La metafísica de Deportes

Este es un breve manual sobre cómo aplicar enfoque mental, mental, la liberación y las ideas metafísicas acerca atractor-energía-campos a atletas, profesionales del deporte y para ganar partidos y partidos.

1 . La visualización de los movimientos físicos y éxito

En los estudios de campo académico se ha comprobado una y otra vez que usted puede mejorar su rendimiento al no entrenar sólo físicamente pero añadiendo visualización mental a su rutina. Como jugador de baloncesto usted entonces imagínate lanzando la bola desde muchas posiciones diferentes y hacer la canasta una y otra vez y otra vez. Como jugador de golf es de imaginar los movimientos del cuerpo ideal, el swing ideal y en su imaginación que se oye el clonk ideal de la Pelota, sentir cómo se golpeó justo y verlo aterrizar cerca o en el agujero. Como un jugador de fútbol tiene que escribir su imaginación para sentir y ver cómo su pase es perfecto o cómo si eres un delantero que disparar metas y otra vez y otra vez de todas las posiciones posibles y si usted es un defensor de cómo protegerse de incluso los delanteros más rápidos. Se aplica igual que en cualquier otro tipo de deportes: Usted se imagina los movimientos corporales correctas, el comportamiento correcto y la consecución del objetivo, el resultado final preferido. Si usted es un nadador profesional que terminan resultado puede implicar una cierta figura de un reloj. En casi cualquier deporte que implicará los vítores de la multitud. Sus resultados, sin importar dónde ni quién eres, mejorará dramáticamente.

Una vez que haya hecho una rutina de visualización mental hay maneras que usted puede intensificar sus efectos en el cuerpo, la mente y la realidad. Mediante la adición de la tridimensionalidad y la emoción en la mezcla la impronta de su visualización tiene en el subconsciente y, mediante energía-campos de la realidad física y otros jugadores, aumenta. Así que cuando la visualización de que multitud que lo vitoreaba, permítete sentir realmente lo que se sentiría como si esa situación fuera real aquí y ahora. Dígase a sí mismo que no está visualizando con el fin de hacer que algo suceda más tarde, pero con el fin de experimentar algo aquí y ahora, en el momento que se está visualizando. En el pico de emoción, dejar de visualización, simplemente olvidarse de él. Si lo hace de esta manera usted acaba de energía acumulada sin soltarlo. Usted será capaz de llevar esa energía en el partido
.

Permitir que esto sea divertido y agradable. Si el ejercicio físico es dura y endurecimiento, permitirá Visualización de ser un pequeño retiro y de las vacaciones de eso, un peregrino suave en la belleza de la actividad. ¿Cuánto tiempo a visualizar es una cuestión de preferencia personal. Algunos lo hacen por 5 minutos antes de cada partido, algunos durante 30 minutos. Algunos lo hacen todos los días, algunos una vez al mes. Si usted se convierte en practica en este se encuentra el tiempo que sea adecuado para usted.

En el deporte profesional casi todo el mundo está en buena forma física y listo para darlo todo. Eso pone a todos en el mismo nivel de rendimiento. Lo que hace la diferencia es, entonces, el estado mental y emocional y hellip; lo que estaba pensando antes del partido y lo que uno está pensando durante el partido. La imaginación del éxito sintoniza tu espíritu, la mente y el cuerpo. Hace que su subconsciente hacerse cargo de su cuerpo físico y los movimientos de maneras inesperadas. Usted puede pensar que tienes suerte con un buen movimiento reflejo o una fantástica coincidencia, pero que en realidad era el fruto de la forma en que programó a ti mismo y tu mente. En realidad puede también mejorar el movimiento de su cuerpo, no sólo por el ajuste físico, sino también al imaginar el movimiento correcto repetidamente. Tome nota del movimiento o comportamiento errático que le gustaría eliminar o superar. Después, piensa en que el movimiento que desea en lugar de eso. Y entonces se puede imaginar que el movimiento con mayor intensidad y en repetidas ocasiones. También puede ajustar los hábitos de movimiento como se describe en la siguiente sección.

2. Rompiendo Movimiento Hábitos

Es fácil caer en hábitos específicos de movimiento porque tratamos de crear comportamientos automáticos para el éxito. Sin embargo, no todo lo que hacemos en los plomos automáticas para el éxito. Cada atleta profesional está familiarizado con lamentando haber hecho ciertos movimientos, donde parece como si no tuvieran otra opción, como si hubieran hecho ese movimiento sin su consentimiento. Una técnica fantástico para romper los hábitos no deseados es la siguiente:

1. Deliberadamente imitar el movimiento no deseado

En lugar de tener el movimiento no deseado aparece automáticamente, sin darse cuenta, de repente, llévelo "en sus manos" y mímica o copiar el movimiento intencional. Esto elimina de comportamiento subconsciente en el comportamiento consciente. Para ello, tendrá que recordar la última vez que hiciste el movimiento no deseado. Y luego copiar físicamente lo mejor que pueda.

