El uso eficaz Hierbas para la Menopausia Natural Alivio

La menopausia es una etapa crucial en la vida de cada mujer. Por lo general, comienza durante cincuenta años o cincuenta años a causa de la función ovárica pobre y se caracteriza por la desaparición del periodo y por lo tanto la imposibilidad de quedar embarazada.

Durante cuerpo cambia en esta ocasión de la mujer, la actividad de las hormonas se convierte en diferentes y ovario deja de producir estrógenos. Este cuerpo cambio realizado repentina reaccionar fuertemente. La primera señal evidente de la menopausia son los cambios en el período en las formas de irregularidad, más o menos sangre que lo habitual. Otra cosa importante es sofocos; un síntoma muy común y desagradable, y se produce a causa del cambio de nivel de estrógeno. Además, debido a la misma razón, la vagina puede llegar a ser más delgado, más seca y por lo tanto hacer que las relaciones sexuales dolorosas o infecciones de la zona genital puede ocurrir más a menudo. Entre otros cambios de humor síntomas, palpitaciones, sudoración, etc. puede ser notado. A veces, estos síntomas pueden durar incluso durante algunos años después de la menopausia.

La menopausia es diferente para cada mujer. Puede ser fácil, casi sin síntomas, y al contrario. Para algunas mujeres, esta fase incómoda de la vida puede ser muy largo y difícil.

hierbas útiles para la Menopausia: Si se siente inseguro, echar un vistazo a estos remedios naturales y hierbas, y tal vez podría hacer que se sienta mejor.

1. Cohosh Negro: Esta planta crece en el este de América del Norte y tiene fitoquímicos, que alivia e incluso elimina por completo los síntomas no deseados de la menopausia, como palpitaciones, sofocos y otros. Además, esta planta tiene fitoestrógenos, similar a los estrógenos naturales en su cuerpo. Es por ello que el cohosh negro es mucho más eficaz.

2. Dong Quai: También puede utilizar esta hierba beneficiosa para sentirse mejor. En China, es muy popular y conocida por sus ricas fuentes de fitoestrógenos. También contiene A, E, B12 y otras vitaminas. Dong Quai también aumenta el flujo sanguíneo y reduce la sequedad de la vagina y los flashes calientes.

3. Trébol rojo: Ahora se admite como una de las mejores hierbas, lo que reduce los síntomas de la menopausia. Como las otras hierbas que he mencionado, el trébol rojo también tiene phytoestogens y por lo tanto puede ayudar mucho. Además, cuenta con una rica fuente de vitaminas y minerales. Esta hierba ayuda a curar tales signos de la menopausia como sofocos, cambios de humor y otros.

4. Raíz de Maca: Es otra hierba importante, que se ha utilizado para las edades. La raíz de maca ha adaptógeno y ayuda a equilibrar las hormonas en su cuerpo. Otra cosa buena es que esta raíz también contiene minerales y vitaminas. Ayuda a reducir los sofocos, sequedad vaginal.

5. Ginkgo biloba: El extracto de esta hierba es muy beneficioso para usted. Mejora la circulación de sangre al área genital. Además, ayuda con la pérdida de la memoria y mejora la salud mental.

Estas hierbas debe realmente ayudará a encontrar el alivio de los síntomas desagradables de la menopausia. Sólo asegúrese de que usted no es alérgico a cualquiera de estas hierbas. Además, el uso de una dieta adecuada también es muy esencial. Siempre trata de ser libre de estrés y saludable. También puede tomar cápsulas de hierbas suplemento Gynecure para obtener alivio de los efectos de la menopausia Hotel  .;