Ayuda, mi entrenador es un matón! Las consecuencias del verbalmente abusivo de Coaching

Mi hijo de diez años de edad, fue intimidado recientemente. Se le dijo que era un y". La vergüenza y" Se le dijo a “ cállate y" Fue gritó y regañó en un tono de voz teñida de asco y desprecio. Le dijeron que sería castigado por los errores que él o sus compañeros hizo en el futuro

Sorprendentemente, este didn y'. T suceden en la escuela. El matón no estaba y' t incluso un compañero suyo. El matón fue su entrenador de natación, una joven de tal vez 26 años de edad. Ella estaba tratando desesperadamente de motivar a sus nadadores a nadar rápido en la gran reunión al día siguiente. Y esta fue su intento de motivación.

Al hablar con la señora a cargo de los entrenadores de este equipo de natación, rápidamente se hizo evidente que este tipo de y" incentivos y" No estaba sólo bien con ella, en realidad fue alentada. Ella dijo que los niños de 9 y 10 años de edad, fueron y" squirrely y" y" necesario para tomar una muesca y" Ella estaba en pleno apoyo de sus entrenadores gritando a los niños pequeños embarazosas e insultantes para motivarlos a nadar más rápido. y" Esto y' s sólo la forma en la natación es, y" ella dijo. Si no hubiera pasado 12 años de mi infancia la natación competitiva, que pueden haber creído que su

Así que esto plantea algunas preguntas interesantes y hellip;.

¿Cómo saber si su entrenador es un matón?

Si el entrenador es un matón, ¿qué hacer al respecto?

¿Cómo sé si mi entrenador es un matón?

Para determinar si un entrenador es un matón, primero debe saber lo que el comportamiento de intimidación se ve y se siente.

La intimidación es un comportamiento agresivo que se produce repetidamente en el tiempo en una relación donde hay un desequilibrio de poder o fuerza. La intimidación puede tomar muchas formas, incluida la violencia física, abuso verbal, la manipulación social y ataques a la propiedad. La violencia física no suele ser un componente de una relación de coaching. Si el entrenador es físicamente violento con un atleta, llamar a las autoridades.

Mucho más común en el mundo del atletismo es el abuso verbal y maltrato emocional con el tiempo que puede llevar a efectos graves y duraderos en el atleta y' s del desarrollo social y emocional. En un mundo en el que y" cuanto más, mejor y" en términos de formación y" y no hay dolor no hay ganancia significa, y" hay una gran cantidad de machismo en los entrenadores. La mayoría de los entrenadores entrenan de la misma manera que ellos fueron entrenados durante la reproducción de este deporte crecía. Esto significa que muchos entrenadores siguen funcionando como si los métodos de entrenamiento utilizados en la Unión Soviética en el ' 1.970 y; s son estado del arte. Central a este viejo modo de pensar la escuela es la idea de que la amenaza, la intimidación, el miedo, la culpa, la vergüenza y los insultos son formas viables para impulsar a los atletas a sobresalir. Noticia de última hora: Ninguno de estos son motivadores que valen la pena para cualquier persona. Estos son los ladrillos que bordean el camino pavimentado al agotamiento, la rebelión y el odio a un deporte, una vez amó.

¿Qué hace verbal y emocional Abuso aspecto tienen en atletismo?

Por lo general, esto implica un entrenador dice un atleta o haciéndoles sentir que él o ella no vale nada, despreciado, inadecuado o valorada sólo como resultado de su rendimiento deportivo. Y aquí y' s la captura, ese tipo de mensajes no se transmiten solamente con la palabra hablada. Ellos son transportadas por el tono de la voz, el lenguaje corporal, la expresión facial y la retirada del soporte físico o emocional. Esta es una gran parte de la razón por la cual el problema de la intimidación en el atletismo es tan difícil de cuantificar y- una definición clara de la intimidación es algo difícil de alcanzar. Incluso si podemos definirlo, como anteriormente, y' s muy difícil de medir.

La intimidación está parcialmente definida por la experiencia subjetiva del atleta. En otras palabras, si el atleta se siente avergonzado, asustado o ansioso alrededor del entrenador debido a su grito constante, insultos o amenazas, a continuación, la etiqueta y" el abuso emocional y" se justifica.

¿Qué tan común es la intimidación de Entrenadores de Atletismo?

En este momento, no hay cifras duras y rápidas sobre los entrenadores que de matón. En la escuela, sabemos que el 90% del cuarto a través de 8vo grado reportan haber sido víctimas de algún tipo de acoso en algún momento de su pasado. En un estudio de la UCLA 2005, Jaana Juvonen encontró que casi el 50% de los alumnos de 6to grado reportó haber sido víctima de acoso en los últimos cinco días. En general, los niños son más agresivos físicamente (intimidación física), mientras que las niñas se basan más en la exclusión social, las burlas, y camarillas (verbales o intimidación emocional).