2. Deliberadamente representar el movimiento deseado

A continuación, tendrás que pensar en lo que el movimiento que desea en lugar de eso y actuar que el movimiento fuera lo mejor que pueda.

3. Alterne de vuelta entre los no deseados y la Red buscados

Con el fin de ganar más control sobre sus movimientos y descartar cualquier posibilidad de que vuelva a suceder inconscientemente, ir y venir entre hacer el viejo movimiento y el nuevo movimiento . Encienda el no deseado, a continuación, encienda la deseada, una y otra vez hasta que haya recuperado el control total.

4. Practique esto durante el Concurso

Es una cosa es ser capaz de hacer esto en la práctica y un nivel totalmente distinto que hacerlo "en la situación real". Tome el ejercicio a la cancha o fuera en la Arena. Si usted siente la confianza suficiente, solamente practicar el movimiento deseado de partido. Si usted todavía no ha dominado totalmente el problema, entonces practicar deliberadamente hacer el deseado hasta cierto punto (hasta el punto de que no pondrá en peligro su equipo si haces deportes de equipo).

Un ejemplo de la alterna-Técnica para diversos problemas de movimiento.

Haga que su cuello es demasiado rígido
que su cuello esté suelto
Alternos varias veces hasta que el asunto está bajo su control consciente

Haga un pase puck descuidado.
Hacer un pase disco limpio.
Alternos varias veces hasta que el asunto está bajo su control consciente.

Flinch y retiro en el oponente
defender su posición
Alternos varias veces hasta que el problema está bajo su control consciente.

concentración floja en un momento crucial de
Mantener la concentración en un momento crucial
Alternos varias veces hasta que el asunto está bajo su control consciente.

De pelota de tenis torpemente cada vez que el rival te pone bajo presión de una determinada manera.
golpear la pelota de tenis puntualmente cada vez que el oponente te pone bajo presión de una determinada manera.
Alternos varias veces hasta que el problema está en su conciencia control.

3. Teledetección y Anticipación

Cuando un atleta profesional sabe algo antes de que suceda que don &'; t llaman a esto "precognición" o "percepción extrasensorial" (que lo es), porque la sociedad es tímido de utilizar expresiones esotéricas para describir las cosas que están sucediendo. Así que utilizan palabras como "Anticipación" como en "él anticipó la pelota vendría de esa manera" o "tenía la sensación de que". Es esta capacidad de Percepción Remota que separa a los profesionales de las superestrellas. Superestrellas no serían superestrellas si didn y' t lograr hazañas que aparecen mágica, sí casi imposible. Teledetección se aplica menos a los deportes individuales como el golf y la natación, pero a los deportes de competición y deportes de equipo. En los deportes de equipo que tiene que "detección remota" ...

a) Cuando en el campo de juego a los otros jugadores están
b) Lo que están a punto de hacerlo

Los equipos que saben muy bien entre sí o tienen una "buena onda" entre sí será más probable es que sea capaz de sentir. Y si lo hacen, el de la audiencia que se ven rápido, con clase, proactivo, mientras que los equipos que no tienen que parezca lento, torpe y reactiva. Para su detección remota funcione correctamente hay que reconocer que existe. Todos los llamados superestrellas saben que existe si públicamente admitan o no. Algunos de ellos saben que existe pero don &'; t tiene una palabra para ello. It &'; sa concepto son semi-consciente de y aplicar pero nunca han expresado o hecho una enseñanza de la misma. En las entrevistas se le oírles decir:

"Yo sólo sabía que iba a ir allí"

"Creo que estaba en el lugar correcto en el momento adecuado"

"Fue un momento mágico que sólo podía sentir la pelota llegaría allí."

"I don &'; t sabe, me acaba de pasar a estar en los lugares correctos"

