¿Los atletas seguir compitiendo por enfermedad?

“ Los obstáculos don &'; t tiene que detenerte. Si se encuentra con una pared, don &'; t dan la vuelta y se dan por vencidos. encontrar la manera de subir él, ir a través de él, o evitar IT &" ;. Michael Jordan

Enfermarse nunca es conveniente. Los atletas se enorgullecen de ser saludable y en forma. Aparte de las lesiones, que trata de la gripe o un resfriado puede ser frustrante antes de una competición importante. Hacer frente a la gripe que podría mantenerlo fuera de juego. Un resfriado, sin embargo, es sólo un inconveniente. Con la determinación de la derecha se puede dar la vuelta.

Al principio podría parecer que todo es pesimismo. Así que deja de centrarse en lo negativo. Encontrar la manera de optimizar estratégicamente sus circunstancias. Momentáneamente usted y' ll ser arrojado fuera de curso; por lo tanto, se requiere flexibilidad para ajustar su plan de juego.

Es durante estos momentos donde se prueba la confianza. Su energía es un bien escaso en momentos como este. Una mentalidad fuerte te mantendrá enfocado. Muchos grandes atletas han estado en esta situación. Su compromiso con la excelencia proporcionan la fuerza para mostrar y hacer el trabajo.

Cuando usted y' re enfermo y de alto rendimiento que requiere para optimizar su energía. La eficiencia es la clave por trabajar más inteligentemente, no más difícil. Para ello se requiere la excelencia técnica. La técnica apropiada le permite hacer más, mientras que gastar menos energía.

Inicialmente podría ser difícil ver algún beneficio de competir cuando se siente mal y acaba de calentamiento se siente como un esfuerzo. Existen posibilidades increíbles cuando usted está en este momento con el actual enfoque y la adrenalina está fluyendo.

¿Alguna vez has notado que es menos emocional cuando está enfermo? Bueno, eso puede trabajar en su favor durante su evento. Con carga menos emocional para distraer su atención a aumentar su eficiencia. Con su energía enfocada en la ejecución se reduce la probabilidad de ser atrapado en el momento.

Tomando algo de la carga emocional de su rendimiento puede trabajar en su favor. La situación de competir mientras se está enfermo hace que te conviertas en láser enfocado en el acceso a sus reservas mentales para centrarse en el rendimiento. Un enfoque de láser en el rendimiento sin la charla emocional que usted coloca en la zona.

A pesar de competir con un frío es inferior a circunstancias ideales, es posible. Si el entrenador está dispuesto a poner en el line-up de la decisión depende de usted. ¿Cómo quieres aparecer? Muchos grandes atletas han demostrado que es posible competir y ganar, cuando se está enfermo. Tanto si se trata de ser desgastado de viajar durante la temporada o el frío del invierno, es irrelevante. Lo que realmente importa es si se va a dar todo lo que tienes. Una mentalidad fuerte, repensar su plan de juego y la excelencia técnica creará la mejor estrategia dadas las circunstancias.

Don y' t esperar; posicionarse para un rendimiento zona ahora.

Actividad: ¿Cómo se puede reformular su plan de juego para optimizar sus fortalezas? ¿Dónde estás técnicamente excelente? ¿Qué áreas necesitan mejorar? Don y' t esperar a que algo suceda, donde lo van a detener con la guardia baja. Haga lo que es necesario ahora para construir esto en su programa de entrenamiento y su plan de juego Hotel  .;