En 2006, Stuart Twemlow, MD dio una encuesta anónima a 116 profesores de siete escuelas primarias, y encontró que el 45% de los profesores admitió haber intimidado a un estudiante en el pasado. En el estudio, la intimidación maestro se definió como "el uso de poder de castigar, manipular, o menosprecia un estudiante más allá de lo que sería un procedimiento disciplinario razonable."

La investigación psicológica ha desmentido varios mitos asociados a la intimidación, incluyendo uno que establece agresores suelen ser los estudiantes más impopulares en la escuela. Un estudio realizado en 2000 por el psicólogo Philip Rodkin, PhD, y sus colegas que involucran niños de cuarto a través de sexto grado encontró que los niños altamente agresivos pueden estar entre los niños más populares y conectados socialmente en las aulas de primaria, como se ha visto por sus compañeros y profesores. Otro mito es que los agresores son realmente ansioso y auto-duda las personas que hacen frente mediante la intimidación como una forma de compensar su baja autoestima. Sin embargo, no hay apoyo a tal punto de vista. La mayoría de los agresores tienen promedio o mejor que el promedio de la autoestima. Los matones, en general, no son solitarios e inadaptados con baja autoestima. Muchos matones son relativamente populares y tienen "secuaces" que ayudan con sus comportamientos de intimidación.

Y así fue con el equipo de natación, donde el entrenador y' s la intimidación con el apoyo y la aprobación de la mujer a cargo del equipo. La intimidación no tiene lugar en el vacío. Tiene que haber un ambiente alrededor de comportamiento de intimidación que le permite y le permite sobrevivir.

Volver a la pregunta original de cuán extendido está el acoso por los entrenadores de atletismo. Sabemos que la intimidación es rampante entre los niños como a adultos. Sabemos que el 45% de los profesores admite haber intimidado a un estudiante en el pasado. En promedio, los maestros tienen más formación (1 a 2 años de post graduado) en áreas como el desarrollo de los niños y las teorías educativas y motivacionales que el entrenador promedio de atletismo de la juventud. Por lo tanto, y' s parece seguro asumir que los maestros tienen menos probabilidades que el entrenador promedio para participar en el comportamiento de intimidación. Suponiendo que y' s el caso, parece seguro asumir que aproximadamente el 45 - 50% de los entrenadores han intimidado a un atleta en su pasado. Según el Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, hay aproximadamente 2,5 millones de adultos en los Estados Unidos que ofrecen voluntariamente su tiempo para entrenar cada año. Utilizando el número provisional de 50% significaría que hay aproximadamente 1,25 millones de entrenadores adultos que han intimidado a un atleta del niño en el pasado. Y este número ni siquiera toma en cuenta los entrenadores que se les paga por sus servicios y que pueden ser más propensos a intimidar por las presiones y las expectativas puestas en ellos.

"? So What A Little Gritar endurecerá 'Em Up"

La vieja escuela de pensamiento fue en la línea de la rima guardería y" palos y piedras romperán mis huesos, pero palabras nunca me harán daño y" La vieja escuela de pensamiento era que un poco de gritos a los jugadores Will “ endurecerlos y prepararlos para la vida real y" Afortunadamente, ahora sabemos mejor. Un estudio realizado en 2003 por el Dr. Stephen Joseph de la Universidad de Warwick encontró que y" abuso verbal puede tener más impacto en las víctimas y' autoestima que los ataques físicos, tales como la perforación y hellip; el robo o la destrucción de las pertenencias y" Los ataques verbales como insultos y humillaciones pueden impactar negativamente en la autoestima en un grado dramático. En lugar de ayudar a los “ endurecer y " ;, 33% de los niños maltratados verbalmente sufren de niveles significativos de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Este es el mismo trastorno que persigue a muchos veteranos de guerra y víctimas de asalto violento. La intimidación verbal conduce a la ansiedad, aislamiento social, pesadillas, y puede influir negativamente en la salud psicológica de los niños. Las palabras duelen y las cicatrices que dejan atrás pueden durar toda la vida.

Un estudio de la UCLA desde 2005 demostró que no hay tal cosa como “. inofensiva insultos y" El estudio, realizado por Jaana Juvonen, Ph.D., encontró que los estudiantes de 6to grado que habían sido víctimas se sintieron humillados, ansioso, enojado y la escuela no le gustaba más. Qué y' s más, los estudiantes que se limitan a observar otro estudiante siendo intimidado reportaron más ansiedad y no le gustaba la escuela en un grado mayor que los que no son testigos de cualquier intimidación. La principal lección aquí es que cuanto más un niño está siendo intimidado, o señala la intimidación, en un ambiente particular, más que no les gusta estar en ese ambiente. Así que cualquier intimidación realizada por los entrenadores será prácticamente garantizar una salida apresurada del deporte por la víctima.