Ellos saben lo que está pasando en medio-consciente. Es decir, don &'; t sabe pero de alguna manera lo hacen. Otros son completamente conscientes de la capacidad y saber que depende de su estado de vigilia y nada más. Un sentido de la concentración, la conciencia, la vigilia, y que tiene su atención extendido por todo el campo es lo que facilita esta capacidad. Se hace una diferencia si su atención se preocupa por ti mismo, preocupado por el oponente, o (por desgracia) preocupado por acontecimientos fuera del juego, o si su atención es con el flujo del juego en su totalidad. Si está conectado con el corazón a lo que está pasando aquí y ahora, con todo lo que sucede en su entorno, se sentirá. Cuanto más energía y poder que tienes, más te son capaces de tener su atención abrazar todo el juego, todo el equipo contrario, su propio equipo y el objetivo del juego. Su atención por lo tanto libre (y no pegado en algo que sucedió antes del partido, no se ha quedado atascado en el miedo de perder, no pegado en tener que ganar, no pegado en nada), sientes lo que está pasando y lo que va a suceder en un unos segundos a partir de ahora. De alguna manera, que acaba de saber que su compañero de equipo solo está fingiendo un pase por la derecha y por lo que corre hacia la izquierda. De alguna manera, que acaba de saber que la pelota no va a venir a su dirección para que ejecute en otro lugar. De alguna manera, que acaba de saber que la pelota allí y te quedes ahí antes de que suceda. De alguna manera, que acaba de saber que tu oponente atacará por allí, así que (dependiendo de los deportes) que o bien se mueve fuera del camino o de ocupar ese espacio. Siempre que usted está en buena forma física, puede desarrollar Superawareness. No se puede tener Superawareness en un estado de agotamiento. Esa es otra razón, la condición física es importante. Alguien que se ejecuta en sus baterías duran de reserva no puede acelerar cualquier tipo de conciencia extrasensorial o "Anticipación".

Fingiendo ciertas maniobras para engañar al adversario es el arte de ocultar a sí mismo a las habilidades de percepción remota de su oponente. Usted tiene que ser un buen actor o, en un sentido, un buen mentiroso para poder falso en partidos de competición. Imagina, por ejemplo, jugar al ping-pong. Totalmente intención de disparar la siguiente bola hacia el lado derecho. Su oponente será "detección remota" su intención. Sus pupilas pueden también sutilmente ir a la banda derecha que tu oponente, si es bueno, va a recoger. Y luego, en una fracción de segundo, más rápido que cualquiera puede comprender, tirar la bola hacia el lado izquierdo. Radicalmente revertir su intención. Vea lo que pasó? Usted pillan a su oponente por completo con la guardia baja. Jugando voleibol de playa, sigue lanzando la bola hacia el mismo lugar, una y otra y otra vez hasta que su oponente se acostumbra a ella. En la falsa momento apropiado jugar allí de nuevo y cambiar de dirección. Si tu oponente es más despierto que usted puede hacer un doble falso, lo que significa que falso que usted fingir pero luego jugar al mismo lugar una vez más. Por supuesto, el más pro seas, más cadenas-of-falsificación que son capaces de poner en práctica.

4. Acción y Reacción

Un estado exitosa es aquella en la que los opositores están reaccionando a usted en lugar de a ellos. Un oponente le gustaría que obligar a un estado reactivo para que él o ella puede dominar el juego. ¿Le gustaría iniciar una acción para que pueda determinar el juego. Por supuesto su posible ganar un partido, incluso si está en modo reactivo y- por la habilidad o astucia una huelga y ndash suerte; pero sus probabilidades de éxito son significativamente mayores si usted está en control del juego (lo que implica el control de los resultados). Y por lo que dicen y" el ataque es la mejor defensa y" y" si te golpea, pegarle diez veces hacia atrás y " ;. Ser más activo que reactivo no significa ser más ofensivo que defensivo y- no hay que confundir las dos ideas. También puede ser pro-activo en la defensa de los deportes de equipo al saltar a la acción antes que el otro lado. Mantenerse en el lado pro-activa de las cosas es una cuestión de ser más rápido, más despierto, más la anticipación, más hábil, físicamente más en forma, más dispuestos a iniciar. En caso de perder el lado pro-activo que debe ser su primera prioridad a ganar de nuevo lo antes posible. Esta manera de hacer cualquier deporte sin duda cuesta más energía de la que y" dejar que el otro lado se enciende y" pero casi garantiza más victorias que derrotas. A veces dos equipos o jugadores son tan buenos que se neutralizan entre sí. Como audiencia, a continuación, ya sea ver una gran batalla entretenido para la ventaja o un juego muy aburrido en el que ni tiene control. En aquellos casos en los juegos se decidieron no por el equipo sino por ciertos momentos en los que los jugadores individuales rompieron el hechizo y se movían hacia adelante.

Un partido en el que se espera que ninguna de las partes puede tomar el control también puede ser dominada por tácticas y alegrías más sutiles no vistos por el público común. Estos juegos se convierten en prácticas en la paciencia y la persistencia en lugar de la acción y la reacción. Así, en los casos que se siente no son capaces de tomar la iniciativa y el control del juego, hacer lo que se puede hacer con la persistencia. Mantenimiento El mantenimiento de la energía del foco. Eso es lo que es todo acerca de los deportes de competición: ¿Quién puede mantener la atención por más tiempo? ¿Quién puede vibrar un cierto tipo de energía por más tiempo? Aquellos familiarizados con la idea de que aún es una cosa como “ la energía y" o y" vibraciones &"; que rige toda la realidad probablemente no será capaz de competir en un nivel muy alto, ya que don &'; t siquiera entienden los bloques básicos de construcción del Universo. Si te fijas bien en que los famosos deportistas de las edades eran usted apenas encontrar a uno que no estaba familiarizado con al menos básico de comprensión metafísica o espiritual.

