoy enfocando mi salud en el alivio de la ansiedad y el estrés frente a fijarse en los síntomas. Ayuda a frenar la caída del cabello, cambios de humor y mucho más (con la esperanza de que el peso se caerá más fácilmente también).

4. Trate su pelo (se) de vez en cuando. Si tu cabello le gusta un determinado producto, vaya para él, si aunque sea y' sa poco caro. I &'; he pasado demasiado tiempo y dinero buscando alternativas a mi todo el producto favorito de tiempo (Moroccanoil), que acaba de don &'; t lo hacen por mí. I &'; he experimentado dolor literalmente sobre él (y probablemente perdí un poco de pelo a la tensión sobre ella también). Creo que y' s el mejor aceite de argán para el pelo que I &'; he encontrado en el mercado y tengo un montón de elogios cuando lo uso. Así, I &'; d decidí que aguantar, comprarlo de nuevo, y disfrutar de lo que es la última.

5. Tenga lo que usted y' ve consiguió por ser amable con su cabello. Cuanto menos meterse con él, menos daño que tiene que gestionar. Esto significa evitar el uso excesivo de productos de estilo y elementos de calefacción, así como proteger tu cabello del sol y el viento. Ah, y allí y' s no hay necesidad de cepillarse los cien golpes antes de acostarse (que era una práctica de veces hace largos en condiciones diferentes). Durante el cepillado puede conducir a daños cutícula y las puntas abiertas. I &'; he encontrado que el uso de los dedos en la ducha y un peine dentado ancho de los resultados de ducha en menos pelo caerse y menos daño se enrede Hotel  .;