Un estudio de Penn State 2007 encontró que el trauma sufrido por los niños debido a los resultados de intimidación en los cambios físicos en el cuerpo. El estudio, realizado por JoLynn Carney, encontró que los niveles de cortisol, la hormona del estrés, estaban elevados en la saliva de los dos niños que habían sido intimidados recientemente y en aquellos niños que estaban anticipando siendo intimidados en un futuro próximo. Irónicamente, cuando los niveles de cortisol pico, nuestra capacidad para pensar con claridad, aprender o recordar va a la derecha por la ventana. Así que los entrenadores que se basan en el miedo y la intimidación a asegurar que sus atletas ganaron y' t recordar nada de lo que decían, mientras que están despotricando. La exposición repetida a este tipo de eventos estresantes se ha relacionado con el síndrome de fatiga crónica, mayor posibilidad de lesión, dolor pélvico crónico y trastorno de estrés postraumático.

Parece ser la ansiedad, que es el aspecto más peligroso para la víctima de la intimidación. La ansiedad se queda con las víctimas y los combustibles profundas creencias internas como “ el mundo es un lugar peligroso para vivir y" y". la gente no se puede confiar y" Como se demuestra en Martin Seligman y' s de trabajo, tales creencias fundamentales yacía en el centro de la depresión. Por lo tanto, la intimidación está directamente relacionada con el trauma y la ansiedad e indirectamente vinculado a la depresión y los niveles más altos de cortisol.

¿Qué puedo hacer al respecto Entrenadores intimidación?

Si usted es un padre, si es posible, hacer que el entrenador consciente de su /su comportamiento. Garantizar la seguridad de usted y su niño primero. It &'; s difícil predecir cuando y' ll será recibido con un poco cooperativa, y potencialmente hostil, actitud. Sin embargo, y' s importante que usted sea valiente y se levanta a la conducta de acoso. En la medida que usted se sienta junto, se queja en el fondo, pero no hace nada para evitar comportamientos de intimidación, se permite que continúe.

Si, después de traer a la atención entrenadores, usted don &'; t ver un cambio en el comportamiento del entrenador, informar sobre sus comportamientos específicos que se ven como la intimidación de cualquier autoridad del supervisor o liga. Sea tan específico como sea posible para ayudar a otros a identificar y cambiar los comportamientos en cuestión.

En casos extremos, es posible que las personas encargadas de la organización son en apoyo de los entrenadores de intimidación. En ese caso, debe sopesar los costos financieros, físicos y psicológicos de mover a su hijo a un equipo o entrenador diferente. Siguiendo con el mismo entrenador es probable que conduzca a un aumento de la ansiedad y la disminución de rendimiento deportivo en un mínimo. Mudarse a un entrenador diferente puede significar aumento de los gastos financieros, el tiempo de conducción y dejando atrás la amistad de otros padres y niños.

Si usted es un entrenador, ser consciente de su tono de voz, lenguaje corporal, y otra no verbal mensajes. La mayoría de lo que nos comunicamos con los demás se hace verbalmente ya través de tono de voz. El tono de voz proporciona la mayor penetración en cómo un entrenador se siente cuando él o ella habla a un atleta. El tono de voz solo puede transmitir disgusto, alegría, decepción, rabia, alegría y mucho más. It &'; s no tanto lo que usted dice, cómo lo dice.

Y tener en cuenta que la mayoría de los atletas que el entrenador no van a llegar a ser rico y famoso. Lo mejor que puede hacer es animar a sus atletas y' amor por el juego. Así que siga siendo divertido. Guarde bajo llave. Baje el volumen de su competitividad. Recuerde que y' s sólo un juego. It &'; no es una cuestión de vida o muerte. Don y' t quedar excesivamente unidos a ganar. Concéntrese en ayudar a sus atletas realizan en su nivel máximo.

Si usted es un atleta, se dan cuenta de que su salud física y psicológica es de la mayor importancia. Es la razón principal por la que usted está involucrado en el atletismo. Por lo tanto, escuchar a la sensación en su intestino. Si usted se siente enojado, avergonzado, culpable, ansioso o triste cada vez que te acercas a tu entrenador, es posible que desee buscar un nuevo entrenador. Usted tiene el derecho a ser tratado con respeto y dignidad. Ejercer ese derecho. Dependiendo de lo volátil que su entrenador es, y qué tan fuerte es un vínculo que tiene con él o ella, es posible que desee para tratar de hablar con su entrenador de primera para ver si son capaces de cambiar su comportamiento. Si el entrenador es explosivo, habla con tus padres primero y pedir su apoyo. Pídales que intervenga en su nombre. Dígales cómo se siente. Si vas con tus padres y decirles que se siente ansioso, asustado, enojado o avergonzado cada vez que se acerque a su entrenador, con suerte, van a reconocer la necesidad de una cara a cara con el entrenador.

En lo que va de mi familia, y' re pasar a un equipo de natación diferente. Mi esposa y yo hablamos a la gente a cargo del equipo de natación actual y encontraron que su valor de conducción era más que ganar que, en sus mentes, justifica el uso de motivadores negativos de la vieja escuela como el castigo grupo por los errores individuales. Ese y' s su elección. It &'; s de su equipo. Y yo soy todo para ganar. Es sólo que hay mucho mejores maneras de lograr que se haga. Así que mi elección es llevar a mis hijos y nadar en otro lugar y- un lugar donde se les trata con respeto y dignidad Hotel  .;