Salud-a prevenir la enfermedad de la próstata

Creo que una de las cosas más aterradoras que mis pacientes masculinos enfrentan es la perspectiva de la enfermedad de la próstata, especialmente a medida que pasan de los 50 años De hecho, las estadísticas sobre la salud de la próstata no son grandes, con 1 de 6 hombres predijeron para desarrollar enfermedad de la próstata en su vida, y 1 en 35 de morir por cáncer de próstata. Si usted es un hombre afroamericano o hispano, o 65 años o más, usted está en mayor riesgo. Usted no puede cambiar su genética, pero, como les digo a mis pacientes masculinos, hay varias cosas que usted puede hacer para disminuir su riesgo de desarrollar enfermedad de la próstata, simplemente por ser proactivo en el mantenimiento de la buena salud de la próstata.

Mantenimiento de la próstata sana

Mis pacientes me conoce como un médico que se pone mucho énfasis en la prevención de la enfermedad. Aunque yo miro las estadísticas en un sentido general, sé que cada uno de mis pacientes masculinos son los individuos y las estadísticas manta no toman en cuenta lo que un hombre individual puede estar haciendo para promover su salud de la próstata, lo que reduce su riesgo real. Ahí es donde yo trato de empoderar a mis pacientes masculinos para ser proactivos en la creación de una buena salud para sí mismos y sus próstatas, a través de la dieta y el estilo de vida como su primera línea de defensa. Veamos cómo.

Dieta:
Una dieta con una nutrición óptima incluye:

• proteínas: pescado, pollo, pavo, carne de res, carne de cerdo Hotel • Carbohidratos complejos:. Alto fibra, bajos en azúcar 0 granos como el arroz integral, cebada, avena y quinua. Legumbres (frijoles y guisantes). Las verduras crucíferas (brócoli, coliflor, col rizada, repollo, coles de Bruselas), una pequeña cantidad de fruta
•. Bajo nivel de azúcar. Limite los dulces a un tratamiento tal vez una vez por semana Hotel •. Poco o lácteos. Los estudios muestran que los hombres que tienen ingestas elevadas lácteos tienen niveles más altos de enfermedad de la próstata
• próstata alimentos de refuerzo de la salud:. El licopeno (de los productos de tomate cocidos), granada, e incluso la leche de soja. Los hombres que tienden a desarrollar enfermedad de la próstata tienen niveles muy altos de testosterona y la leche de soja se opone a algo de esta testosterona mediante la adición de fitoestrógenos (estrógenos de origen natural). La cúrcuma (sincronizarlo con la coliflor para impulso adicional), semillas de lino, aceites Omega-3, nueces de Brasil, el té verde, el ajo, las cebolletas.

Ejercicio: El ejercicio aeróbico
es muy beneficioso para la salud de la próstata, ya que ayuda a drenar el líquido de la próstata que puede acumularse, infectarse y causar la próstata se hinche y crear la inflamación. La inflamación es un factor clave en el desarrollo de enfermedades como la prostatitis y el cáncer de próstata. El ejercicio también ayuda a combatir la obesidad que se asocia con mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata

Estilo de vida:.
Fumar pesado y el exceso de alcohol usar eleva en gran medida su riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Limite el alcohol a no más de 2 bebidas al día, preferiblemente de vino rojo para sus antioxidantes

Suplementos:.
Antioxidantes selenio, vitamina E y vitamina D, han demostrado ser beneficioso en la prevención cáncer de próstata mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Novedades para tratar la enfermedad de la próstata?

Siempre estoy feliz de informar a mis pacientes varones preocupados por su salud de la próstata que siempre hay nuevas investigaciones que sale en cómo tratar la enfermedad de la próstata. He aquí algunos de los más recientes:

1. Provenge:
Recientemente, la FDA aprobó un tipo de inmunoterapia que trabaja para apoyar a su propio sistema inmunológico para combatir el cáncer de próstata. La investigación ha demostrado que para reducir el riesgo global de muerte en un 22,5% en los pacientes que han avanzado, resistente a otros tratamientos, los cánceres de próstata.

2. Nuevo marcador del cáncer de próstata:
Cancer Center de la Universidad de Purdue para la Investigación del Cáncer ha identificado un potencial nuevo marcador para el cáncer de próstata mediante el análisis de los lípidos, o grasas, en el tejido de la próstata en busca de un compuesto llamado sulfato de colesterol que no se encuentra en el tejido sano de próstata y casi siempre en próstatas enfermas. Muy específico para cáncer de próstata con muy pocos positivos falsos, este marcador puede ser usado para aclarar las pruebas de PSA de alta corriente falsos positivos.

3. Los polifenoles:
La investigación sobre los antioxidantes particulares (polifenoles) que se encuentran en el vino tinto y el té verde ha demostrado que se detengan el crecimiento del cáncer de próstata. Parece que el efecto combinado de los dos interrumpir un importante crecimiento celular del cáncer de ruta de comunicación. Desarrollo de medicamentos que combaten el cáncer utilizando compuestos de polifenol puede ser capaz de reducir la velocidad o detener el crecimiento de células cancerosas. La investigación ha demostrado que los hombres que beben 4-7 vasos de vino tinto a la semana son 52% menos propensos a ser diagnosticados con cáncer de próstata. Pero usted no tiene que beber vino tinto o el té verde para obtener los beneficios, los extractos de los dos se pueden tomar en forma de píldora.

4. Nueva próstata Proteínas: Francia El descubrimiento de una nueva proteína específica de la próstata, KLF6, tiene investigadores de Mount Sinai Medical Center de esperanza que les permitirá predecir la rapidez con cánceres de próstata particulares se extenderán. Esto puede ganar tiempo valioso en encontrar la mejor manera de tratar cada caso de cáncer de próstata

5. Métodos alternativos para el cáncer:.
Una combinación de antioxidantes,,, tratamientos de quelación de hierbas homeopáticas limpian la hígado y el cuerpo de metales pesados ​​tóxicos que pueden reducir la función del sistema inmunológico. Además, IPT - terapia de potenciación de insulina permite que la quimioterapia de dosis baja a utilizar que ayuda al sistema inmunológico a mantenerse fuerte durante el tratamiento.

La preocupación de contraer cáncer de próstata es comprensible, ya que el cáncer de próstata es la segunda causa principal de muerte en hombres en los Estados Unidos hoy en día. Como les digo a mis pacientes, sin embargo, la buena noticia es que la detección y el tratamiento temprano pueden aumentar drásticamente la tasa de supervivencia de 99%! Es por eso que es absolutamente crucial para hacer todo lo posible para mantenerse, y la próstata, saludable mediante la adopción de algunas de las recomendaciones anteriores. Además, la detección de próstata regular también le ayudará a mantenerse por delante de la curva de riesgo y poner en el grupo de supervivientes. .

Mark Rosenberg, MD
Instituto para el Envejecimiento Saludable

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