5. El Poder de Enfoque

Si puedo defender y mantener mi enfoque más larga que mi oponente va a fallar con el tiempo y entrar en reacción. Reacción a qué? Para mi enfoque mantenido. La victoria pertenece a los que pueden mantener la atención el más largo y más fuerte. No hay nada más a ella. En las competiciones mundiales de tipo campeón de la audiencia pueda ver y sentir que todo es cuestión de concentración y- perder una sola vez y que podría significar un error que utiliza su oponente (si no ha perdido la concentración también). Puede ser sólo un segundo de la falta de atención que decidir si va a ganar el oro olímpico o no. Con corredores a menudo es incluso menos de un segundo que es decisivo. Imagina que ... menos de un segundo. Ese es el tipo de energía necesaria para llevar a cabo alto y ese poder es mental. Si se quiere, concentrarse en un objeto de su elección por un momento. ¿Cuánto tiempo podrías mantenimiento que la concentración? ¿10 segundos? ¿30 segundos? ¿3 minutos? ¿60 minutos? A decir verdad, ningún ser humano puede mantener la concentración completa y clara en una cosa durante 60 minutos. Es posible permanecer relativamente concentrada tanto tiempo, pero siempre habrá lapsos, apagones y tiempos donde sus derivas mente y vaga. En alto rendimiento deportivo tus oponentes están esperando en su momento de apagón, en su momento de vagar el pensamiento.

¿Se puede practicar la habilidad de enfocar? Por supuesto que puede, por ejemplo, con lo que acabamos de hacer. Pero si usted es un atleta profesional ya la práctica de enfoque con cada partido, cada juego, cada competencia, cada entrenamiento, cada práctica.

Enfoque mental puede también anular e incluso desaparecer el dolor físico. Un corredor de maratón que es físicamente sufrimiento puede, centrándose en el objetivo o en la relajación y enfriar su cuerpo, o por negarse a ceder ante el dolor, superarla con el fin de seguir adelante.

6. Convocando el poder del universo

Los atletas profesionales se ven aplicando todo tipo de oraciones, hechizos mágicos, amuletos, rituales extraños para invocar el poder del Universo. Y ese y' sa buena cosa, no sólo psicológicamente, pero en realidad. Lo que la mayoría de la gente considera y" tontería supersticiosa y" es en realidad un beneficio adicional a las prestaciones. La Fuerza que creó todos los universos y mundos es tan poderoso que puede crear fácilmente un aumento en el rendimiento de los atletas. Agradeciendo al infinito y más alta de esa energía extra es una buena cosa que hacer. No Ora como un acto de la mendicidad, sino como un acto de gratitud. No Reza en una actitud de miedo, sino en un comunicado de la decisión.

En cuanto a sus rituales, desarrollar su propia. Conozco a un entrenador de hockey sobre hielo que, una vez en una racha ganadora, no cambia su ropa o la totalidad de esa racha. Son sus y" ganar Moda &" ;. Él pondrá en la misma ropa exactas para cada juego durante el tiempo que esa racha ganadora perdura. No podemos entender su razonamiento racional. Tales comportamientos siguen la lógica del reino no lineal, lógica espiritual.

Un jugador de fútbol que he estado viendo siempre toca la cruz en el collar de la derecha después de anotar un gol. Lo que está haciendo es cargar la cruz con la energía y el- la suya, la de la audiencia vítores y del momento emocionante. Él sigue haciendo eso y- algo fantástico que sucede y lo que toca su cruz. Entonces, un día, su equipo está en problemas y necesita urgentemente una meta. Hay sólo unos pocos segundos más para jugar y hay un saque de esquina. Por primera vez veo lo tocara su cruz antes de la meta. Él ahora está utilizando la cruz no cobrar, pero como un ancla para recordarle de todos los grandes momentos antes. Y funciona. Ha cargado y cargado la cruz tantas veces antes, ahora la cruz está cargando y lo carga para arriba. Y por Dios, ¿él jamás disparar ese gol decisivo, un tiro de larga distancia de manera impresionante el centro puso

Este fue un breve resumen de algunos de los y". Secretos y" de alto rendimiento deportivo. Confío en que te haya gustado. Si usted experimentó efectos positivos debido a la información contenida en el presente documento, le agradecería sus Comentarios al respecto Hotel  .;