Maternidad Reflexología - The Natural Way To A menos estresante de Pregancy

Muchos de ustedes habrán oído hablar de una terapia natural llamado y '; reflexología y ' ;, y es probable que saber que se trata de algún tipo de tratamiento de los pies. La terapia ha ganado algo de una reputación de ser capaz de llevar sobre el trabajo, y con frecuencia, sólo es en esta etapa que las mujeres embarazadas llaman un reflexólogo ayuda! La otra cara de esta reputación es que a veces hay una desconfianza de la reflexología antes de final del embarazo, especialmente durante el primer trimestre. En este artículo, mi objetivo es disipar este temor, proporcionar una introducción a cómo funciona este naturales obras, la terapia no invasivos, y cómo puedo ayudarle antes, durante y después del embarazo.

¿Qué sucede durante el embarazo
Durante un embarazo saludable, se someterá a muchos cambios físicos y emocionales, provocados en gran medida a través de estímulos hormonales. Las hormonas son mensajeros químicos en esencia, ya lo largo de su embarazo que le dirá a su cuerpo lo que se requiere para sostener la nueva vida que crece dentro de ti. Estas y '; ajustes &' ;, mientras que lo normal, a veces puede resultar en síntomas de estrés, que pueden incluir:

- Náuseas, más común en el embarazo temprano
- El dolor de espalda, dolor en la cadera y la ciática, especialmente en el embarazo después
- Cansancio extremo
- Dolores de cabeza
- Calambre
- Ansiedad o depresión

Si estaba experimentando cualquiera de las anteriores condiciones y weren y' t embarazada, usted puede ir a la farmacia o su médico de cabecera y obtener algún tipo de medicación, pero muchos medicamentos comunes no son adecuados cuando usted y'.? re llevar un bebé

¿Qué es la reflexología, ¿cómo funciona
En pocas palabras, la reflexología es la estimulación de zonas y puntos específicos en los pies (y en las manos adecuadas), que dan lugar a una respuesta en otra parte del cuerpo. Cuando se produce esta respuesta depende de qué parte del pie se estimuló. Esto es totalmente diferente a un masaje en los pies, que suelen darse a calentar y relajar los pies, pero no es parte del tratamiento en sí. Un reflexólogo es muy específico en cuanto a donde se tratan y con qué tipo de presión. En todo momento el destinatario y' s la comodidad es lo más importante, y el tratamiento es a la vez agradable y relajante para recibir

Los ejemplos de los muchos beneficios de esta terapia son:

- Mejora la circulación y el alivio de. varices, piernas doloridas y los tobillos hinchados
- Servidumbre de problemas digestivos como el estreñimiento y náuseas
- Calmante del sistema nervioso, la promoción de una profunda sensación de relajación y bienestar
- Alivio de dolor de espalda, el dolor y la ciática hip
- sueño más reparador y un aumento en los niveles de energía

El efecto de equilibrio que la reflexología anima puede ayudar a prepararse para la concepción, a aliviar las tensiones del embarazo y después del parto, para ayudar a recuperarse más rápidamente.

¿Podría esto y '; efecto y ' equilibrio; ? interferir con su embarazo
Maternidad reflexología está adaptada específicamente para permitir que su cuerpo para subir y hacer su trabajo sin obstáculos, mientras que ayuda a apoyar a través de cualquier estrés físico o mental y- lo cual es una buena noticia para usted y el bebé. Un reflexólogo maternidad calificado está capacitado para:

- Sepa dónde para evitar un tratamiento específico o tratar
suavemente - Cuando adaptar el tratamiento durante las diferentes etapas de su embarazo
- Cuando está contraindicado el tratamiento
- Proporcionar adecuada autoayuda consejos
- Sepa lo que es normal y lo que no puede ser normal durante un
embarazo - Sepa cuándo opinión médica debe ser buscada

El enfoque holístico
Un buen terapeuta en cualquier campo siempre tendrá un enfoque holístico. Esto significa tomar la dieta, el estilo de vida, el cliente y' s circunstancias personales y antecedentes clínicos en cuenta, por lo que los efectos del tratamiento pueden ser maximizados. Del mismo modo, un reflexólogo maternidad cualificado combinará el conocimiento especializado y una variedad de habilidades para ayudarle hacia un embarazo más cómodo y libre de estrés, y agradable Hotel  .;